можно...
ограничение только по минимальному количеству... т.е. не менее 3х страниц

я видимо вопрос плохо прочитала или не поняла, в таких ситуациях старалась ободрять подруг
голова совсем не варит вчера написалось легко, сегодня проснулась с больным горлом и температура начала подниматься, голова как чугунная не писалось совсем

Понятно, особых правил нет. спасибо Правда, понедельник я уже пропустила

Всем привет!
Страницы пишутся легко, сами собой, минут на 20-30. Бреда почти нет, сплошные благодарности текущим делам

Я отчитываюсь за третью неделю моего ведения фрирайтинга. Начну с отчета по Дополнительному заданию № 1 «Как я провел это лето» (= что положительного можно было обнаружить в этом душном летнем сезоне ). Так как я это лето провела достаточно активно и в плане работы, и в плане отдыха (активного/пассивного) и сделала все, что планировала на это время, то я отметила в своем фрирайтинге, какая я молодец, я все выполнила. Открытием лета для меня стал фрирайтинг , поэтому я очень благодарна Gefestia за такой интересный тренинг на владмаме. И соответственно, когда я приступила к ведению фрирайтинга (19 августа), то обнаружила для себя несколько приятных моментов. Неприятных – тоже , но в этом тоже вижу положительный плюс, иначе бы я не обратила на многие вещи внимания.
Перехожу собственно к самому отчету фрирайтинга. Третья неделя для меня была самой сумбурной и суетливой. И если 1 сентября я встретила на Ура, провела его отлично, то все остальные дни были один сплошной кошмар, как следствие – писалось очень тяжело. И я могу ответить…почему! Суета на работе и в семье, усталость, а вдобавок столько мыслей вертелось в голове, что я не была готова все это сразу выплеснуть на бумагу. Но я не прекращала писать каждый день, только это были дневные страницы. Для себя я сделала вывод, что днем писать мне не стоит, появляется усталость, ощущение, что все соки выжаты и после такого дневного фрирайтинга нет желания работать. Но плюсы пройденной недели я отметила. Несмотря на весь этот сумбур в течение недели, суету, которая снежным комом навалилась на меня, я продолжала выполнять намеченные планы в своем ежедневнике. В плане эффективности я выполнила 50 % из намечено. Но я же сделала! А так, если бы не пинала себя каждый день во фрирайтинге , то думается, процентов 10 выполнила по максимуму из намеченного. И самое главное, я благодаря фрирайтингу выполнила те задачи, которые планировала сделать в ноябре (а правильнее будет сказать, что я сама оттягивала до ноября по остаточному принципу – «на потом»). Для меня это очень ценное выполнение, которое перекрывает не сделанных мною 50 % дел. Вчера я совсем разленилась и не хотела писать, села только вечером. В это время суток у меня всегда есть поток мыслей, но как показала практика, эффективнее всего для меня вести фрирайтинг утром (за три недели я успела и утром, и днем, и вечером написать и сделать такие выводы!). И напишу о своей манере заканчивать каждый день фрирайтинг. Я могу, что угодно обсуждать в нем, как положительное, так и отрицательное в своей жизни, но заканчиваю каждый раз запись, что я молодец, я выполнила план – 3 страницы – пора приступать к делам! И в завершении еще раз скажу пару слов о времени, затраченном на фрирайтинг. Я писала, что для фрирайтинга я завела тетрадь в клетку формата А 4. Вчера я специально засекла время. Я пишу мелким почерком в каждой клетке. И пишу быстро, почти без остановки, прерываясь иногда на несколько секунд. И у меня все равно выходит 45 минут, не меньше.

я пока отписываться не сильно могу - у меня ооочень все закрутилось в жизни , очень неожиданно быстро - я не успеваю
но как ни странно - все успеваю... вот такой парадокс страницы не бросаю.. они помогать стали не только мне все окружение вокруг мнея слегка ( и не слегка) изменилось. возможно я не совсем буду сейчас вовремя отписываться - такие обстоятельства сложились. но буду выполнять задания.

Gefestia
пысы - поскольку я не видела этого дз - что мне делать? делать теперь сразу 2? или опаздывать на неделю .. или задание не на неделю, а на несколько?

А вот и мой отчет!
Пишу уже больше месяца, лень отматывать и смотреть сколько недель точно прошло, да, думаю, это и не главное. Втянулась в написание, хотя когда начинала, то, честно говоря, не думала, что меня надолго хватит, с самоорганизацией у меня проблемы, никогда не вела дневников, а тут на удивление затянуло. Неделя была суетной, и если до этого я всегда писала страницы с утра, практически сразу как проснусь, то на этой неделе было и написание на работе, и "страницы после завтрака", для себя поняла, что мне лучше писать с утра, когда мозг еще не включился, тогда нет "тормозов", я пишу пракически не отрываясь, без пауз, если же взялась за страницы после завтрака или приезда на работу, то писать в таком случае тяжелее, начинаю задумываться о том, что пишу.
Ну а теперь о задании №1.
Скажу честно, далось мне оно нелегко, в первый день задания, когда села за страницы, даже мысль промелькнула, а за что же себя похвалить, что же я такого хорошего сделала, какой позитивный урок извлекла, хотя за лето были и достижения, но как-то они были для меня чем-то самим-собой разумеющимся, о чем не сразу и вспомнишь. Но об одной благодарности хочу сказать ой, ошибочка вышла!,
Спасибо Gefestia за эту отличную тему, благодаря ей и фрирайтингу я смогла заглянуть в свой внутренний мир, лучше понять себя и свои цели в жизни на сегодняшний день.

