Имбирный пряник

Katy11183

Katy11183
[/quote]

честно говоря, не представляю как я буду с двумя детьми

Добавлено спустя 13 минут 18 секунд:
Девочки, сегодня фоталась в купальнике. Даже стали под небольшим слоем кожи и чутком жирка прощупываться кубики пресса. скоро может видны станут

Мать-волчица
А давайте мы вас забаним?
Из зависти

Ну ладно :) Я так рада, что бегаю на весы каждое утро, и в середине дня бывает тоже

точно...поддерживаю а то что бы куби быыли, у меня лень убрать надо
А вообще молодцы конечно...все таки год скоро и мамочка должна выглядеть на зависть всем не рожавшим всекушащим лентяйкам

Проще тогда всем завидушшым самозабаниться

Не проще - нас многа А она одна

Девочки, я сегодня наелась шашлыка, конфет, газировки.
Сооооорвалась короче.
Завтра буду как все поди По крайней мере сегодня пузо как на 4-м месяце

Я таки взяла себя и свой аппетит в руки. Замотивировалась правильным питанием и давай есть полезное. Минус 7кг. За Б набрала 20. После родов оставалось лишних 12. Ну я еще парочку наела . Дитеныш питается самостоятельно, но и Грудью еще кормлю.

Macau
Так держать
Девочки, я вышла на пробежки. Так здорово! Бегу, музыка, сердце бьется, жизнь кипит! А потом душ с ароматными гелями и можно идти дальше, гулять с детишками, надев платьешко :))

а я в пИчали пребываю. У меня живот таак растянулся , висит таааакая складища, как сумка кенгурячья , че с ней делать . Диета - не получается, мало того что ребенок просто издевается , до сих пор грудничек , так и спорт мне не по силам , я к вечеру( или точнее сказать к моменту сна) уже даже говорить не могу , сил нет. Нифига не успеваю последние пару месяцев. Вес не увеличился, но и нифига не ушло . Все мечтала, вот исполнится 6 месяцев, введу прикорм и месяцев в 9-10 уже можно заняться собой. Какое там .

Мать-волчица
Умничка! Мне пока и бегать негде и деток не с кем.MyTer ну и что, что на груди? Молоко же никуда не денется.

Macau
Деваицца , стоит только сократить питание добеременными порциями, и все, сразу не хватает( он же не ест больше ничего ).

MyTer
У меня тоже грудничок. Исключайте все жаренное, зажарки в суп и гастрономический мусор, яйца, сыр, печености. Можете вообще сесть на грудничковую диету, которую я выше писала. Вы бы видели циллюлитный задок моей доченьки. Я ее могу спокойно кормить тем, что себе готовлю. + Она еще титей засасывает перед сном. Я раньше просто бегала, без такой диеты. Вес ооочень медленно уходил. Очень. 60 по утрам - это был предел. Так что считаю разобраться с питанием - основа.
Macau
Это да.. Деток оставить. Я из-за этого раньше не начала. Так бы сразу после таяния снега побежала. Но тут муж ногу сломал. Так что ему все равно сидеть дома :) Вот дождалась, что он белее или менее прытче стал, теперь моя очередь передышки брать!

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
А, еще забыла. Надо есть регулярно. Но 1 порцию чего-то одного. Завтрак - обед - полдник - ужин - 2-й ужин что-то незначительное. Не голодать. Каждые 3, 4 часа примерно.

Мне все-таки кажется молоко от количества прикладываний зависит. Мой уже все ест. Завтрак, 2й завтрак, обед, полдник, ужин. Одно время про меня и не вспоминал. А тут зубы и молока у меня, клюющей овощи как птичка, больше чем в первые месяцы. Сосет и сосет.

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Мать-волчица
У меня муж сухожилие порвал:) только ощущения будто я еще одного родила:))) правда уже встал на ноги. Хромая, но малого таскает. Как я рааада!!! Голодать, да, нельзя. Иначе хана обмену веществ и метаболизму.

Мне кажется что если молоко уже есть, то никуда не денется оно. Сама кормлю уже как корова - сына до 1,8 потом 4 месяца перерыв и дочу скоро год. С сыном с 1 года занялась спортом, довольно большие нагрузки были. И никуда оно не делось, пока я сама не перемотала грудь. Несмотря на спорт и потом вторую беременность.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Macau
Муж молодец! Пользуйтесь моментом. Заперли всех в комнате, пусть друг друга развлекают. Муж с дивана следит. И впееееред!

MyTer
Я вполне себе ем овощи и диетическое мясо на пару, рыбу, свежие овощи, легкие супы. И самое главное никаких перекусов. Хотя грешу на ночь что-нибудь слопать:( и по зефирке к кофе себе позволяю. Была б еще стройнее, наверное:))

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Мать-волчица
Муж продуман. Он с гипсом на всю ногу ускакивал на работу. Когда гипс сделали по колено он еще больше возрадовался:))) у него работы много, не запрешь:( щас подрастут чуток попробую в спортзал ходить. У меня в паре шагов от дома

Мне кажется у каждого человека еще есть своя "норма тела". После перехода ниже этого веса начинается болезненное состояние. Думаю у меня это где -то 57-60. 57 было бы ИДЕАЛЬНО. Хотя подтянутые 60 мне тоже идут. Сейчас 58 утром, 60 вечером. Хотелось бы 58 и вечером :)