Болтунья из яичных белков и картофеля
Ингредиенты:
Оливковое масло – ½ ч. ложки
Замороженный порезанный картофель – 2 стакана
Репчатый лук – 100 г
Яичные белки, слегка взбитые – 1,5 стакана
Соль – ½ ч. ложки
Черный перец – ¼ ч. ложки
Приготовление:
1.В сковороде нагрейте масло на среднем огне.
2.Порежьте лук и картофель (если необходимо). Выложите их на сковороду.
3.Готовьте восемь минут или пока картофель не прожарится.
4.Влейте взбитые яичные белки, посолите и поперчите. Постоянно помешивая, готовьте 3 минуты или больше, пока белки не схватятся.
Количество порций: 4
Состав 1 порции: калорийность – 106 калорий, жиров – 1 г, холестерина – 0 мг, натрия – 427 мг, углеводов – 14 г, белков – 10 г.
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
[ Сообщений: 308 ] Страница 14 из 16 Пред.1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16След. |
|
Автор | Сообщение | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||||
Сообщений: 3710 Благодарил (а): 3 раза Поблагодарили: 8 раз |
|
||||||
Вернуться к началу |
|
[ Сообщений: 308 ] Страница 14 из 16 Пред.1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |