styulv писал(а):
Я ничего ни делала - и первого родила - еле успела добежать до родильного кресла - в прямом смысле
Поэтому это индивидуально.
Я тоже чуть на кушетке не родила, мужу в руки. Он врачей позвал, меня загнали на кресло, и минут через 10 лялик родился. О позе этой, о кресле у меня воспоминания, как об отдыхе: схватки перестали чувствоваться, а потуги совершенно нормально прошли, мне очень удобно и комфортно было - держалась за ручки, ногами упиралась, лежала.... Больше ничего и не надо
Если бы меня на корточки поставили, я бы просто упала. Устала сильно - едва не вырубалась между схватками.
В общем, заранее загадывать нет смысла. В течение всех родов мы с мужем пробовали все способы, позы и приемы, какие знали. Некоторые помогали, некоторые нет. Были те, что сначала не помогали, а потом было хорошо, или наоборот.