Девочки, назрел вопрос :lol:

Днем никогда не сплю... :cry:
Во-первых, чтоб уснуть мне нужно минут 30, Егорик спит минут по 40-60 всего..
Во-вторых, чтобы выспаться и чувствовать себя отдохнувшей проспать минимум часа 1,5, а главное проснуться самой, а не под вой соседа под боком :lol:

Пробовала несколько раз прилечь, бесполезно, чувствую себя разбитой, и раздраженной... :evil:

Пробовала раньше ложиться вечерком, не помогает. Сова я по природе, и основной отдых моего организма приходится на утро, как раз когда возня основная под боком начинается ...

Поэтому, вычитав что полежав 15 минут с закрытыми глазами и расслабившись, организм вроде как отдыхает :roll:
Иногда практикую..

Спите ли вы сами днем?
Какие еще способы поддержки себя в тонусе целый день практикуете, особенно после бессонных ночей :lol:

Неа, не сплю. Да и не хочу. Доча спитдо 9 -10. например я сегодня раньше ее проснулась в 10.00, а она еще дрыхла. лежала тихонько заставляла себя спать, но уже не могла Поэтому от такого пересыпа днем и не хочется.

Ой нет. Мне муж дает поспать с 9-12 по утрам обычно, если есть возможность у него посидеть с ляликом, а потом уже в времени на отдых как бы и нет.

,

днём не сплю, сейчас стала ночью высыпаться с 2 до 9 утра мне достаточно, отдыхаю вечером, когда папа приходит с работы, безумно соскучится по сыну и мне можно хоть из дому уходить до утра, они друг другом заняты. А расслабляюсь днём так, когда засыпает под боком я читаю книги, мне так хорошо отдыхается, так как спать днём не могу

иногда сплю под бочком у сынули:) (когда погода дождливая например, т.к. в эти дни я как муха сонная или когда поздно спать ложусь).

чаще всего сплю с сыном второй сон, это где-то с 9-10 утра и до 10-11... в зависимости во сколько проснемся в первый раз, в 6, 7 или ближе к 8:)

о да... это спасение просто
с 9 до 10 мой самый сладкий сон

Люблю поспать, когда петя в садике. Сейчас, пока муж в командировке, не удается, жду, когда вернется Самое главное, как только сын уснет, сразу лечь самой, а не к компу "ну я на минуточку, только гляну". Тогда весь сон насмарку

мечты-мечты, мы утром встали , понеслись на работу, часов до 2 пытаемся работать, потом домой , дома дела , вообщем спать особо некогда, а иногда так хочется

Китти, у меня раньше была такая же проблема. Вроде и есть возможность поспать, а мысли всякие не дают расслабиться. Начала пить глицин на ночь, стала и лучше ночью засыпать, да еще и утренний или дневной сон с малышом наладился. А сейчас и так засыпаю без проблем, хотя бы на полчасика, а уже радость.
А ночью с ребенком спит муж, уже даже не прихожу кормить... пьет компотик... Так что и за ночь в принципе высыпаюсь.

До Настиного года спала днем при первой возможности. уставала так, что сразу отрубалась.
И Настя, когда чувствовала, что я рядом, еще на часик дольше спала.

У нас первый сон только рядом с сисей в зубах.....

Поэтому стараюсь тоже поспать в это время, где-то 1-1,5 часа.

Ну и если дождь и не идем гулять - тоже только с сисей, тоже сплю...

Но это вынужденно - иначе без меня 20 минут - и столбиком, всё, не спит.

Если хочется, всегда стараюсь поспать, когда малышня спит, есть днем драгоценные два часа, когда спят оба

Стараюсь поспать, когда у сыночка дневной сон, засыпаю быстро. Если днем не посплю то все, пол дня буду как разбитое корыто.
У нас еще бывает сон в 16-18 вот и тут я пытаюсь отоспаться.
Бывает сынок просыпается, умоляю его еще поспать, он еще пол часа подрыхнет)))
Приходится делать выбор, или поспать или дела поделать.

Иногда сплю за компанию с Анфисой. Иногда два раза за день. Как-то 4 часа на пару с ней днём проспали с 11.00 до 15.00.
Засыпаю - хорошо! Просыпаюсь - отлично! Проблем нет! особенно в такую пасмурную погоду!

Не сплю, не могу себе позволить потратить эти 2 драгоценных часика свободного времени на сон, пытаюсь занятся своими личными делами, т.к. когда деть бодрствует он требует максимум к себе внимания, и не дай бог я занимаюсь чем нибудь, а не им ....

я не сплю днем, просто не люблю. а по выхоным когда наш папа дома он может забрать с утра по раньше наших принцесок и дать мне поспать.

Днем не сплю, не получается, всегда находится куча дел, которые надо сделать... а т.к. засыпаю плохо, то уже и не пытаюсь... только время тратиться, а спать все равно не удается

я сегодня проспала с сыном 2.5 часа..Боже это рай
но. гулять тока в 20 ч выгреблись аж.
ужооссс

О-о-о-о!!! Поспать днем - это мечта! Только вот я вообще днем спать не могу, даже если ноги еле таскаю, все равно вряд ли засну, так ко всему прочему еще и дите днем спит только на улице . Дома, и даже на балконе - ни в какую. Так что ни отдохнуть толком, ни дела не переделать. Так что для меня единственный выход - попытаться подольше утром с дитем поспать, иногда получается часов до 10 утра . Ну и когда днем гуляем, тоже пытаюсь расслабиться, отдохнуть. А так конечно, засада