Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 134 ]  Страница 7 из 7  Пред.1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Эля
С нами с: 24 май 2011
Сообщения: 689
Откуда: Находка
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 50 раз
A.Pada писал(а):
Девочки подскажите, (может это есть в ветке, но реально некогда читать) как долго привыкает тело к хуха хупу (что бы синяков небыло)? Сколько его крутить по времени, что бы был результат? И реально ли он помогает сформировать фигуру? Я сама по себе стройная и спортом занимаюсь, но после родов область (спасательного круга) требует коррекции.

у меня когда появлялись синяки и было невыносимо больно, прекращала крутить, пока не спадет ощущение боли.. через несколько дней опять начинала... если уже не так больно, то продолжала крутить, потом тело привыкает и уже вообще не больно и синяки проходят, крутила ежедневно по 10 минут, на счет результата не помню, наверное был )))))
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 22 апр 2010
Сообщения: 171
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 8 раз
Спасибо!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2010
Сообщения: 5646
Откуда: Находка
Благодарил (а): 118 раз
Поблагодарили: 234 раза
N.T.S.
посмотрите в инете есть целая куча упражнений
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 09 янв 2013
Сообщения: 283
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 22 раза
Хищный зайка писал(а):
N.T.S.
посмотрите в инете есть целая куча упражнений

:a_g_a: знаю, у меня к нему инструкция шла



Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2010
Сообщения: 5646
Откуда: Находка
Благодарил (а): 118 раз
Поблагодарили: 234 раза
N.T.S. писал(а):
к нему инструкция шла

а у меня без инструкции был, покупала в ГУМе рублей за 300
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 мар 2009
Сообщения: 15872
Изображений: 3
Откуда: Находка
Благодарил (а): 822 раза
Поблагодарили: 1740 раз
N.T.S.
Хищный зайка
а у вас пластиковые? хотела купить в Гуме - были только пластиковые, они какие-то маленькие мне показались, да и не очень прочные :du_ma_et: металлический помню в детстве был у меня намного больше диаметром.


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Оксана
С нами с: 05 ноя 2007
Сообщения: 8830
Откуда: Находка-Сочи
Благодарил (а): 475 раз
Поблагодарили: 453 раза
Хома
Тань у меня есть металлический и пластиковый корейский. Так вот металлический гораздо меньше диаметром, чем корейский, крутить его, по-моему пустая трата времени. ИМХО Лучше брать вот типа такого http://www.hulahup.ru/katalog/obruchi-d ... ium-2.html
Чтобы повысить всем прожиточный минимум, надо кое-кому понизить зажравшийся максимум ...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 мар 2009
Сообщения: 15872
Изображений: 3
Откуда: Находка
Благодарил (а): 822 раза
Поблагодарили: 1740 раз
Ш@лунишка
Оксан, я не про обруч, а про диск здоровье
N.T.S. писал(а):
а я на диске "Здоровье" кручусь. Пока эффекта ноль , но хоть веселит это занятие. Нам с дочей нра


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Оксана
С нами с: 05 ноя 2007
Сообщения: 8830
Откуда: Находка-Сочи
Благодарил (а): 475 раз
Поблагодарили: 453 раза
Хома
Понятно, всю тему не читала... Я хотела его в СП взять, а потом передумала. Помнится, раньше он у всех был, толко с него мало было.
Чтобы повысить всем прожиточный минимум, надо кое-кому понизить зажравшийся максимум ...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 01 окт 2009
Сообщения: 2624
Откуда: г.Находка Рыбный порт
Благодарил (а): 375 раз
Поблагодарили: 418 раз
я диск здоровья железный ( как раньше советские и были) покупала осенью в гуме (спорт отдел, сразу возле входа) 550 руб, но нужно спрашивать, т.к. товара много, сразу его и не увидишь. Там же были и пластмассовые, продавец сказала что они до 50 кг, и много нареканий, что ломаются быстро. Кстати они и размером меньше, чем железный. Доча его очень полюбила и крутится почти каждый день ( в отличии от мамы :hi_hi_hi: )
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 мар 2009
Сообщения: 15872
Изображений: 3
Откуда: Находка
Благодарил (а): 822 раза
Поблагодарили: 1740 раз
Триша писал(а):
я диск здоровья железный ( как раньше советские и были) покупала осенью в гуме (спорт отдел, сразу возле входа) 550 руб, но нужно спрашивать, т.к. товара много, сразу его и не увидишь. Там же были и пластмассовые, продавец сказала что они до 50 кг, и много нареканий, что ломаются быстро. Кстати они и размером меньше, чем железный. Доча его очень полюбила и крутится почти каждый день ( в отличии от мамы )

я там же спрашивала, были только пластиковые. тоже подумала, что дети будут крутиться, а не я :-)
Ш@лунишка писал(а):
Помнится, раньше он у всех был, толко с него мало было.

ага, раньше мы на нем баловались только :hi_hi_hi: толк будет если чем-то заниматься постоянно, вот только как себя заставить :ps_ih: лень матушка ':roll:'


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 17 июл 2010
Сообщения: 5646
Откуда: Находка
Благодарил (а): 118 раз
Поблагодарили: 234 раза
Триша писал(а):
как раньше советские и были

именно такой я и купила, были еще пластмассовые китайские, может они и покрасивее смотрелись, но мне показались какими-то хлипкими
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Наташа
С нами с: 09 янв 2013
Сообщения: 283
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 22 раза
у меня тоже железный, мне нравится. Я по 10-15 мин в день кручу. Пока эффекта ноль :ne_vi_del:



Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 мар 2010
Сообщения: 3644
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 173 раза
У меня уже второй хула-хуп, первый был на три кг обернутый поролоном, крутила его 4 года до беременности и родов, талия всегда была 60 см и никаких бочков, складок и прочего, всегда крутила по 30 минут по утрам, до завтрака, 15 минут в одну сторону и 15 минут в другую. Когда ребенку был год решила снова начать крутить обруч, но на три кг не потянула, было невыносимо тяжело, да и ребенок не давал крутить, не понимал что это, мешал и думал это у нас новая игра с ним :smile: недавно в сп купила пластиковый обруч на 1,1 кг с валиками, кручу уже больше двух недель,так же по пол часа с утра, результать на лицо, талия с 67 см уменьшилась до 63 см :ya_hoo_oo: и это без особой диеты. В общем хула-хуп это прям мое,я удовольствие получаю, когда его под музыку кручу :dan_ser:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 134 ]  Страница 7 из 7  Пред.1 ... 3, 4, 5, 6, 7

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения