а на фруктам ничего не наисано, но все мы знаем, что они не акти

Беременным не рекомендуется употреблять, потому как действие этой аминокислоты -возбуждающее на нервную систему, а она как известно у беременных и так не стабильна.

Плюс, действительно, плод может быть уже больным ФКУ. Передается заболевание генетически, но это не значит, что мама тоже или папа больны, они могут быть только носителем мутировшего гена

Без консервантов. Вместо обычного хлеба зерновой. Мясо, рыбу - не мороженые. Творожок ем "Артемку", у него срок хранения 72 часа. И все молочные продукты тоже артемкинские покупаю. Бифидобактерии живут 4 суток. Поэтому мне не верится, что активиа остается и через 2 месяца такой же активной

Ну еще не ем очень жирное, сахар-рафинад и пшеничную муку 1 сорта, только коричневый сахар и муку грубого помола, или ржаную. Я не призываю всех так питаться! Каждый сам для себя решает, что ему нужно, а что нет.
Я дикой завистью завидовала своей лучшей подруге, которая ест жареную картошку и не поправляется! А теперь меня и не заставишь той картошечки-то поесть

На счет употребления некачественных продуктов я Левушку поддерживаю. Наша семье страется употреблять по вожможности качественные продукты.
Кетчупы и майонезы "кальве" и др подобные марки, чипсы, сухарики, леденцы, мучные и молочные продукты долгого хранения НЕ УПОТРЕБЛЯЕМ!

а гарнир, салаты..фрукты..иль одно мясо и рыбу.... а пьешь чего, по мимо йогуртов, а супы

Там сахара нет

Где берёшь? Сейчас не сахар, а сплошная безвкусица, не сладкий а вот коричневый, я знаю, хороший, настоящий

Ну фрукты-овощи, естественно, крупы по возможности не шлифованные, не обработанные (бурый рис, гречка и т.д.), супы нежирные варю, пью минеральную воду. Сок предпочитаю свежевыжатый. На самый крайний случай фруто-няня без сахара. Редко - натуральный кофе (за последний год 2 раза пила). Молоко, кефир, яйца. Да все, что хочется. Я себя слушаю. Знаешь, есть такая "пищевая интуиция", у беременных она особенно ярко проявляется. Большинство людей ее заглушают. А я - наоборот, поощряю.

Для меня главное правило - чем меньше продукт обработан, тем он полезнее.

Ира, ты и все правы, что овощи непонятно чем поливают и вообще мы ядом дышим, но это я проконтролировать не могу. А что могу - стараюсь контролировать.

Сахар я тоже покупаю коричневый, для кофе есть специальный очень вкусный а соль - морскую

ясненько

Главное не кушайте ментос с кока-колой!
http://alex-inside.livejournal.com/361250.html

Прикольно! Хочется самой проверить. Сама конечно такую гадость не пью.

Я ответила, а почему-то пост не сохранился. Только сейчас заметила.
Беру в супермаркетах. Хороший выбор в супермаркете на Гайдамаке, в Гипере, в Центральном есть, в Ратимире.

==> Маруша, я тут недавно нашла соль с пониженным содержанием натрия, йодированную (есть в супермаркете на Школьной, на повороте на 40лет и на Гайдамаке). Она для профилактики гипертонии служит и еще чего-то много. У меня папа гипертоник, а солить обожает все. Вот и купила. Да и здоровым людям полезно, ведь при нашем образе жизни чаще всего натриево-калиевый баланс в организме смещается в сторону избытка натрия.

Я читала, что морская соль полезнее, каменной. Потому что каменная проходит много этапов обработки, в т.ч. отбеливание.

Маруша, а где ты морскую соль берешь? Я купила в супермаркете мельничку за 98 р., но ей же много не насолишь, только так, салатики: дороговато получается. У нас семья большая, еда просто исчезает тазиками. Обычную соль я дома запретила. Профилактическая стоит около 25-27 р. за 400 г. - терпимо. Но 98 за маленькую бздюлю - это для нас очень круто. Может, ты что-нибудь подскажешь?

Да, соль дорогая, но за все надо платить. Мы бере MARSEL бельгийскую. В больших банках получается экономичнее . По цене не скажу, т.к. последний раз затаривался муж. Но до этого брали другой фирмы, соль была подешевле. Сейчас такую в продаже не вижу.

Девочки, кому очень интересно и кто так увлекся чистыми продуктами, то можете залезть на сайт гринписа нашенского и посмотреть. Там есть календарь пищевой, так там полный список "продуктов нон-грант". Так же есть список по детскому питанию. Они регулярно проверяют детсвое питание на предмет искуственных генов. Вот. Для своих детей я пользовалась. Лучше знать чем кормишь

ГДЕ в больших банках?????

Может, ссылочку киданешь? Оч интересно

сам сайт гринписа http://www.greenpeace.org/russia/ru/
общая информация http://www.greenpeace.org/russia/ru/ (стоит почитать)
справочника по детскому питанию http://www.greenpeace.org/russia/ru/pre ... 353364.doc
кстати, Я вот понять немогу, почему в нашей стране официально разрешенно добавление в детское питание генно модифицированных ингредиентов?