Юмиёси
Приятно встречать единомышленников!) Я еще заметила, что расслабляющее дыхание делает схватки интенсивнее,шейка быстрее раскрывается,соответственно, роды быстрее проходят. Я второго ребенка,дочку, за 4 часа родила, с учетом того, что она в родах у меня разворачивалась(девочка "заднего вида"). Показатель того, что при правильном дыхании ребенку легче - это улыбка малышки сразу после рождения. Я была поражена.

Аналогично!

Девочки, подниму тему, первые роды были 15 лет назад, и многое делала непрааильно
Сейчас готовлюсь ко вторым, хочу помочь и сыночку и себе. Посоветуйте, где лучше всего пройти подготовку? Бос? Или курсы?
Интересует правильное дыхание и правильные потуги

А что там может быть в потугах неправильно
Тужиться по команде на схватке и вниз а не в голову
При роддомах курсы всякие есть
В 3 роддоме например

Морская я,
Я бос проходила, тогда в Аленке, на Ильичева, до сих пор им спасибо говорю)))

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
В первых родах продышала весь период схваток, вплоть до потуг, если бы не была готова, охренела бы никто ко мне не подходил, я тусила по род залу одна, пока на потугах уже сама не позвала персонал

У меня когда роды начались, я ни о каком дыхании думать не могла...

Морская я,Мы на курсы в третий роддом ходили с мужем! Благодаря им, родили очень быстро и схватки пережила, даже не заметила!

Девочки, спасибо за информацию, решила все таки бос пройти