NOVA писал(а):
Может еще рискнуть?
Приветик Аня, когда планируешь снова рискнуть? Может сейчас с нами сядешь?
Львиц@@@ писал(а):
И я пока понаблюдаю в засаде.Второй раз никак не могу решиться на кремлевку
хитрая какая
Stila писал(а):
Завтрак прошел успешно))
У меня тоже.1 завтрак яичница с колбасой, огурец 100 гр.кофе без сахара
2 завтрак 100 грамм творого и ложка сметаны
обед 2 котлетки из фарша индюшки и помидор 100 грамм
ужин курица вареная и 100 гр. красного перца.
В полдник слопала 2 кусочка сыра, вечером если будет голодно с непривычки - ветчины пожую малость
Как опытная креплевщица первые две недели запуска очки считать не буду, уже знаю что и сколько, только при приготовлении сложных блюд, типа солянки, буду считать с помощью он-лайн шпаргалки. Завтра утром взвешусь ради приличия, чтобы понять сколько ушло за 1 день, потом планирую взвешиваться только 1 раз в неделю. В своем дневнике буду делать записи.