у меня третьи роды самые тяжелые были.дыхание не помогало, вернее помогало,вначале, а когда вымоталась и начались судороги, врач сказала не дышать так.зато фитбол меня спас именно в третий раз, в первые два раза вообще не понимала зачем он нужен.я на нем отсыхала между схватками уткнувшись в подоконник.помню еще ,чуть не расцеловала девочку, которая пришла и парфюмом пахнуло. меня прям этот запах переключил очень хорошо.просила телек включить, но мне так и не включили.вторые роды-схватки дома пережидала, там и ванна и телевизор .первые с медикаментозным сном.

самые первые схватки я ходла.тошнила,дышала
после прокола пузыря я уже лежала на боку в позе эмбриона не вставая .дышала как паровоз и пела что то мелодичное протяжное...меня это успокаивало. Это последние 2 е родов.первые не помню,все как в тумане

Добавлено спустя 50 секунд:
сейчас уже подбираю репертуар .чаво петь буду

А я вот все лежала на кровати в родзале со схватками и говорила себе, что это не бесконечно все, что рано или поздно это все кончиться (лучше уж пораньше ).. Не может же так всегда продолжаться.. вообщем ждала будущее..
А еще во время беременности смотрела ролики как нужно дышать, но на схватках вырабатывается свой стиль дыхания (за столько-то часов ) и как-то легче что ли, или потом уже кажется что дыхание помогает. А потом он родился и одномоментно стало легко))) Все рано или поздно кончается..