| Категория |
Дневники |
|
Категория раз
Про дневники, правила и тестовые дневники
|
4
|
|
Скоро «Новый Год»
Подготовка и празднование очередного «Нового года»
|
4
|
|
Для временного хранения
Здесь находятся записи, не подходящие для дневников и записи с нарушениями (в том числе и в оформлении). На удаление…
|
0
|
Страница 1 из 67
|
[ Записей: 668 ] |
1, 2, 3, 4, 5 ... 67 След. |
|
Случайные записи
|
Пришлось помочь ребенку написать на урок истории :-) Украинская женщина как объект общественной жизни XVI - XVII века изучалась историками довольно поверхностно. Однако без ее присутствия в истории нечего и надеяться, что старая Украина «расскажет» о себе всю правду. История Украины нуждается таком описании, где бы не только изображалась борьба за возникновение украинского государства, но и воспроизводилась будничная жизнь людей, населявших земли, на которых создавалась эта держава. Для украинского общества традиционно весомой была деятельность социальных групп, сословий или общественных организаций, чем государственных учреждений. В Украине в XVI - первой половине XVII века, в отличие от Западной Европы, общественное положение женщины зависело не от общественного статуса мужчины, а от ее собственного имущественного положения. Поэтому дворянки, независимо от семейного положения, обладая иногда огромными земельными латифун...
|
|
1.Утром натощак выпить стакан (лучше 2ст.) теплой воды.
2. Через мин 20-30 завтракаем (завтрак легкий- фрукты, каши-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Сухофрукты. Перегружать желудок яичницей, бутербродами, мясом не рекомендуется.
3. Каждый раз за 30 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды,а воду; к тому же после выпитой воды съедим мы гораздо меньше обычного).
4.Есть часто,но маленькими порциями( встаём из-за стола с чувством легкого недоедания-так желудок постепенно будет уменьшаться в размере и со временем будет «просить» всё меньше).
5.Перерыв между трапезой 2-3ч.
6.Во время еды не запивать!Пить рекомендуется примерно через час.
7. Есть после 6! Но!-за 2-3 ч до сна.
8. Добавить в рацион больше овощей,ягод,фруктов (но сократить потребление бананов и винограда).Каждый день съедать хотя бы 1 яблоко!-очищает организм от токсинов.
9. Есть за 1-2 ч до тренировки(хорошо,если это будут легкоусваемые углеводы-каши-они дают ЭНЕРГИЮ...
|
|
Про боль потерь.
С искреннем интересом часто (очень часто) читаю посты от дам разного возраста и разной степени интеллекта с одним лейтмотивом: "все мужики сво...", "что не по-мне-с вещами на выход...", "ушел-я и рада: теперь хожу в баню чаще..."
Хочется иногда прямо взглянуть одним глазком: с кем живут эти женщины? Как живут? Счастливы? Отдаются отношениям? Или пользуют мужика, пока годен (зарабатывает, здоров, не перечит и не отсвечивает)?
Вполне допускаю, что существуют отношения, из которых надо бежать, роняя тапки, или выскакивать, как пробка из шампанского-с ощущением радостного облегчения. Но если-не готова, не ждала, была счастлива?
По какой-то там "шкале бед"-развод, уход любимого человека оценивается по степени травматичности выше, чем смерть партнера. И я согласна с этой оценкой. Смерть-это неизбежность. Это страшная потеря, но она не зависит от человеческой воли. При расставание с любимым человеком к боли потери присоединяется боль от ...
|
|
Апофеозом моей творческой деятельности стал праздник, который по каким-то причинам с начальством не обсуждался вообще. Это была, что называется, авторская работа, которую потом у меня забрали в копилку детского сада, как образец. О чём я впоследствии жалела. Только сомневаюсь, что кто-то это потом повторил.
В 90х годах некоторые праздники начали потихоньку трансформироваться. Революционный патриотизм выходил из моды. И октябрьский утренник постепенно стал просто праздником осени. На майские праздники принято было изображать дружбу народов. И номера по этой причине были разнонародные. Но за "славянские" пределы мы не выходили.
В этот раз мне захотелось убрать на фиг всю политику. Я решила убрать разнонародье и познакомить детей с одним народом, с его культурой. Такого они ещё не видели, не пробовали и не знают. Как и воспитатели.
Вы может быть уже читали про мою поездку в Ташкент? Толчком к ней послужил концерт ансамбля Ялла, на котором мне посчастливилось побывать.
