Venera писал(а):
А я всегда бросаю читать статьи про здоровое питание на таких моментах:
аналогично
можно уесться и объесться тех же фруктов в парафиновой кожуре и насквозь пропитанных удобрениями, но, причём тут здоровое питание.
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Сторонникам здорового питания https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=925&t=31988 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | stata [ 11 авг 2008, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Сторонникам здорового питания |
http://www.vis-vitalis.ru/forum/viewtopic.php?t=561 интересная статья. Ничего кардинально нового,, но кое что я на вооружение взяла -про масло растительное. например |
|
| Автор: | Venera [ 11 авг 2008, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А я всегда бросаю читать статьи про здоровое питание на таких моментах: Ешьте говядину, баранину, дичь, мясные субпродукты, мясо птицы и яйца (все животные и птицы должны быть на выгоне, то есть питаться на естественных пастбищах). Ешьте рыбу и морепродукты из чистых естественных водоемов (не из рыборазводников). Ешьте свежие фрукты и овощи, желательно - выращенные в экологических хозяйствах И т.д. |
|
| Автор: | annadark [ 12 авг 2008, 07:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Venera писал(а): А я всегда бросаю читать статьи про здоровое питание на таких моментах:
аналогично
можно уесться и объесться тех же фруктов в парафиновой кожуре и насквозь пропитанных удобрениями, но, причём тут здоровое питание. |
|
| Автор: | Приколка [ 13 авг 2008, 00:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
stata Есть, а шо? |
|
| Автор: | stata [ 13 авг 2008, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну так там же написано:) |
|
| Автор: | Aleksandr [ 03 сен 2011, 23:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
stata писал(а): блог о красоте и здоровье ! Посмотел блог - живо и интересно. Трогает. |
|
| Автор: | Domino [ 06 сен 2011, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
stata писал(а): http://www.vis-vitalis.ru/forum/viewtopic.php?t=561 ой я по ссылке попадаю на сайт аренды авто 
|
|
| Автор: | Я танюшка [ 06 сен 2011, 16:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Domino писал(а): ой я по ссылке попадаю на сайт аренды авто Domino Аналогично 
|
|
| Автор: | Афродита [ 06 сен 2011, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
И я туда же?! Куда то не туда направили. 
|
|
| Автор: | Miricle [ 14 окт 2011, 05:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
о каком здоровом питании можно говорить, если практически все продукты привозные и модифицированные) здоровым питанием можно похвастаться, когда продукты сам вырастил, сам переработал и сам здорово съел) |
|
| Автор: | stata [ 14 окт 2011, 07:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
девочки, ссылка раньше нормальная бала, потом сай переехал и все - теперь непонятно куд апопадаешь. если интересно я могу дать ссылку на полный материал по питанию Вестона Прайса. (раньше по ссылке только статья с фрагментами была) Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд: Miricle писал(а): о каком здоровом питании можно говорить, если практически все продукты привозные и модифицированные) здоровым питанием можно похвастаться, когда продукты сам вырастил, сам переработал и сам здорово съел) к сожалению, не могу с вами согласиться. ОЧЕНЬ много зависит от того, как и чем эти овощи и фрукты обрабатывали когда растили. Вы просто не предтавляете(хотя может и представляете), как сейчас любит народ всякой химозой пшикать. Поэтому даже купленное у частника, к сожалению, далеко не всегда значит оргаик и эко(((( тока самому. ну или у проверенных людей брать |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 02 ноя 2011, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
stata писал(а): . Вы просто не предтавляете(хотя может и представляете), как сейчас любит народ всякой химозой пшикать. Поэтому даже купленное у частника, к сожалению, далеко не всегда значит оргаик и эко(((( тока самому. ну или у проверенных людей брать АГА! ТОЧНО! 
|
|
| Автор: | stata [ 02 ноя 2011, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Я просто сама в деревне живу - свой сад, огород. Так вот я со своим отцом каждый сезон просто смертные бои веду  вот в этом году уж еназаказывала через интернет всяких эко удобрений и эко защиту. Потому как невозможно - и урожай терять не хочется, и не хочется откровенной гадостью поливать....
