Как вы отмечаете окончание четверти своих детей-школьников?
За хорошие отметки — поощряем рублем
За хорошие отметки — поощряем подарком
За плохие отметки — наказываем или ругаем
При любых отметках — устраиваем семейный праздник
Просто поздравляем на словах, отмечая пройденный этап
Никак не отмечаем
 
 
Новости Жизнь Владмамы Материнство Дети Здоровье Образование
Женский мир Семья Дом Путешествия Форум

Как научиться «управлять» эндокринной системой?

Очень важно знать о состоянии своей эндокринной системы

Проект «Дочки-матери»: часть 3

Правильная работа большинства органов и систем нашего организма, в том числе и обмен веществ, от которых зависит внешний вид человека, масса его тела, аппетит, а также репродуктивные возможности организма и даже настроение находятся в прямой зависимости от правильной работы эндокринной системы и ее главных регуляторов — гормонов.

Всё чаще приходится встречаться с такими заболеваниями, как ожирение, сахарный диабет, с патологией щитовидной железы, бесплодием и связанными с этим нарушениями психоэмоционального состояния, пищевого, сексуального поведения, затруднениями в снижении веса, проблемами с кожей и волосами и более серьезными нарушениями в виде заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Изобилие высококалорийных продуктов, полуфабрикатов в свободной продаже, неправильное пищевое поведение, снижение физической активности, учитывая сидячую работу в кабинете и наличие автотранспорта, неизбежно приводит к ожирению и по цепочке к другим серьезным заболеваниям и бесплодию.

В свою очередь стремление соответствовать современному эталону красоты, провоцирует чаще, конечно, женщин, идти на совершенно неполезные для организма чрезмерные нагрузки в спортзале, прием сомнительных пищевых добавок и соблюдение безумных диет. Все это приводит к дефициту жировой ткани и, как следствие, к дефициту гормонов, необходимых для нормальной работы организма и тем более в реализации счастливого материнства.

Очень важно узнать о состоянии своей эндокринной системы до возникновения желанной беременности, во избежание неприятных сюрпризов уже во время вынашивания малыша, которые могут пагубно отразиться на здоровье мамы и ребенка.

Каждый человек индивидуален, поэтому совершенно неправильно прибегать к советам подруги или соседки в вопросах, касающихся вашего здоровья.

Найдите время для себя любимых и обратитесь к специалисту, который посоветует вам с чего начать, как сделать это правильно и что на самом деле важно и актуально для вас на данный момент.

 
Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо (голосов: 19)
Ваша оценка:
1873 просмотров
Напечатать
..........................................................................................................................................................................