Если честно,то я в эту (вторую) беременность так и сделала. Забыла на время.В прошлую беременность я ( так уж вышло) жила с мамой и поэтому мне было позволено ничего не делать по дому.Носились все со мной как писанной торбой. Весь декрет на диване провела- зима была снежная и холодная. Все анализы чуть ли не под микроскопом разглядывала. По любому поводу в слезы. УЗИ тоже 4 или 5 раз делала. На 7-8 месяце еле ползала,боялась за свой "волшебный сундучок".
Сейчас я решила ,что много нервничала в ту беременность от чего и пожинаю плоды сейчас( хара-а-ктер у сына еще тот!)
Договорилась сама с собой ( да и жизнь заставила)- буду лежать ,если только почувствую,что физически мне тяжело,что-то сделать(сразу прошу мужа помочь). Как только глаз слипается - в кровать. Так и делаю до сих пор.Сейчас мы уже живем отдельно , на работе ситуация крайне напряжанная в плане нагрузки( и поблажку я получила до декрета лишь 1 раз). По домашним делам -есть вещи которые я сделаю быстрее и лучше чем мой муж,поэтому я их и продложаю делать.( это тоже отвлекает). Ребенок не дает расслабится, поэтому даже если хочется лежать и грустить,но ему нужно гулять - встаю и иду.(мысленно повторяя: Нам всем нужен кислород!:))) На 7 месяце каталась с сыном на санках в Ботаническом саду.( Мама вези меня как лошадка и все тут
)
ИМХО, здоровый сон и активные прогулки на свежем воздухе хорошее средство от хандры. Еще я очень люблю воду и мне всегда это тоже помогает расслабиться и плучить позитивный заряд. Так,что бассейн тоже выход.
И еще в чьем-то сообщении прочла такую фразу,что ,мол, если Бог дал мне ребенка, то я уж точно я его нормально доношу и рожу. И никак иначе! Меня это как-то ободрило в этот раз очень. Когда хандра наваливается повторяю это как мантру. В ту беременность я как-то вдруг ясно поняла, что в конечном счете не врачи с их анализами и УЗИ все решают на этом свете, и не у них следует искать помощи и утешения. Поэтому прежде чем пугаться по поводу очередного анализа( коих напридумывали сейчас массу,как нарочно чтобы нервировать беременных:)) спокойно все обдумайте, почитайте статейки в интернете,в литературе, обсудите с родственниками( они уж точно не беременны,поэтому более трезво смотрят на жизнь)
И вот правильно люди пишут пойте!
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!