Как вы отмечаете окончание четверти своих детей-школьников?
За хорошие отметки — поощряем рублем
За хорошие отметки — поощряем подарком
За плохие отметки — наказываем или ругаем
При любых отметках — устраиваем семейный праздник
Просто поздравляем на словах, отмечая пройденный этап
Никак не отмечаем
 
 
Новости Жизнь Владмамы Материнство Дети Здоровье Образование
Женский мир Семья Дом Путешествия Форум

5 самых мотивирующих на изменения книг для женщин

 Женщина с книгой

Полгода пролетели, а вы так и не очнулись после зимней спячки? Хочется чего-то волнующего и окрыляющего? Тем более что скоро лето! Пора разобраться с собой, с многочисленными «надо» и «хочу», обрести полезные привычки и исполнить свои мечты. Эти книги вдохнут в ваши головы новые мысли, а в сердца — энергию. Вы сможете измениться так, как захотите. Поехали!

«Между надо и хочу»
Каждый день мы приходим на перекресток «Надо» и «Хочу». «Надо» — это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» — то, о чем мы мечтаем в глубине души. Задумайтесь, какой выбор вы делаете на этом перекрестке? Эта яркая книга вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему.

«Одна привычка в неделю»
Хотите гордиться собой? Есть простой способ изменить себя за год. Идея простая: каждую неделю вы будете вносить одно изменение в свой образ жизни, +1 полезную привычку. Неделя на изучение себя: чтобы проверить, где границы вашей зоны комфорта, поработать с самокритикой и научиться смотреть на мир шире. Еще неделя — чтобы появилась привычка медитировать, «врубать» мозг на полную и справляться со стрессом. 52 разноплановые, иногда необычные, но всегда полезные привычки сделают вашу жизнь полной и яркой.

«Мир в каждом шаге»
Часто внутреннюю работу над собой связывают со стрессом и дисгармонией. Эта книга поможет сохранять спокойствие и внутреннее солнце в любых обстоятельствах. В книгу вошли медитации, истории и опыт всемирно известного мастера дзэн и духовного лидера Тита Ната Хана. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились — на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно.

«Лучше поздно, чем никогда»
Середина жизни — отличное время, когда стоит соединить большой опыт прошлого и амбициозные мечты о будущем. Более того, ваша «вторая жизнь» может стать даже лучше первой! Зная, что многие люди считают жизнь в 40 лет оконченной, автор бестселлеров Шер собрала в этой книге факты, истории, мотивацию и стратегии, которые помогут читателям выжать максимум из второй половины своей жизни. Эта книга — фонтан энтузиазма и уверенности в том, что нет не единой причины не исполнять свои мечты. Помните: будет поздно только в том случае, если вы не начнете прямо сейчас!

«На год мудрее»
Перед тем, как решиться на изменения, надо обо всем хорошенько поразмыслить. Под обложкой этой дзен-раскраски мудрые цитаты мыслителей и картинки для раскрашивания. 52 иллюстрированных медитации вдохновят вас и помогут остановиться, сфокусироваться и расслабиться. Раскрашивайте, изучайте вдохновляющие цитаты, наслаждайтесь творчеством и состоянием потока. Вот несколько цитат, которые встретятся вам на страницах этой книги:

  • «Любящие не встречаются. Они с самого начала друг в друге». Руми
  • «Если вы слышите внутренний голос, который говорит „вы не сможете рисовать“, рисуйте во что бы то ни стало, и этот голос однажды замолчит». Винсент Ван Гог
  • «Есть лишь одно путешествие — внутрь самого себя». Райнер Рильке
  • «Мы можем уйти бесконечно далеко за пределы наших ограничений и прожить в высшей степени выдающуюся жизнь». Парамаханса Йогананда

Будущее широко распахнуто перед вами, и вам по силам спроектировать новую жизнь. Прямо сейчас нарисуйте плакат: «МОЁ СЧАСТЬЕ ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО»

Вы только что сделали первый шаг к своему преображению и счастливому будущему.


См. также:
 
Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично (голосов: 11)
Ваша оценка:
928 просмотров
Напечатать
..........................................................................................................................................................................