Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Раздельное питание
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 16202
Благодарил (а): 1535 раз
Поблагодарили: 386 раз
Объединено Январь
В этой теме обсуждаем вопросы раздельного питания и рецепты.
Животным на передержках необходима ваша помощь! Без вас мы не справимся...
Не давайте животным гормональные таблетки типа анти-секс, если не хотите, чтобы все закончилось печально!!!


Последний раз редактировалось Сherchez la femme 27 авг 2010, 08:11, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 06 дек 2006
Сообщения: 672
Откуда: Владивосток
Поблагодарили: 6 раз
Джейси писал(а):
Вес, прямо скажем, улетает )))
При всем при том, питание сбалансированное, обходится без особых "жертв", т.к. ограничения по продуктам незначительные.


Татьяна подскажи какие-нибудь рецептики.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Двумя руками за ;) Только несколько иначе себе это представляла. Ну и меню хорошо бы делиться чтоли ;)


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Чёта ржу)))
Аватара пользователя
С нами с: 13 апр 2006
Сообщения: 21595
Откуда: Вторая речка
Благодарил (а): 852 раза
Поблагодарили: 1640 раз
,
Лечу от шопинга. Нахренолог.


Последний раз редактировалось Джейси 18 сен 2015, 19:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 16202
Благодарил (а): 1535 раз
Поблагодарили: 386 раз
Angel писал(а):
Двумя руками за ;) Только несколько иначе себе это представляла. Ну и меню хорошо бы делиться чтоли ;)


А как представляла?!?

Меню...Ну например, утром я люблю...Чай с бутербродом из хлеба, сыра и масла, или творог, или овощной салат... Салаты лучше со сметаной, а не майонезом делать... Яичницу, без хлеба, как-то трудно, или просто пару отварных яиц...

Днем, кальмар-жареный, вареный, какой угодно, или курочка с салатом, в общем любое мясо или рыба в любом виде, Без хлеба, без гарнира в виде круп, картофеля..., с овощами - например, с цветной капустой, с кольраби, просо с капустой (ой, соляночка!!!),

На ужин, можно картошечкой себя побаловать, тоже абсолютно в любом виде.... Макаронами с сыром.... Рагу овощным, вот... Да масса блюд, которые можно спокойно есть и не поправляться... :idea:
Животным на передержках необходима ваша помощь! Без вас мы не справимся...
Не давайте животным гормональные таблетки типа анти-секс, если не хотите, чтобы все закончилось печально!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Так девушки, что-то мне все больше и больше эта система нравится))) А киньте ссылками, где подробней почитать можно?)))


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Чёта ржу)))
Аватара пользователя
С нами с: 13 апр 2006
Сообщения: 21595
Откуда: Вторая речка
Благодарил (а): 852 раза
Поблагодарили: 1640 раз
,
Лечу от шопинга. Нахренолог.


Последний раз редактировалось Джейси 18 сен 2015, 19:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 16202
Благодарил (а): 1535 раз
Поблагодарили: 386 раз
avrora писал(а):
Так девушки, что-то мне все больше и больше эта система нравится))) А киньте ссылками, где подробней почитать можно?)))


http://www.tiensmed.ru/articles/correctfeed13.html
http://www.tiensmed.ru/articles/correctfeed14.html
http://www.vechnayamolodost.ru/index2.php?idtopmenu=8&idsubmenu=105&iddocs=665

А вобще, ты Тань, сильно не заморачивайся.... Проще к этой схеме относись... Не надо скрупулезно следовать, нужно наслаждаться тем что ты делаешь и чем питаешься... :wink:
Животным на передержках необходима ваша помощь! Без вас мы не справимся...
Не давайте животным гормональные таблетки типа анти-секс, если не хотите, чтобы все закончилось печально!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 20 дек 2006
Сообщения: 7835
Откуда: Оттуда
Благодарил (а): 646 раз
Поблагодарили: 652 раза
Смутно припоминаю - а Монтиньяк - это не варниант раздельного?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 13 апр 2006
Сообщения: 8047
Откуда: Страна детства
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 150 раз
ине вот здесь нравится - коротко и ясно http://my.samara.ru/~pohudey/menu/
хы.. пока писала, уже бросили.. я себе распечатала даже, а то лень 3 метра пройти от кухни до компа:О)
Чудес не бывает! Из одной мухи можно сделать только одного слона :о)

А на 6-й день Бог создал Человека и животных. А Человек создал Технологию. (Федоров Миша, 6 лет, 2012 год)

Потому что у правды может быть сто рук и сто ног, но ей, как и человеку, не дано забраться сразу на два дерева.(Зигмунд Скуинь)


Последний раз редактировалось Муха** 13 фев 2007, 12:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Дык я и не заморачиваюсь, но без риса грустно(((
За ссылки спасиб)))


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 16202
Благодарил (а): 1535 раз
Поблагодарили: 386 раз
..
Животным на передержках необходима ваша помощь! Без вас мы не справимся...
Не давайте животным гормональные таблетки типа анти-секс, если не хотите, чтобы все закончилось печально!!!


