Причина этого не обязательно кроется в низкой самооценке. Закоренелые шаблоны общения тоже могут сыграть свою роль. Человек, сам того не замечая, злоупотребляет вежливыми словами и тем самым пренебрегает своей личностью и демонстрирует это пренебрежение окружающим. В итоге он не получает желаемого признания и уважения.
Итак, 5 распространенных слов и выражений в общении, которые понижают личную значимость:

1. «Можно»
Слова «можно» или «нельзя» отсылают нас к детству, когда мы спрашивали разрешения и зависели от вердикта взрослого. Это изначально неравная позиция. Во взрослой жизни обращение к кому-то со словом «можно» очень распространено и предполагает всего лишь какую-то просьбу.
Вспомните, к примеру, как вы спрашиваете у официанта меню в ресторане. Большинство говорит: «Можно мне меню?» Представьте, как выглядит такой человек? Посредственно и безлико.
Замените просьбу о разрешении на подходящее для конкретной ситуации указание и получится: «Принесите мне меню». Добавьте спокойную интонацию, и вот уже перед нами уверенный в себе человек, который знает, чего хочет от жизни.

2. «Спасибо»
Некоторые люди слово «спасибо» могут произнести несчетное количество раз в течение двухминутного разговора. Причина может быть в неумении завершать разговор, в привычке постоянно говорить «спасибо», в неловкой ситуации. В любом случае это неуверенное поведение, которое считывается окружающими.
Представьте, что вы принесли отчет начальнику, он сделал в нем пометки и приказал вам переделать его. И вы отвечаете: «Да, я сделал ошибки, извините, спасибо за исправления, я переделаю, извините». Это выглядит жалко и неубедительно. Вряд ли вашу кандидатуру будут иметь в виду на более высокую должность.
Не лучше ли поменять фразу и произнести с чувством собственного достоинства: «Я все понял, исправлю». Все мы люди и имеем право на ошибки. Не стоит из-за них себя излишне критиковать и оправдываться перед другими. Это снижает нашу ценность.

3. «Я вам не мешаю?»
Чаще всего так говорят намеренно, когда хотят выразить особое уважение к тому, кому это сообщение адресовано. Умалять свою личную значимость не лучший способ добиться желаемого эффекта. Люди гораздо больше ценят уважение со стороны равных себе.
Например, руководитель вас вызвал, и вы через некоторое время зашли к нему. Зачем говорить: «Я вам не помешаю?» или «Я вас не отвлекаю»? Ваши дела и ваше время не менее важные, чем дела вашего руководителя. Замените это фразой «Я войду?». От нее веет энергией и собранностью.

4. «Не могли бы вы…»
Частица «не» – самая зловещая в русском языке. Вы сразу предлагаете человеку готовое решение в виде отказа. Подтекст такой: «Я знаю, что ты откажешь, и я в твоих руках». И если человек ответит согласием на вашу просьбу, это будет выглядеть скорее как одолжение.
Замените эту фразу на утвердительную и избавьтесь от частицы «не»: «Могли бы вы…?». Здесь очевидна равная позиция и стойкая вера в результат.

5. «Мне очень понравилось»
Фраза сама по себе приятная. Она наполнена искренностью и прекрасно подходит для дружеского и близкого общения. Но если вы хотите сделать акцент на своем мнении, то лучше использовать эту фразу с осторожностью.
В определенных ситуациях может сложиться впечатление, что вы поверхностно что-то оцениваете или что произвести на вас впечатление не так уж и сложно. Если вы стремитесь придать весомость своей оценке, следует ее углубить и конкретизировать, например: «Я доволен», «Меня это устраивает», «Меня это впечатляет».

http://www.psychologies.ru/standpoint/5 ... nachimost/

Уж ты) весьма познавательно)

Всегда раньше стебали дочь, когда она спрашивала официанта в кафе «можно мне десерт (сок, салат....)?»

Доча, официант - не твой гастроэнтеролог. Он не знает что тебе можно, а что нельзя.


Усвоила довольно быстро

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
При этом на инглише вежливо именно «можно ли мне...?»

Кен ай хэв э....?

Добавлено спустя 24 секунды:
Вот тут у нее разрыв шаблона был))))

а я только так и говорю((((((((((( а еще - можно зайти? вы не заняты?
все, срочно слежу за речью

Не согласна со "спасибо".
Конечно, в указанном примере оно просто неуместно, а в целом многим не мешало бы почаще его произносить

Я даже таксистам всегда говорю спасибо. А вот они далеко не всегда отвечают пожалуйста. Благодарить начальство за исправления - никогда не было, ещё бы и поспорила

Всегда всем «спасибо, хорошего дня»

Таксисты, продавцы, библиотекари, курьеры...

Всегда. Всем

Я бы еще извините/простите в список добавила)

Amadal, интересно, каким словом Вы замените "извините", если случайно наступите кому-нибудь на ногу?)

А зачем вообще слова? Молча пошла дальше - всего делов

Все говорю, кроме "Я Вам не мешаю". Чаще могу спросить : "Заняты или нет", "Удобно ли говорить".

Очень познавательно будем меняться

Ну да, в конце концов, а чё такова?

Анализирую... Мне часто звонят днём, когда в силу причин не могу вести разговор. Уважаю, когда слышу: "Вам удобно говорить?" Обязательно перезвоню этому человеку, если в данный момент неудобно. Если же сразу без вежливого вопроса слышу поток слов, говорю, что занята. И перезванивать точно не буду. Надо - сам перезвонит

Ну суть данной статьи не в буквальном смысле же. Вы ведь и от спасибо не откажитесь, и от можно. Но в контексте - извините, можно войти - я про такие случаи

Почему- то вспомнился Новосельцев с его вечным извините/ простите. Как его можно полюбить вообще?))

belladonna,
Во-во, такие случаи и имела ввиду

Ну полюби ли же) Таким, каков есть.
Потому что естественность лучше напыщенности и чванства

Меня всегда передёргивает, когда слышу в магазине "можно мне булку хлеба?".
Нет, Нельзя!

Я не согласна . Наверное, я так и не сняла розовые очки с подросткового возраста и мечтаю об идеальном обществе. Где все взаимно вежливы , и не задумываются, как поблагодарить, как правильно сказать простое "спасибо" , несмотря на свой высокотопменеджерский статус

Я думала, это просто вежливость. Пост интересный.