ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ к 6 марта. СТАРОЕ КАФЕ.

Щегол

МНС** писал(а):

Кобрюка писал(а):

МНС** писал(а):

-1.1 кг

Молодец!
Продолжаем питаться вкусной гречкой! :bad:

Ха-Ха, уже поздно, сыр побеждает гречку. Но только до 12-ти!нуль-нуль.

ну я тож сутра сыра с колбаской поела, а щас буду гречку и кефир :pardon:

Daruma

Надо только набраться смелости не кушать вечером. После 17 не могу, ложусь поздно. Постараюсь хотя бы после 18 ни-ни.

МаПа

ой девочки какие вы умнички как я вам уже завидую

а я решила пока весы не куплю смысл садиться нужно смотреть с чего начала.вот жду когда муж приедит со службы и пойду сразу покупать

Кобрюка

МНС** писал(а):

Надо только набраться смелости не кушать вечером. После 17 не могу, ложусь поздно. Постараюсь хотя бы после 18 ни-ни.

Ну, после 17, чет загнула!

Не издевайся над собой! А то потом с голодными глазами в 12 к холодильнику!

Кобрюка

ЯНУСЬКА писал(а):

:cry: ой девочки какие вы умнички как я вам уже завидую

а я решила пока весы не куплю смысл садиться нужно смотреть с чего начала.вот жду когда муж приедит со службы и пойду сразу покупать

Отговорки! :oops:

Начните, сегодня хотябы постарайтесь поменьше кушать и после 18 ни-ни.

Кобрюка

VIKA_N писал(а):

Кобрюка писал(а):

VIKA_N писал(а):

Сейчас поддалась общему замеру...У меня тоже везде по см. Но думаю за неделю этого маловато

Нормально! Потом лучше пойдет! :good:

хотелось бы в это верить. только кажись у меня и титьки уходят :lol:

Там и так не очень много было. а сейчас вообще изчезнут. :%)

Эта пробле у всех! Все ценное исчезает вместе с кило! :unknown:

Щегол

Кобрюка писал(а):

ЯНУСЬКА писал(а):

:cry: ой девочки какие вы умнички как я вам уже завидую

а я решила пока весы не куплю смысл садиться нужно смотреть с чего начала.вот жду когда муж приедит со службы и пойду сразу покупать

Отговорки! :oops:

Начните, сегодня хотябы постарайтесь поменьше кушать и после 18 ни-ни.

+ много. у меня тож весов нет :pardon:

щас на диете посижу потом поеду к сестре и там взвешаюсь.

Кобрюка

Щегол писал(а):

ну я тож сутра сыра с колбаской поела, а щас буду гречку и кефир :pardon:

Я тоже с утра себя вознаградила сырком за вчерашние подвиги! :oops:

А теперь Гречка! :Yahoo!:

Кобрюка

ЯНУСЬКА Очень хорошо стимулируют, давно закинутые вещи (т.к. не налазят), попытайтесь в них войти, не выходит....... Вот и стремимся, чтобы войти,,,, да еще как войти, со свистом!!!!!

Кобрюка

И еще, чтоб после вчерашнего, ни накинуться на кастрюлю с гречкой, а лиш на маленькую часть ее, можно запивать не только кефиром но и зеленым чаем! На меня кефир не действует, я пью чай!

СОЧНАЯ

Кобрюка,
какая ты у нас молодец!!! :good:

я буду смеяться с худеющих( и с себя) на празднике души и тела 6 марта!!!
Наталья там такой стол готовит!!!! :roll:

Кобрюка

utoshka писал(а):

Кобрюка,
какая ты у нас молодец!!! :good:

я буду смеяться с худеющих( и с себя) на празднике души и тела 6 марта!!!
Наталья там такой стол готовит!!!! :roll:

Спасибо! Я думаю после всех диет, я побоюсь даже кусочек съесть, а то сорвусь! Короче, будет видно за столом!

Кобрюка

Я с собой гречку в мешочке принесу :ROFL:

Кобрюка

Кобрюка писал(а):

Я с собой гречку в мешочке принесу :ROFL:

И пить не буду! :cry:

А то ведь, спиртное как всегда пробуждает дикий апетит!
И хана, все плать пойдет по швам! :lol:

Веранда

Поругайте меня, наелась как то не здорово, точнее здорово но много.........больше сегодня ничего кроме гречки и вчерашнего молокочая.......

Кобрюка

Веранда писал(а):

Поругайте меня, наелась как то не здорово, точнее здорово но много.........больше сегодня ничего кроме гречки и вчерашнего молокочая.......

Ругаемся!

Это только ваше желание! Ни кто за вас не решит хорошо вам с лишними кг. или плохо!
Докажите себе, что можете!
Я 9 лет курила и вот уже 5 не курю. Бросила в один день! Тяжело! Но только кореными методами можно выработать силу воли!