здравствуйте. Поделитесь, пожалуйста, опытом или советом, к какому психотерапевту лучше обратиться с паническими атаками?

Девочки, всем привет
не знаю, в какую темку написать, постоянно хочу спать несмотря на нормальное количество часов сна. Данное состояние достало настолько, что не дает мне вести нормальный образ жизни (иногда даже не могу за руль сесть). К терапевту и эндокринологу обращалась, гормоны-клиника-сахар все в норме. К неврологу тоже, назначали список препаратов, но ничего не помогло. Сама себе постоянно беру разные витамины и бады, тоже толку ноль, все равно клюю носом и засыпаю на ходу
Может кто-то сталкивался с похожей проблемой и нашел решение, буду благодарна за рекомендации

Давно меня не было в этой теме. Писала как-то как справлялась с приступами ПА.
Ну что могу сказать, 1.5 года психотерапии и я забыла что такое ПА, симпатоадреналовые кризы, ВСД.
Все же дело в голове, в наших тараканах.

Bacio dorato,
А можете подробнее написать, можно в личку

Обратилась к психологу со своей проблемой, она сказала, что много всего накручено в голове, и лучшим форматом для меня будет тренинг, продолжительность год-полтора.
Совсем не хотела никуда идти, миллион отговорок себе придумывала, потом решила,что всегда можно уйти с тренинга если не понравится.
Тренинг состоял из телесно-ориентированной терапии, после нее уже стало легче.
А дальше уже раскручивали установки.
Через 4 месяца ушли насовсем ПА.
А недавно я обратила внимание, что меня больше не беспокоит гипертония.

Так вы полтора года на телеску ходили?

Нет, телесная терапия была первым этапом, потом работа со сценариями,установками.

А я ездила в Таиланд в отпуск. Там я не чувствовала ни жары, ни усталости. Никаких желтых пятен в глазах и головокружения. Скакала аки лошадь!! Мозги переключились полностью и стало намного лучше!
P.S. Все проблемы в голове

так если ж они (проблемы) есть, как о них не думать?(((

Эх, праздник, а я вот думаю, к какому специалисту себя отправить кардиолог после обследования сказала, что все в голове. А я и сама знаю

Кому-нибудь нужен спитомин? Мне не пошел совершенно, почти полная пачка =(

Я пока ухожу с этой темы

Вот и мне не пошел спитомин, я как чумная была. Тоже лежит без дела

Здравствуйте, кто нибудь может посоветовать для пожилого человека кардиолог, очень надо.Или ткните может есть тема ,я не нашла,спасибо

может кто-то может прокомментировать назначение Сейзара при тревожном расстройстве

Добрый день. Девочки, а кто-нибудь делал ЧПЭКС из за тахикардии ?

Я тоже чудак-человек с ПА. Бякостное состояние, что уж говорить. Как спасаюсь, периодически успокаивающий сбор пью, корвалол всегда в холодильнике есть. Злюсь на себя в этот момент, помогает, на запястье резинка для денег, оттянула щелкнула помогает, дышу в мешок, под одеяло или в ладошки помогает. Но главное, что помогает знание того, что не умираю, что это ПА

Девочки ну как вы там?

Я стала ходить сюда viewtopic.php?f=1127&t=237937 кашляю меньше намного,и вообще отпустило немного,хотя вчера на снег плющило жестко,даже не па а морозило трясло и было очень тревожно

Манюша87,Меня вообще отпустило полностью
Как эмоции поперли