у меня так было мне все было лень и постоянно хотелось спать , несколько десятков тыщ потратила , оказалось лень она и есть лень , подсрачника мотивирующего не хватало



кто ж вам скажет про возможную болезнь , самое первое конечно витамины попробуйте попить, второе - к терапевту , шо тут еще посоветуешь ..

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
думаю мужик не хочет просто выполнять эти мелкие обязанности после работы , вот и говорит , что устал , а вы уже болезнь ищите ...

ну и физическая тяжелая работа с 6 утра еще никому энергии не придавала

Вот мне и хотелось услышать совета, если у кого нибудь такое было, то может кто то витамины хорошие знает. Про болезнь, то понятно онлайн ничего не излечишь и не выявишь.

Kikimorka,
Бывает. Синдром хронической усталости назыввется. Сейчас ему самое время + авитаминоз.
Лечится активным отдыхом.
Отпуск когда был?

В том году в Апреле, но в этом отпуск будет в Августе (

Ну так вы вообще не по адресу. У врача надо спрашивать про состояние здоровья. А какой информации хотите от хозяек?
А то может необходимость по врачам бегать для вашего благоверного хуже лотка окажется, куда та усталость денется.

Kikimorka,
я конечно не витаминный спец , но сама такие беру себе и мужу https://ru.iherb.com/c/nature-s-way/alive-multi-vitamin

Kikimorka,
Самое минимальное - я писала сразу - проверить сердце. Сделать ЭКГ, померить давление. Сердечники от усталости валятся после работы и не высыпаются. Исключите это как самое опасное и поите витаминами.

Kikimorka,
В общем-то пора устать
Витамины любые при повышенных физ. нагрузках. Фармацевт посоветует.
Значит на теплые майские праздники планируйте шашлычок!

Дайте ему выспаспаться в выходной , на целый день уйдете к подружкам , на второй выходной посмотрите ,как ваш мужчина будет себя чувствовать

Для начала отрегулируйте время сна. Проанализируйте питание. Попробуйте обойтись без особой химии для начала- принимать элеутерококк, лимонник.
Сходить к терапевту и эндокринологу.
Составьте список дел, которые нужно сделать, но не прям таки бегом (полки можно и в выходные прибивать. но вот потекший кран желательно чинить быстрее).
Действительно- долгоиграющие продукты и бытовые мелочи (порошок, мыло и т.п.) закупать одномоментно, в расчете на какое-то длительное время, ежедневно обычно требуется "хлеб-молоко".

Тогда вам уже ответили. Плюс эндокринолог.
Но первый шаг к терапевту, далее анализы и направления к узки специалистам, названным выше.

А может работу сменить,если не тянет такой режим? Еще детей нет,а это +90% бытовых сложностей первое время,а мужчина уже всегда уставший.Сложно вам одной будет.

Может гемоглобин упал?.. очень усталыми при этом себя ощущают
какие еще симптомы есть? бледность? выпадение волос? сухость кожи? в глазах не темнеет при резком подъеме ?

Вот я ему о том же. Пытаюсь настраивать на смену работы, но пока он ни в какую.

лучше сначала сдать анализ на микроэлементы, а потом уже препараты выбирать . Анализ в районе 5000 стоит

Kikimorka,
Просыпаться уставшим ненормально
сколько МЧ спит?
Может, неудобная подушка, кровать, слишком душно, поздний чересчур сытный ужин...
вместо телевизора лучше погулять возле дома - весна, тепло
Поход к терапевту это не отменяет, конечно.

Kikimorka,
а вы его знаете другим,не уставшим?

а чего вы хотите? если тяжёлая работа (сами говорите)+ не высыпается, домой придет еще и там что то делать надо. откуда силы то возьмутся?

Может, защитная реакция такая? Люди разной энергичности бывают - некоторым необходимо провести вечер спокойно; обдумать, как день прошел. Переключиться. У нас прогулка с собакой выручает.
Вы знаете, человек и всерьез заболеть может, чтобы защитить свое право на отдых .

Положительные эмоции вечером. Всей семье.

Тоже интересно. Сколько часов в сутки он спит? Во сколько засыпает?