ну вот, а я как "бестолочь" с понедельника просидела на вареной гречке . А её и варить то не надо.
Еще в понедельник я любила гречку ... У меня мечта была бутерброд с красной рыбой, три дня мечтала, сегодня пришла с работы открываю холодильник, а он там лежит, смотрит на меня и прям говорит "съешь меня", я чуть слюной не подавилась, я думала всё галюцинации начались ,а это ребенок с утра завтракал и не доел ... Я три раза к нему ходила, так и съела его Завтра куплю нормальную гречку и буду есть сырой. Честно.

я тоже кормящая - тоже буду худеть на гречке. все равно уже прикормы овощно-фруктовые для малыша . так что надеюсь молока хватит. а маме надо быть красивой.

Это как в анекдоте про собачку "Вау! Гречка!"
наверное тоже попробую, ну не понравится, чего-нибудь другое придумаю.

Екатерина II[/b
Ох, если бы это так было легко не есть после 6 и ограничивать порции-тогда б диеты нафиг не понадобились!
[b]Нэцке**
гречку не солят
Lila
после запаривания ее орт варенеой не отличишь, те кто говорят что ели ее "сырой" в действительности ее не довели до ума
это единственная диета на которой человек сытый, после 6 часов есть тоже на этой диете нельзя

У кого больше лишнего, те теряют быстрее

Присоединяйся!

Все к нам в гречневую худелку!


Лучше поздно, чем никогда!



незнаю такого анекдота, но уже смешно...

Завтра в городе Владивостоке обнаружится дефицит гречневой крупы

статейка в точку!
особанно понравилось.... "Итог каникул – мужчины делают еще по одной дырке в своих ремнях, а девушки падают в обмороки, едва став на весы. Тут и там по всей стране раздается женский писк: «Не может быть! За что мне это, Господи? Почему я была такой дурой? Почему съела два кусочка торта вместо ни одного?»"

Мандарин - 70 ккал…
пойду отдам мужу и детенку на съедение,.... остатки от килограмма

Всем доброе субботнеее утро!Смотрю почти все на гречневую диету садяться?:))))
Я диетами увлекаться боюсь, очень )) Сижу на раздельном питании уже неделю, очень нравиться, мучное совсем убрала из рациона, вечером стараюсь совсем не есть, яблочко или мандаринку, сначала было трудно, но счас легче вроде. Но вот выходные наступили, самое тяжелое время для меня, в гости сегодня поеду, буду сдержана в еде, еще много килонов нужно скинуть.. А пока у меня - 2 кг, уже результат, хотя я его и не считаю, это " новогодние":))))
Всем хороших выходных!

-2 кг это супер!

привет всем худеющим! хочу к вам присоединиться, вместе все как-то веселей )))) у меня на сегодняшний день - 2-3 кг (а надо еще как минимум 10!!!!!). Правда начала я после Рождества. ничего особенного не делала, просто сократила объемы потребляемой пищи. Но это уходит нажратое за НГ, а вот дальше будет гораздо сложнее... В свое время перепробовала много всего, но мне самое лучшее подходит - это не есть целый день (кофе, чай без ничего), а вечером ужинаю, но без фанатизма! Хлеб не ем, жирное сама по себе не люблю, сладкое не много и не мало. Еще есть сайт "Худеем правильно", так вот там можно задавать вопросы диетологу, да и много других вопросов-ответов, очень полезная информация, сама много чего там спрашивала. Правда вот признаюсь, что хочу попробовать еще таблетки попринимать, врач моя мне сама советует

День начался с гречки... хм, я думала будет хуже - кушать можно Вчера очень удивилась, когда залив сырую крупу кипятком, через час обнаружила целую кастрюлю развареной гречки Свекровь принесла к чаю свежеиспеченные блинчики, но я, не дрогнув, убрала их подальше в холодильник

клево еще также гречку заливать кефиром 1% и оставлять на ночь, утром прекрасный завтрак!

я пробовала так делать, мне совсем не понравилось. предлагаю для того что бы проще было выдержать все это испытание писать маленькие отчеты, у кого как получается

Добрый день всем!!!!!
Девочки держитесь - ВЫХОДНЫЕ!!!! На них то мы все и срываемся, мы вот на шамору толпой едем, полюбому народ есть пойдет шашлыки , шурпа и всё такое... А я на гречке... Боже, дай мне сил!

- поддерживаю идею
Львица
перебивай аппетит кофе и чаем! Помогает! И побольше развлекайся, занимайся чем угодно, только не сиди за столом, а то сама не заметишь, как руки начнуть загребать в рот все подряд PS - я напилась кофе и сижу довольная, кушать не хочется!

Niki*
Спасибо за поддержку! Планирую вообще за стол не садиться....Буду до потери сознания кататься на коньках

Отважные женщины!!! Горжусь вами!!! Пишите результаты и вообще про самочувствие на гречке, может тоже решусь... Одно время завтракала гречкой с кефиром, очень хорошо организм почистился, легкость была такая!