Не знала в какую тему написать
Кто что может сказать про этот фрукт. Очень нравится. А полезен ли и чем? делитесь информацией!!!!

EkaterinaM
Как и в любом цитрусе много содержания витамина С.
А ещё я слышала,что он помогает похудеть

Меня он (оно или она ) чистит очень хорошо

Вот с разных сайтов инфа:

Помело – это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Считается, что благодаря содержанию витамина С и эфирных масел, помело способствует борьбе с вирусными заболеваниями. Благодаря липолитическому ферменту, способствующему ускорению расщепления белков, помело используется в различных диетах. Кроме того, сок помело замечательно утоляет жажду и также используется при лечении гипертонии (сок нормализует давление). Полезен помело и в профилактике атеросклероза. Антиоксиданты, которые содержатся в данном фрукте, препятствуют появлению различных раковых заболеваний.

В плодах содержится:

* 7,6—11,1 % сухих веществ
* 0,5—0,7 % белка
* 0,1—0,3 % жира
* 0,4—0,8 % клетчатки
* 0,4—0,7 % золы

Минеральный состав:

* калий до 235 мг/100 г
* кальций 26—27 мг/100 г
* фосфор 22—26 мг
* железо 0,3—0,5 мг
* натрий 1 мг

Витаминный комплекс:

* витамин С 30—53 мг/100 г
* бета-каротин до 30 мг/100 г
* витамин В1 0,04—0,07 мг/100 г
* витамин В2 0,02 мг/100 г
* витамин В5 0,2—0,3 мг/100 г
Польза: помело содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая повышает эластичность стенок сосудов. В Америке и Азии этот фрукт входит в состав комплексного лечения гипертонической болезни.

Помело - Второе название Шэддок. Памела наверняка самый крупный фрукт из цитрусовых. Ее диаметр может достигать 25 см, а вес до 1кг. По форме плоды могут быть грушевидными или круглыми, по цвету от желто-зеленых, до ярко-желтых. Памела очень вкусный фрукт, у нее замечательная кисло-сладкая мякоть, которая прекрасно освежает и тонизирует организм. Плод невероятно богат витаминами А и С. Памелу можно добавлять в салат, начинять пироги, делать желе и муссы, в выпечку можно добавлять сушеную кожуру.


Девочки, а в продаже зеленую видел кто-нибудь??? Очень нравится она, но у нас на рынке только Желтая-оранжевая...

вот и меня тоже, просто стеснялась спросить у всех так?!. ну хорошая полезная информация. Будем тогда ее и дальше есть и худеть. Я съедаю по одной в день . И ребенок тоже ест ее маленький, а вчера заметила что ее тоже расслабляет неплохо, причем не переваривается она у нее. Больше давать не буду ей.

я покупаю ее оранжево-зеленую на мельзаводе на китайской овощной базе

В последний раз купила - очень толстая шкурка. Так что, покупая, интересуйтесь у продавцов о толщине шкуры. А то в прошлом году мне попался плод, где все было шкуркой, а мякоть величиной с грецкий орех!
И вообще, у меня есть подозрение что к весне плоды приходят с все более толстой шкуркой...

ой вкуснятина! аж слюнки потекли..завтра же куплю!

Фрукт действительно очень вкусный, мы его едим всей семьей! Разговаривала с продацом, она сказала, что к весне он не такой сочный и шкура толще становится.

Тоже его люблю, хорошо подходит для разгрузочных дней, в сочетании с яичными белками

а наша семья не оценила этот фрукт

Мне очень нравиться, во время беременности на него подсела помню.

Я тоже подсела на него, один раз купили была очень сладкая и сочная, а последнюю купила она горькая, с начала ешь сладкая, а потом горечь сильная. Какая она на самом дел по вкусу?

Я тоже его обожаю, меня свекровь на него подсадила.
Вчера вот только доела, причем покупаю в последнее время часто - и такие сладкие попадаются!

мне она тоже нравиться,

Она должна быть сочная и сладкая. А чтобы не было горечи - чистить надо как грейпфрут. Всю белую пленку аккуратно снимать, разделяя на дольки - именно она горчит.
И к слову о толстой кожуре - в Таиланде - там где она непосредственно растет - плоды большие - а шкура толщиной сантиметров 5 (ну ооочень толстая). Я подозреваю, что настоящий фрукт должен быть именно таким.

А мне не очень нравится.......А еще когда этот фрукт чистишь, он какой то запах выделяет......вернее не запах, а нечто)), пыльное, что дышать плохо становится (мне, по крайней мере)...

Ого, ничего себе... Может быть это цитрусовая "отдушка"... У меня кстати от молодой картошки так - когда ее чистишь-"шкрябаешь", то сразу чихать и кашлять начинаю...

А я с этим фруктом хожу в гости вместо тортика. Покупаю сразу две штуки. Все довольны. Одно семество знакомое после нашего визита с этим фруктом, подсело на него. Так у них прям целая теория была. Если форма такая-то цвет такой-то - вкус- такой-то. и т.д.
Еще обратили внимание, что не все дети его любят. У нас вообще никто из знакомых детей этого фрукта не оценил. не едят и все. Я когда чищу в гостях новых эту штуку, всегда у детей постарше спрашиваю: Вот смотри - елси эта штука тебе понравится, то ты взрослый, если нет - ребенок. Ну как? тебе понравилось? Ответ можете сами придумать.

Памелу оказывается нужно правильно чистить, убирать абсолютно всю белую шкурку, чтоб была только мякоть в чистом виде, мы чистим руками и не режем ножом, получается не очень красиво, но зато вкусно.
Конечно, иногда может и зеленоватый попасться фрукт и тогда он не такой вкусный, но можно по шкурке еще определить - она должна быть именно желтой.

И не только желтой. Мы как-то покупали она была как апельсин оранжевая. Тоже знаете, какой вкусный! Но вкус был другой, чем желтый.