Всем привет. А если я не умею не запивать пищу? Нет мне пути в ПП и к похудению на пп?)))

66.7 и это я пару тройку кг уже сбросила

Вадимовна


Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
НЕЗЕМНАЯ
ага! а кто-то не умеет отказаться от булок и пива
нет слова "не могу", есть слово "не хочу"

Добавлено спустя 58 секунд:
Летящей походкой
64 ровно.
ни грамма ни вернулось после разгруза, радует
ну так-то за нг праздники тоже 2 с лишним кило наела

Маркиза Карабаса
тоже верно, но я прям не представляю как же это в сухомятку кушать....или если не запиваю, то после обязательно пью чай...еще и с медом)))

Девочки можно к Вам?

Ну, с правильным питанием Вы только поддержите свой вес, так как он не будет стремиться к опасному нижнему уровню нормы. При Вашем росте 50 кг - это уже ниже нормы.
Если Вам не нравится Ваше тело и размеры, то на данном этапе лучше заняться спортом, а не забирать у организма отнюдь не лишние килограммы.

Iranis
на линеечке старая инфа...Я снова набрала до 55 кг(( Комфортно ощущаю себя в весе 52 кг. до него и хочу скинуть. Ну а 50 кг...это предел.

НЕЗЕМНАЯ
я тоже ловлю себя на мысли что не могу не запить((

ЛЁЛЬКА86
естественно))))

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Пошла читать и изучать псе премудрости и основы. Нужно в форму прийти к лету. На аэробику хожу дома занимаюсь. Еще плюс ПП. И надеюсь я близка буду к идеалу. А идеал ох как далеко. Две беременности с небольшим промежутком не прибавили увы красоты телу

Включите, пожалуйста, меня в табличку
Рост 160, вес на сегодня 52,2. Хочу 50.

Алюська
включим

Вадимовна
срочно сюда - Дробное питание или Ешь и Стройней

Когда табличку ждать?

Пошла читать)

plutovka
завтра сваяю
может, еще опоздуны подтянутся

Летящей походкой

А таблички так и нет

Давайте делать по пятницам и никого не ждать

Кстати, могу опять взяться за табличку на следующей неделе