Прошло чу...
Вложения
|
|
Приучали к горшку мы долго и мучительно....  Но потом, наши подход к ребенку... начали ее упрашивать, соглашалась сесть только после того как ее красиво нарядят, например, в мамину фату))) И так мы сидели!  
|
|
Приближался Новый Год и я собиралась отпраздновать его в компании друзей, среди которых был и Толик. Он звал больше всех. Но мой отец, обычно никогда не вмешивающийся в мою жизнь, предложил мне подумать. — Ты конечно можешь пойти туда. Но только представь:вы ведь только друзья пока. А вдруг он будет танцевать не с тобой? Или ухаживать за другой девушкой? Ты готова к такому? Нет. Я бы этого не пережила.   Поэтому осталась дома и.. пригласила Женю. И в общем-то мы провели неплохой вечер в кругу семьи. Мне почему-то казалось, что ему подобное времяпровождение должно быть скучным. Но в глазах его я видела сплошное удовольствие. Мы всю ночь просидели у мерцающей ёлки, болтая о пустяках и я вдруг поняла, что ни фига не жалею о том, что провела праздник именно так. ...
|
|
Когнити́вный диссона́нс (от латинских слов: cognitiо — «познание» и dissonantia — «несозвучность, нестройность, отсутствие гармонии») — состояние психического дискомфорта индивида, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций.
...
Леон Фестингер формулирует две основные гипотезы своей теории:
В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса (соответствия). Это происходит вследствие того, что диссонанс рождает «психологический дискомфорт»[2].
Вторая гипотеза, подчеркивая первую, говорит о том, что, стремясь снизить возникший дискомфорт, индивид будет стараться обходить стороной такие ситуации, в которых дискомфорт может усилиться.
...
Чтобы уменьшить диссонанс, человек может прибегнуть к четырём способам:
- Изменить своё поведение.
- Изменить одну из когниций, то есть убедить себя в обратном[5].
- Фил...
|
|
Я как пионер хожу ровно через день, была уже третий раз. Загораю уже по 7 минут!!!!!!!!!!!!!!!! Восторг не проходит!!!!!!!!!!!!!!!! РОвным слоем потихоньку проявляется!!!!  К новому году будет точно загарищеееееееееее!!!!!
|
|
Не сказать, что я в этом году ощущала себя жутко/страшно/кошмарно/невообразимо толстой, нет, вес держится приблизительно стабильно, гуляя от 60 до 64 килограмм, где-то не то съела, где-то наоборот не поела, вот и получаются "качели" Нет, все-таки дело не в этом)))) как-то стали у меня над джинсами бока вдруг вываливаться и грозно нависать, как скалы над морем. Эээээ, нет - подумаля я. И вернулась к своей любимой, не раз проверенной на деле диете))))
Диета Кима Протасова.
Чем нравится она лично мне? тем, что на этой диете, в отличии от множества других, не запрещают есть ни в 12 ночи, ни в 6 утра, в общем, никогда не запрещают. Модно жевать хоть круглосуточно, правда, с некоторым ограничением по продуктам. Но мне именно психологически на ней легко, что нет привязки к определенному времени. Можно есть после 6 и не париться по этому поводу. На диете я с 6 апреля, поэтому вот уже третий день хожу, жую, практически не останавливаясь))) напоминаю себе корову)))) она же тоже вечно жуе...
|
|
Вложение: 0_38794_d9b3b516_L.jpg Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: "Что значит любовь?" Ответы оказались намного более глубокими и обширными, чем кто-либо вообще мог себе представить: Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь. Ребекка, 6 лет Если кто-то любит тебя, он по-особенному произносит твое имя. И ты знаешь, что твое имя находится в безопасности, когда оно в его рту. Билли, 4 года Любовь - это когда ты идешь куда-то поесть и отдаешь кому-нибудь большую часть своей жареной картошки, не заставляя его давать тебе что-то взамен. Крисси, 6 лет Любовь - это то, что заставляет тебя улыбаться, когда ты устал. Терри, 4 года Любовь - это когда моя мама делает кофе папе, и отхлебывает глоток, перед тем, как отдать ему чашку, чтобы...
Вложения
|
|
|
|
Страница 1 из 67
|
[ Записей: 668 ] |
1, 2, 3, 4, 5 ... 67 След. |
|
Вход
Регистрация
Дневники
Галерея
ЧаВо
Правила
Поиск
Ноябрь 2023
