Я правила, и таз и спину, не знаю, чего больше... Но правила во время беременности, там такой щадящий был подход, что никаких ощущений вообще не было. И после беременности уже тоже успела дважды побывать у мануала: один раз сразу после родов (тогда-то я почувствовала, что что-то со мной делают), и вот недавно все до кучи понемножку (но это я уже по необходимости обратилась, т.к. болела и спина и нога стала отниматься видимо от того, что в спине что-то переклинило). В-общем я довольна, единственное, что это в копеечку вылетает...

есть врач-хиропрактик
Рачков Иван Владимирович
хожу к нему уже лет 7..с беременностями в первую очередь
о нем есть отзывы на сайте
кому нужен тел - пишите в ЛИЧКУ, дам
принимает в частном кабинете в районе шепеткова и в центре Здоровье на Ок проспекте

Ну и мне , пожалуйста в личку, коли сюда нельзя, а то что я одна кривая ходить буду.

И мне, пожалуйста, дайте телефончик

Катюш! Перечитала все Ваши сообщения - нет телефона, вот вам истный крест! Напишите пожалуйта, буду признательна!

Девочки! Так что же получатся! Сейчас не нужно править!? Лучше когда припечет или перед родами что ли!

Наташа. если беспокоит спина. надо показаться врачу и не затягивать.
а перед родами контрольный поход

Катерина! Спасибо за совет!

да, не за что девочки))
не болейте..
сама знаю спина. и т.п. такая бяка..ужжж..столько лет мучаюсь..
здесь спортом оч важно заниматься..как только перестаю усе..опять начинаются заморочки..

а когда им заниматься то.если у меня хроническая беременность

Про спорт согласна на 100 %. У меня спина такая, что когда ее врачи видят, разводят руками и говорят, что усё... сделать ничего уже нельзя, только заниматься спортом (мышцы укрепляются и лучше фиксируют позвонки), ну и периодически массаж - чтобы мышцы размять. Тем не менее, несмотря на то, что там все по их словам "усё", я вполне сносно себя чувствую, и связываю это только с занятиями спортом. До беременности я занималась шейпингом, на тренажерах понемногу, и постоянно плаванием. Во время беременности практически до родов плавала, в бассейне все время шутили, что я там у них и рожу и спина совсем не болела.
Кitti, может Вам тоже поплавать?

поплавать можно) а малого куда..вместе в зиму не оч хочу..((

Ох да, точно, про дите-то я не подумала... С ребенком вместе, в зиму, я б тоже не решилась. Хотя я счас подумываю возобновить плаванье, но рано утром, чтобы Андрюшку с папой оставлять: с 7 до 8 я бы плавала, а они досыпали. Но мне до бассейна добираться всего минут 10, и обратно минут 15. А вообще, я сейчас вспомнила, мне кто-то говорил, что за городом где-то есть неплохой бассейн с морской водой, только где не помню, может в санатории каком... Можно было бы там поплавать, хотя опять же куда дите...

в военном санатории есть..5 минут от моего дома...
я была там не не понравилось..оч много народу было.хотя сезон был лето.мож щас по другому..надо узнать
и детки по моему только с 3 лет там.
а в Союз ролиз не хочу..тож 5 минут до него..после грязных футболистов попарившихся и искупавшихся в бассейне, с ребенком меня не прельщает туда лезть

Это да. Честно говоря, меня с ребенком вообще никуда не прельщает лезть, видимо я слегка ненормальная, потому как и в обычный бассейн хожу только с утра пораньше из тех соображений, что народу мало, после ночи вода хорошенько хлором дезинфицируется, ну и визуально почище, т.к. ее еще не успевают перебаламутить . И хочется малыша в бассейн, я и сама очень люблю, и понимаю, как это полезно, а вот... Не могу в-общем справиться со своими "драконами". Хотя сама (ттт) ни разу ничего в бассейне никогда не подхватывала.

да я бы тож с удовольствием походила..
хвалят Гавань и Вгуэс..но в зиму оч не хочется..


эх. все таки как не развит у нас сервис..во Владе..

в Москве мож поищу.может что будет приличное рядом с домом. тогда и походим

Китти, а можно мне тоже телефончик этого врача -хиропрактика. В тазу что-то периодически клинит после родов. К одному ходила - ничего не изменилось. А я как раз рядом с центром Здоровье живу.

ОЙ что то я после мануала как разбитое корыто, по частям себя собираю прежде чем встать. Может так и должно было, выздоровление через боль

ps Не после того которого Кити рекомендовала, после другого!

девочки, я рекомендовала не мануала, а хиропрактика
это разное немного...
методика отличается
хиропракты работают оч аккуратненько, без надрывов , абсолютно безболезненно и т.п.
и максимум какие ощущения после его посещения - легкая слабость, сонливость (минут 10) и ощущение что все косточки на своих местах
в отличии от мануалов..
я была пару раз у Алекса на Партиз проспекте......так потом ползала дня 3 после его приема боже упаси еще раз к нему попасть

Во во! Я что то больше не горю желанием! Как бабушка отшептала

Видимо, мануал все-таки тоже мануалу рознь.
Я думала это только мне так не повезло: давным-давно (хи-хи, как в сказке) у меня случилось защемление шейного позвонка, и меня отправили к мануальному терапевту на Пушкинскую (там какой-то центр реабилитации), ну и на лечебный массаж. В-общем, после одного посещения того мануала меня просто перекосило: одно плечо стало выше другого, голова клонилась набок, и все это продолжало жутко болеть. А сами манипуляции вселяли в меня ужас: все хрустело и т.д.Хотя если говорить честно, видимо что-то он мне все таки поправил, т.к. все же через неделю все вернулось на свои места . После этого я перекрестилась и сказала, что больше НИКОГДА К МАНУАЛУ НИ НОГОЙ. Но во время беременности мне просто все уши знакомые прожужжали про Чечеля на Пологой, и я все таки решилась, и теперь хожу к нему, и так и не понимаю : или это мне тогда не повезло, или мне сейчас повезло . Хотя я насколько понимаю, на Пологой все мануалы, как это сказать, нетрадиционные?

О, так и у меня спина болит, да и косточки все ноют. Утром просыпаюсь, такое ощущение как будто ночью меня пинали всей семьей. Конечно ночью приходиться вставать 2-3 раза, сплю с дитем , не всегда, плюс лишний вес ,килограмм так двадцать, двое естественных родов, ни одного похода к мануалу. Хотя думаю о нем регулярно. Куда и к кому?????? Девочки накидайте в личку к кому не жалко! Адрес клиники, ФИО врача, и ЦЕНЫ. Можно отзывы. Без Вас милые я точно не начну решать ентот вопрос. Помогите!