|
|
| Автор: | Navigator [ 24 фев 2012, 02:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: |
Venera писал(а): А я всегда бросаю читать статьи про здоровое питание на таких моментах: Ешьте говядину, баранину, дичь, мясные субпродукты, мясо птицы и яйца (все животные и птицы должны быть на выгоне, то есть питаться на естественных пастбищах). Ешьте рыбу и морепродукты из чистых естественных водоемов (не из рыборазводников). Ешьте свежие фрукты и овощи, желательно - выращенные в экологических хозяйствах И т.д. да, у нас даже во владивостоке нет магазинов органических продуктов. прям хочется переехать в альпискую деревушку
|
|
| Автор: | Anna_muse [ 23 мар 2012, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
А я подметила тенденцию, что статьи от диетологов о новых системах правильного питания меняются чуть ли не каждую неделю. Плюс к тому и продукты периодически кочуют то из списка вредных, то в список необходимых. Так и не поймешь, что же и в каких количествах стоит есть.. |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 12 апр 2012, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Navigator Вы знаете, все-таки есть  не много, но есть. Действительно, нужно просто знать у кого брать. У проверенных людей, друзей, родственников. Сейчас-то все больше людей стремятся к натур продуктам. Мне повезло, я с детства на даче с дедушкой-земледельцем жизнь растений изучала. Но и многие продавцы и даже крупные компании тренд улавливают и двигаются в направлении натуральности.
|
|
| Автор: | Агарка [ 19 июл 2012, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Лауреат Нобелевской премии 1908 года в области физиологии и медицины профессор Илья Ильич Мечников, первооткрыватель фагоцитарной теории иммунитета, считал, что старость и смерть у человека наступают преждевременно в результате самоотравления организма микробными и иными ядами. То есть "САМООТРАВЛЕНИЕ". Частично токсины попадают к нам с пищей и воздухом, но большая часть образуется в результате происходящих в кишечнике гнилостных процессов, вызываемых патогенными микроорганизмами. Вредоносная флора всегда присутствует в нашем организме, но у здорового человека она подавлена благотворными бифидо- и лактобактериями – их примерно 98% от общего количества микроорганизмов. Этот баланс легко нарушается в пользу патогенов при приеме вместе с продуктами консервантов, антибиотиков, повышения температуры тела при болезнях или даже просто при стрессе. И тогда баланс микрофлоры кишечника смещается в пользу гнилостных бактерий, результатом жизнедеятельности которых являются токсины. Борьба с патогенной флорой в кишечнике подразумевает не только связывание и выведение токсинов, но и нормализацию работы кишечника путем поддержки нормальной микрофлоры. РАЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА – ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА СОБСТВЕННОЙ ФЛОРОЙ НАРЯДУ С УМЫВАНИЕМ И ЧИСТКОЙ ЗУБОВ. Основным средством в борьбе против старения и самоотравления организма человека И.И. Мечников считал болгарскую молочнокислую палочку - Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus: «Когда хорошая кишечная флора будет засеваться, начиная с отнятия детей от груди, то нормальный срок жизни значительно продолжится, может быть даже вдвое..." И еще: «лица, желающие сохранить сколь возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам РАЦИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНЫ…» Есть над чем задуматься.... |
|
| Автор: | Ksen_ka [ 03 окт 2012, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Anna_muse писал(а): А я подметила тенденцию, что статьи от диетологов о новых системах правильного питания меняются чуть ли не каждую неделю. Плюс к тому и продукты периодически кочуют то из списка вредных, то в список необходимых. Так и не поймешь, что же и в каких количествах стоит есть.. Точно! Очередной пример http://primamedia.ru/news/03.10.2012/231517/ прописных истин. Вроде итак мы все это знаем, еще бы следовать... |
|
| Автор: | MinaSu [ 02 дек 2012, 04:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Мне для здорового питания вполне хватает обычных продуктов и немного здравого ума. С утра чистой воды, потом актимель для иммунитета, легкой овсянки или творог со сметаной нежирной. В обед тушеное или запеченное мясо нежирное с рисом или гречкой, овощами, салатик. На ужин тоже что-то подобное, а для перекусов беру орешки, сыр, фрукты. Вот и здоровое питание в течение дня. |
|
| Автор: | Чудище [ 08 дек 2012, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
актимель думаю в этом списке абсолютно лишний. При таком раскладе у вас насморк должен быть не чаще раз в два года, это не говоря уж о более серьезных заболеваниях. |
|
| Автор: | thedoomlord [ 11 дек 2012, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Фрукты овоши в Москве не кушайте все отравлено. Почечечная недостаточность будет развиваться. |
|
| Автор: | ZOLOTO-SEREBRO [ 25 дек 2012, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Девчонки, что нужно готовить на НГ, чтобы угодить змее???    2.13. Не следует злоупотреблять режимом Caps Lock и крупным размером шрифта, люди могут подумать, что вы на них «кричите». |
|
| Автор: | Финка [ 27 дек 2012, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Девочки, хочу накрыть абсолютно здоровый новогодний стол: никакого майонеза, колбасы, жирного, жареного и богатого химикатами - типа ароматизаторов, консервантов и красителей, подсластителей. Что посоветуете? У меня муж считает, что уж на новый год нужно обязательно отметить так, чтобы потом сбрасывать лишние килограммы еще парочку месяцев, а дней-то много, почти 10, поэтому за это время можно точно и здоровье себе испортить, если поддаваться инстинктам и есть всякие вредности и вобще - можно изрядно поправиться за это время. Я за прошлый год в такие же новогодние праздники набрала порядка 3 кг за все праздники, потом старательно их скидывала до самой весны. Причем себя крыла на чем свет стоит, надо же было так поддаваться соблазнам. |
|
| Автор: | manernaya [ 30 дек 2012, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
У меня будет утка с яблоками - муж из деревни припёр, экологически чистая и полезная .