Последний раз редактировалось Сherchez la femme 28 мар 2015, 19:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Я на кремлевке, там рис запрещен(((


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 16202
Благодарил (а): 1535 раз
Поблагодарили: 386 раз
...
Животным на передержках необходима ваша помощь! Без вас мы не справимся...
Не давайте животным гормональные таблетки типа анти-секс, если не хотите, чтобы все закончилось печально!!!


Последний раз редактировалось Сherchez la femme 28 мар 2015, 19:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 02 ноя 2006
Сообщения: 5496
Поблагодарили: 11 раз
я с нового года на раздельном питание, так замечательно я давно себя не чувствовала, плюс ко всему я по сле 6 не ем, только кефир выпиваю, сладкое в меру, то есть раз в неделю, на выходных позволяю себе, хлеб только чёрный, единственное, не могу себя отучить от чая без сахара :( , люблю я его очень. Итог, за полтора месяца минус 5 кг.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Есть книжка неплохая "Раздельное питание в России" ;) Только по рукам гуляет, никак не вернется ;) Я так понимаю со всем можно есть только зеленые некрахмалистые овощи - это баклажаны, салат, шпинат, зелень.. И всегда было интересно что делать с супами и салатами типа оливье и проч ;) И млин как бы отказаться от плюшек ;))) А вечером все таки что лучше - белки или углеводы ? Таблица Шелтона слишком строгая, есть еще русская тетечка там поспокойнее все это.. а еще не стоит забывать про аюрведу ;) А вообще часто хочется не есть а именно вкуса... вот с этим что делать? ;)


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 13 апр 2006
Сообщения: 8047
Откуда: Страна детства
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 150 раз
вобсчем сделала себе на ужин капусту китайскую + картошку вареную + стакан кефира(правильно же вроде подобрала?).. сижу - хрущу капусточкой, ощущаю себя на лоне природы:О) перед сном еще кефира выпью.. а так интересно - продержусь до завтра или нет?
Чудес не бывает! Из одной мухи можно сделать только одного слона :о)

А на 6-й день Бог создал Человека и животных. А Человек создал Технологию. (Федоров Миша, 6 лет, 2012 год)

Потому что у правды может быть сто рук и сто ног, но ей, как и человеку, не дано забраться сразу на два дерева.(Зигмунд Скуинь)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 ноя 2006
Сообщения: 4294
Откуда: Владивосток, Центр
Благодарил (а): 126 раз
Поблагодарили: 316 раз
Не советую фанатствовать по раздельному питанию.
Органы пищеварения, которым дают все раздельно, перестают справляться с едой, если опять начать питаться вразнобой. То есть если вы приучите организм питаться только "сочетаемыми" по этой ситеме продуктами, то он "разленится", и после праздника, где вы не выдержите и покушаете всего, вам обеспечено несварение.

Я лично использую самые рациональные правила раздельного питания: стараюсь есть мясо с овощами (но иногда и с крупами ем - хочу и буду!), фрукты за полчаса до или через час после еды.

А то по этим принципам слишком много блюд нельзя: тот же мой обожаемый бутерброд с сыром: углеводы, белки и жиры вместе - ай-яй-яй!

Ангел: когда хочется именно вкуса, я готовлю что-нибудь особенное, новенькое, в минимальном размере (просто, чтобы заценить новый вкус). А вообще, это бич: когда хочется не есть, а вкусненького. Я начинаю жевать жевачку мятную. Или конфетки Минтон мятные без сахара (в них меньше всего добавок).
...и любить одинаково всех ибо все одинаково богу подобны...

ФОТООТЧЕТ о моей СВАДЬБЕ. Владивосток-Сеул

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 16202
Благодарил (а): 1535 раз
Поблагодарили: 386 раз
.......
Животным на передержках необходима ваша помощь! Без вас мы не справимся...
Не давайте животным гормональные таблетки типа анти-секс, если не хотите, чтобы все закончилось печально!!!


Последний раз редактировалось Сherchez la femme 27 авг 2010, 08:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Автор темы
С нами с: 16 авг 2006
Сообщения: 16202
Благодарил (а): 1535 раз
Поблагодарили: 386 раз
.......
Животным на передержках необходима ваша помощь! Без вас мы не справимся...
Не давайте животным гормональные таблетки типа анти-секс, если не хотите, чтобы все закончилось печально!!!


Последний раз редактировалось Сherchez la femme 27 авг 2010, 08:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения