Система правильного питания, отставить голодание!

ИришаТ.

Annita

Обруч кручу, ну и немного скачу когда дома нет никого... В спортзал не хожу- некогда теперь ваще :cry_ing:

хотя люблю это дело :co_ol:

Маркиза Карабаса

Стройняшки, пятничный отчет будет готов в этот раз позже, не ищите меня с фонарями, я на отдыхе буду. :-)

Но по прежнему отчитываемся в пятницу! :smile:

Tiggy

ИришаТ. писал(а) 12 авг 2014, 14:06:

Обруч кручу, ну и немного скачу когда дома нет никого... В спортзал не хожу- некогда теперь ваще :cry_ing:

хотя люблю это дело :co_ol:

А любите силовые или кардио?

ИришаТ.

Tiggy

Канеш люблю :co_ol:

до декрета ходила на аэробику и в спортзал))) а теперь только дома...
Вчера вот с Джиллиан Майклс скакала :co_ol:

Только силушки маловато когда полуголодная ходишь....

Tiggy

ИришаТ.
Я имела в виду - какой вид тренек Вам больше по душе) Но теперь поняла, что кардио. А Джиллиан - зверь! Я 30-дневку её далеко не за 30 дней осилила, третий уровень очень долго пройти не могла