Как часто Вам приходится совершать авиаперелеты?
Чаще одного раза в месяц
Раз в 1–2 месяца
Каждые три месяц
Раз в полгода
Раз в год
Раз в два года
Реже, чем раз в два года
Не планирую летать
Еще не летал, но собираюсь
Летал бы каждую неделю, но нет возможности
А я — стюардесса!
 
 
Новости Жизнь Владмамы Материнство Дети Здоровье Образование
Женский мир Семья Дом Путешествия Форум

О растяжках

 Беременность

Есть ряд мер, которые помогут вам избежать растяжек (стрий) или, во всяком случае, уменьшить их количество.

С самых ранних сроков беременности следует носить специальное белье для будущих мам: бюстгальтеры, пояса, бандажи. Они поддерживают кожу, не дают ей обвисать и растягиваться.

Ежедневно ополаскивайте молочные железы водой комнатной температуры и растирайте грудь грубым шершавым полотенцем. Это полезно делать всем женщинам независимо от возраста и не только во время беременности и кормления.

Не следует забывать о пятиминутном самомассаже груди. Движения не должны причинять никаких болевых ощущений. Направление массажа — снизу вверх, от основания молочной железы к шее.

Старайтесь во время беременности не поправляться более чем на 7–8 килограммов. В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие белок. Он является основой, из которой организм синтезирует эластин и коллаген. И, конечно, не забывайте об обилии овощей и сокращении потребления мучного и сладкого.

Пользуйтесь специальными кремами от растяжек, лучшие из которых предложены фирмами Thalgo, Vichi, но они эффективны лишь как мера профилактическая. Обычно в период беременности или при повышении массы тела кожа становится сухой. Жирные кремы против растяжек, в состав которых входит эластин и коллаген, обеспечивают кожу дополнительным питанием. Еще одна французская фирма Lierac недавно разработала лечебный комплекс, включающий крем и ампулы. Сначала в кожу втирается раствор из ампул, затем — крем. Растяжки, конечно, не проходят, но становятся менее яркими, общий рельеф кожи выравнивается. Применение кремов наиболее полезно в комплексе со специальными обертываниями, содержащими водоросли. Они активизируют выработку коллагена и эластина и тем самым останавливают процесс образования новых стрий.

Из домашних средств советуют дважды в день смазывать места предположительных появлений растяжек оливковым маслом.

В институтах красоты существует такая процедура, как татуаж. В область стрий вводится пигмент, который по цвету не отличается от естественной окраски кожи. Опытные мастера прекрасно подбирают тон. Этого пигмента хватает на пару лет. Затем процедура повторяется.


См. также:
 
Рейтинг: Рейтинг статьи: Хорошо (голосов: 22)
Ваша оценка:
4333 просмотров
Напечатать
..........................................................................................................................................................................