29 апреля
Завтрак
5 ложек вареной гречки без соли.кофе без сахара
Перекус
Четветинка хлеба с кетчупом
Второй завтрак
Куриная котлета на пару,чай без сахара с 1 печенькой
Перекус
Банан
Обед
15 маленьких рыбных пельменей без масла,кофе с 1 кусочком сахара
Перекус
Бифифрут
Перекус
1 средий огурец,1 маленький помидор
Ужин
1 шампур шашлыка без жира,полперца сладкого,зеленый лук 2 перышка.чай.