голодать я бы точно не смогла)
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=925&t=232216 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | TerraIncognita [ 09 авг 2016, 19:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
Кто пробовал этот вид диеты. |
|
| Автор: | Malika Borits [ 09 авг 2016, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
насчет овощных не знаю, но вот на фруктовых нельзя постоянно сидеть. Некоторые соки надо разводить водой, перемежать чаем, водой. ну и совсем- совсем соковые дни могли бы быть 1ил два разгрузочные. |
|
| Автор: | Lidina [ 09 авг 2016, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
я не сижу на диете, но после того, как мне подарили Хуром соковыжималку, я стараюсь выпивать сок капустный, натощак огуречный, вот такое. Очень полезно, для желудка и от давления, а деткам яблоки и томаты кручу. Но даже 200 мл сока утром очищают организм от шлака. Свекольный сок полезен, только его разводить надо водичкой, вот верно вы говорили, а то очень концентрированый получается. А раз в месяц именно - диета! ну может реже. Я не засекаю прям по дням. |
|
| Автор: | Илонка [ 09 авг 2016, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
Я знаю очень хорошо пить сок, если сидишь на гречневой диете или рисовой. В больших объемах питаться только соком - вредно. Кстати, у вас наверно крутая соковыжималка. Я пробовала капусту на нашей крутить, только перевод продукта. |
|
| Автор: | TerraIncognita [ 09 авг 2016, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
а что за диета ? поделитесь рецептом. Добавлено спустя 35 секунд: Lidina писал(а) 09 авг 2016, 22:55: А раз в месяц именно - диета! а что за диета ? поделитесь рецептом. |
|
| Автор: | Lidina [ 09 авг 2016, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
да)) Hurom это как Мерседсес) Можно ездить на чем угодно конечно) но разница... не сравнить вообще. Вообще надо выбирать только шнековые, с медленным отжимом. Центрифужные не годятся вообще. По поводу диеты: я раз в месяц один день делаю так Приблизительное меню однодневной очищающей диеты 7:00 - выпить заваренный зеленый чай (250-300 мл); 8:00 - выпить одну кружку черного чая (250 мл) и съесть одно среднее зеленое яблоко; 9:00 - 150 мл черногоо чая, 150 мл виноградного сока, 100 граммов винограда; 10:00 - зеленый чай (400 мл); 11:00 - 150 мл черного чая, 150 мл морковного сока, 100 граммов винограда; 12:00. 250 мл виноградного сока, 100 граммов винограда; 15:00 - зеленый чай (400 мл); 16:00 - 150 мл черного чая, 150 мл морковного сока; 17:00 - один стакан (одна кружка) минеральной негазированной воды (250 мл); 18:00 - болгарский перец среднего размера (две-три штуки); 19:00 - 150 мл черного чая, 150 мл грушевого сока. Где-то пару кг можно откорректировать, но даже главное не это, а просто ощущение легкости.. прибавление сил.. Моя знакомая раз в квардал три дня голодает, а я вот так на соках.. По-моему это полезнее намного. |
|
| Автор: | TerraIncognita [ 09 авг 2016, 23:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
голодать я бы точно не смогла)
|
|
| Автор: | Anzhela5 [ 09 авг 2016, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
Я пробовала. Год пила овощные и фруктовые соки свежевыжатые.в итоге через год гастрит. Добавлено спустя 43 секунды: Все в меру надо и не на голодный желудок |
|
| Автор: | Lidina [ 12 авг 2016, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
по поводу тог. что все в меру плюсую вам. Сладкие соки на голодный желудок по утрам низзя. |
|
| Автор: | Gella_z [ 02 сен 2016, 20:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как правильно худеть на овощных и фруктовых соках ? |
Да никак на них нельзя худеть! Желудок-то потом не восстановишь. Фруктовые соки просто сжигают слизистую, их надо пить очень осторожно. И разумеется, только натуральные, если рассматривать магазинные, это ровно противоположно похудению. Чего только в них не намешано! А сахар точно присутствует. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|