Всем привет. Хочу заняться лечебным голоданием. Отличный и более или менее щадящий метод очищения организма и похудения!!! Сутки (24 ч) в неделю нужно голодать, пить разрешается только дистилированную воду. Раньше ее продавали в аптеке, а сейчас? Никто не знает? Подскажите, пожалуйста. Спасибо.

Также в аптеке и продают.

La vita
А в какой конкретно не подскажите? я в нескольких спрашивала, не нашла.

мне кажеться в тех аптеках, где изготавливают лекарства на Нерченской, на Магнитогорской есть такие аптеки

вообще при лечебном голодании можно пить любую воду, главное, чтобы она была без газа. Не менее двух литров в день.
Я знаю, что в Краевой больнице была разработана система лечебного голодания, необходимо было, помимо питья воды, двигаться (рекомендовали спокойные прогулки) и два раза в день обязательно принимать душ.

olimpia
а вы не подскажите, где конкретно располагаются аптеки? хотя б примерно.
Акв@рель
у меня была старенькая книга, после переезда не могу найти. Но одно помню точно, именно в эти 24 ч голодания в оррганизм не должно ничего поступать кроме жидкости, чтоб не было обезвозживания. А тк в вода содержить различный соли и минералы, то используется только дистилированная вода. Автор книги врач американец. года 4 назад пыталась 2-3 недели пыталась поголодать таким образом. Так и вот встала проблема, где ж сейчас найти водицу. Даже обзванивала несколько аптек, все тщетно

Женя Н-Ж
т.е. по сутив течении 24 часв из организма будут вымываться соли и минералы, что очень опасно. Даже во время отравлений врачи советуют пить растворы, восполняющие минерально-солевой комплекс.
Иначе много полезного теряется. Но это так, для сведения.

А с какой целью Вы голодать будете?

Акв@рель
с целью похудения, ну и очищения организма
а вы это знаете или предполагаете? я просто несколькр методов голодания с дист водой знаю, даже есть такая разгрузка: за день нужно съесть кг картофеля и выпить 2 л дист воды. в свои 15-20 лет все, что можно перепробоала хотя сейчас это было бы нужнее.

Вы знаете, я считаю, что это очень сомнительный способ похудения.

Тем более дистилированая не так полезна организму, как может показаться.

У нас дома стоит аппарат и одно время меня пытались заставить пить такую воду, так вот гадость редкостная.

Если уж вам там важно голодать, голодайте, только пейте негазированную воду (можно минеральную негазированую).

По системе Семенова (мед. центр Вита), такое голодание противопоказано, т.к. объясняется что жировые клетки просто худеют, но никуда не исчезают. А альтернатива - кефирное голодание, т.е. можно пить в день до 1,5 кефира, он как раз и ускоряет обменный процесс, чтобы шло сжигание жиров.

И уж поверьте моему опыту если вам так нужна дистилированая вода, ее можно купить как девочки говорят в аптеках и никуда она из продажи не исчезала....

Я это знаю.

Вы бы с грамотным диетологом посоветовались, прежде чем эксперименты над собой ставить.

есть такие дни экадаши (можно погуглить их), в такие дни очень легко голодать, тк луна в особом положении.

Если вы про Брэгга, то он еще рекомендует мед немного употреблять.
И сразу выходить на режим "24 часа в неделю" не стоит. Встряска для организма большая, лучше сначала пореже. А то могут вылезти проблемы.

Голодала очень давно 10 дней, первые три дня очень тяжелые,потов все както даже незаметно и легко, а вот самое главное это выход из голодовки, тут главное не сорваться.

Вообще, в голодании самое важное - это продержаться первые несколько дней, потом наступает облегчение, чувствуется необычная легкость в теле, настроение улучшается. Важно пить чистую воду во время курса, можете здесь почитать о свойствах воды, я когда голодала обязательно в день выпивала не меньше трех литров воды, организм помогает очистить.

А я за разгрузочные дни, а не голодание)

Вообще-то все мы разные. В том смысле, что одни и те же рекомендации по похуданию одному могут дать великолепный результат, а другого уложить на больничную койку. Поэтому, мне кажется, ставить эксперименты над собственным здоровьем не стоит. Себе дороже может стать. Если уж очень хочется похудеть - только после консультации с врачом. И все диеты только под его контролем. Чтобы вовремя заметить первые тревожные симптомы и не довести ситуацию до печальных последствий.

Недавно попробовала голодание. Цель была поставлена на день, в итоге затянулось на три ) честно сказать, не похудела за это время, но легкость в теле чувствуется уже на следующий день. Настроение улучшается, сонливость проходит Думаю, что не важно какая вода, главное выпивать в день 2-3 литра. Я пила обычную минеральную воду без газов.

Да, надо бить негазированную воду, можно даже фрукты употреблять, слышала.
У меня знакомый именно лечебным голоданием лечит простудные заболевания :) У него так и температура и насморк прошли :)

А я воду обычную целый день пью) по средам. Но иногда грешу чашкой кофе без сахара с утра.