Девочки, вы просто супер молодцы....
что мне греет душу больше всего, так это то что вы не ждете когда я спрошу "как дела", а пишите отчеты самостоятельно... это один из самых важных принципов "свободной" жизни...

по поводу невыполненных заданий:

здесь тоже все по принципу свободы воли:
1. у всех заданий я делаю пометки когда (в какой период опыта фрирайтинга) их лучше всего, эффективнее) делать, дальше вы можете выбирать когда и как и в какой последовательности
2. нумерация заданий для удобства, чтобы отчитываясь было понятно про какое задание идет речь
3. также нумерация необходима, если у какого-то задания есть необходимые условия "подготовки"

поэтому сочинение "как я провел лето" можете писать и на этой неделе

Добавлено спустя 16 минут 44 секунды:
Дополнительное задание №2

называется "Творческое свидание"

взято из книги "Путь художника"

Найти 1 час в неделю и отправиться на свидание с самим собой.

Что это значит? Да вот то и значит - свидание.

Т.е.:
1. Никого кроме Вас с Вами - никаких подружек, родственников, детей и это самое важное условие (уже вижу тапки и возмущения, и жалобы... Девочки, в конце концов это всего 1 раз/час в неделю, тапки не принимаю)

2. Свидание на то и свидание, чтобы повидаться, прогуляться, порадовать себя. Можете отнестись к нему как к свиданию с другом, которого очень давно не видели. Или как к свиданию с дорогим человеком. Или как ребенком, которому хотите показать что-то новое или необычное. Можете встречаться как с подшефным туристом, который приезжает в город на 1 час в неделю.

3. В конце свидания или на следующее утро в УС спросите себя, что нового, интересного или вдохновляющего вы приобрели на этом свидании?

NB
*** задание лучше выполнять регулярно/постоянно на любом этапе стажа фрирайтинга
*** если не получилось на этой или следующей неделе, то обязательно придет время и все получится

Gefestia
Про сочинение как провела лето...видимо читала между строк и описав хороший эпизод поблагодарила друзей, благодаря которым такой отдых удался
А надо было себя, да?

Про свидания. Я правильно понимаю, чтонасиловать себя не надо. Условно говоря, если я люблю выставки, то не надо идти по лесу час гулять?
Мм

Добрый вечер!
Писала всего два дня, да и то через день, зато купила тетрадь!!!!!!!!!! завтра поставлю будильник, когда встает вся семья - просто нереально..

именно так...
Вы же устроите для дорогого друга такую встречу, чтобы он остался доволен, правильно?

Добавлено спустя 38 секунд:


т.е. один день?

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:

друзей тоже хорошо...

но и себя надо тоже обязательно... можно дописать

Gefestia
не, у меня 6 листов бреда, причем ,если первый день - как будто мысленная диарея , то во второй раз пришлось потужиться мысленно

Девочки, тоже хочу в ваш клуб! Думаю начать завтра. Пока же задание делать не надо, если еще не начал писать? Проблема у меня только с отсутствием времени по утрам. Встаю в 6 00, сразу бегу на прогулку со щенком (иначе лужа), потом прихожу, всех бужу, собираю, заплетаю, попутно собирая себя на работу. Выход из дома в 7 20. Вот и вопрос - когда тут писать? Может по приезду на работу - в 8 00, все равно раньше всех прихожу, но эффект наверное лучше, если сразу после сна - на чистую голову. Или отрывками писать?

лучший эффект， конечно， самый лучший， но куда деваться. мои клиенты почти все пишут на работе
лучше писать "целиком"

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
можете пока сделать задание N2

Gefestia
Хотела спросить про задание 1,если на прошлой неделе его прошла, то на этой неделе уже не надо, переходим к заданию 2, я правильно поняла?

само сочинение писать не надо (не обязательно), но вот привычку благодарить можете сохранить

Всем привет!
Сегодня тишина здесь, не все вернулись с задания-свидание?
Отчитаюсь тогда я.
Всю неделю по утрам пишу Усы, пишется быстро, много полезного, полезное потом по памяти фиксирую в ежедневник. А так всё в урну.

Параллельно сделала карту внутренней страны, ничего не поняла в ней, кроме того, что к своей цели иду по прямой дорожке, вернее плыву на лодке, а обратно уже пешим шагом, и все в обход полей с чувствами

Лягушек своих на этой неделе оставила в покое, вообще всю неделю посвятила прогулкам с младшим дитём, получила от этого невероятный релакс.

Вчера ходила на задание-свидание с собой любимой...В общем, каждую неделю я пару часов посвящаю прогулкам в собственное удовольствие...когда я пошла гулять именно по заданию получилось как-то не так...решила для себя, что буду гулять как и раньше спонтанно, так мне больше нравится .

Спасибо Nihao. что начали отчетный период

сегодня что-то у меня понедельник так понедельник, забегалась


если у вас и раньше было это в практике, так это вообще супер...
если вам не жалко, поделитесь, пожалуйста, картой внутренней страны в теме про нее

подожду еще отчетов и напишу следующее задание

Привет) А мне последнее время УС очень тяжело даются, прям вымучиваю эти три страницы и жутко устаю от этого... Сочинение я честно написала еще на той неделе , а вот на свидания не хожу... пока не с кем младшего оставлять.