|
|
| Автор: | MinaSu [ 12 апр 2013, 03:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Чудище писал(а): актимель думаю в этом списке абсолютно лишний. При таком раскладе у вас насморк должен быть не чаще раз в два года, это не говоря уж о более серьезных заболеваниях. Не думаю, что лишний, с его появлением в рационе отметила, что иммунитет стал покрепче. А простывала раньше я чаще, в основном от кондиционеров летом, сейчас действительно парой раз в год ограничиваюсь примерно. |
|
| Автор: | annaMAMA55 [ 11 янв 2014, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Человек обыкновенный-разумный + все это понимает, но ... . Где найти ЧЕСТНО-ЧИСТЫЕ продукты?! |
|
| Автор: | Aiia Shambala [ 18 янв 2014, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Наткнулась тут на ОЧЕНЬ интересную и информативную статью известного американского ученого - http://www.cluber.com.ua/lifestyle/kras ... a-ne-lgut/ Она в свое время наделала много шума (это его лекция на самом деле) и рассказывает, как можно дожить до 100 и больше лет самым простым способом... начала проверять, как до 100 доживу, сообщу
|
|
| Автор: | Svetlana_Bonda [ 03 мар 2014, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Девочки! Скажите, сколько вы в среднем тратите денег на здоровое питание в месяц? |
|
| Автор: | murena [ 10 мар 2014, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Чудище писал(а) 08 дек 2012, 22:28: актимель думаю в этом списке абсолютно лишний. Никакая кисломолочка не будет лишней в рационе. Тем более,что актимель достаточно серьезный продукт, лактобактерий в нем масса. |
|
| Автор: | Анастасия1978 [ 03 сен 2014, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Я думаю, нужно подходить с умом и не впадать в крайности. Есть все-таки что-то вкусное, не останавливаться только на безвкусной постной пище) Просто не перегибать с вредными блюдами. Я вот не могу без мяса и без сладкого напрочь. Но мясо можно жарить на жирной сковороде, а можно на гриле, наешься одинаково вкусно, а второй способ гораздо менее вредный. Со сладким тоже-есть куча сладких фруктов и варенье без сахара, что гораздо полезней булок, шоколадок и т.д.) Я люблю очень со своим вкусом бывать в восточных рестриках, там всегда нахожу что-нибудь подходящее. |
|
| Автор: | svetlanagala [ 26 окт 2014, 02:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Miricle писал(а) 14 окт 2011, 05:34: о каком здоровом питании можно говорить, если практически все продукты привозные и модифицированные) здоровым питанием можно похвастаться, когда продукты сам вырастил, сам переработал и сам здорово съел) вот это верно |
|
| Автор: | PolinaSempolina [ 25 янв 2015, 18:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
svetlanagala Каждый раз, идя в магазин, так думаю. Но что кушать то тогда? (( |
|
| Автор: | Январь [ 29 янв 2015, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
PolinaSempolina, первое - не впадать в крайности и действовать поэтапно, т.е когда войдет в привычку делать одно, начинать продвигаться дальше. .второе, исключить из покупок хотя бы первую десятку самых вредных продуктов. третье, меньше полуфабрикатов, больше продуктов для самостоятельной готовки. четвертое, заменить рафинированные продукты нерафинированными и термически обработанные злаки, орехи и сухофрукты - живыми. ну и т.д. |
|
| Автор: | Чипица [ 18 май 2017, 20:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сторонникам здорового питания |
Всем доброго времени суток! Не кидайтесь тапками, если не туда. Но хочу поделиться ресурсами. Врач Андрей Беловешкин. Интересная информация по питанию в частности. Его сайт http://www.beloveshkin.com/ и канал https://www.youtube.com/user/Beloveshkin . Пересмотрела еще не все. Понравилось видео "Псевдополезная еда как не дать себя обмануть". |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|
, к тому же, главным стимулом для меня является то, что это "более здоровое" едят мои близкие и им нравится 
. это не значит, что мы не ходим в кафе поесть пиццу, просто бОльшая часть нашего домашнего питания продумана больше, чем раньше.