belladonna,
ну в Москве еще не было больше потому что. ну может пару дней, а в германии уже было тепло и внезапно похолодало. моя версия такая )))

imer&,
Шикарный вид!

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Среднесуточные температутры надо сравнивать.

потому что зимой в германии температура выше, чем в Москве, земля не так промерзает и весной быстрее прогревается

Кстати, про закалку Вспомни, как немецкие солдаты померзли в ВОВ. Не были готовы к нашим морозам. Так что насчет привычки к холодам - это навряд ли.

Добавлено спустя 28 секунд:
Или натренировались с тех пор

Анитра,
Верно, не подумала про зиму- то, точно)Аспен,
Видимо, после ВОВ они и ввели моду на закаливание

МА-ЛА-ДЕЦ!!!!

Ящичек*,
Как побежала?

Смотрите какие чёткие обувки нашла для спорта и размер подходящий.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
belladonna,
Я была в Берлине на рождество, в демисезонной куртке былр очень комфортно, почти не застегивала ее.
В Мск в прошлом году в первых числах января в пуховике, но как-то не было желания долго гулять.

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
Пална
Люда, ты где-то писала, что рикоту замораживаешь, а потом используешь для выпечки. Зачем? Так выпечка вкуснее? Или чтобы дольше хранилась?

я так поняла когда по акции много берут. но могу ошибаться

imer&,
начиналось все красиво, бодро и сильно.хороший темп, дыхалка как надо работала. сил - гора. метров за 600 до финиша кто-то сверху долбанул по печени.звезды в глазах, колени подкосились. дыхание на 80%заблокировано(очень поверхностное.ни вдохнуть ни выдохнуть). либо падать, либо ползти. пополза, блин. ну как ползла-темп скинула. по ощущениям-реально ползла согнувшись. на видео - вроде бы и бежала даже. отпустила вперед ту,которую почти догнала. пропустила вперед себя двоих молодых элитных. за мной еще некоторое количество осталось.в т.ч. и молодых-сильных. такая боль была впервые. первые эмоции-собой недовольна. хоть и пробежала лучше,чем в октябре такие же 2000. второй этап-рефлексия. щас разбираюсь-почему печень.где ошибка - в питании или недоразминалась перед стартом.грешу на второе.
забег был 2км 2000-2001г.р. девушки+ветераны(я в их числе )
медальку получила. ветеранскую) радует одно - что даже в таком состоянии смогла "навалять" молодым профессиональным девахам.

Ящичек*,
А время?
Тебе может отдохнуть от тренировок?

imer&,
фиговое... не.для меня нормальное. 8.21.
это все амбиции.
Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
imer&,
парадокс в том,что мне не хватает нагрузки.

Ящичек*,
Шутишь?))) 8.21 да это ваще супер время!

Про ветеранов все время смеюсь))) муж у меня (39 лет) играет в баскетбол в сборной ветеранов, пенсионерские медальки приносит)))

Да, большой спорт для молодёжи! Хотя, мы тоже ничо так

аха.корка. меня седня чуть не метлой со старта гнали . "Кто?Вы ветеран? ВЫ??? сколько Вам лет вообще? что?37?а паспорт есть с собой?"

среди ветеранов от спорта таааакая мощь есть..ого-го! молодым навалять-раз плюнуть)))

Valiko,
Да, беру по акции сразу много, замораживаю.

Ящичек*,
Буду пробовать бежать твои 8:21)) а молодежь какое время показывает?

Добавлено спустя 59 секунд:
Где все худеющие???? Давайте уже выползайте из кустов!)

одни расстройства с этими похудениями. за 2 недели отпуска скинула 3 кг. вылезли все растяжки и сиськи грустные стали

Ящичек*,
Ты молодец,я в тебя верила!Ура!


Наедай всё взад

Жемчужный микс,
Показывайтесь уже нам!)

не, пусть так, пока в бюзике даже ничаво я снимать его не буду