Именно. Мне говорили, нуу забеременеешь, не до тренировок будет...
Теперь уже все помалкивают в трпяпочку
да, организм хочет лежать, есть такое. Но я поняла, что этого нельзя, как свой мозг запустишь, так оно и пойдёт. Наше тело если здоровое, достаточно гибкий и послушный инструмент. Плюс надо уметь его слушать и немного делить на два мнение врачей.

Мне кажется, что у ляльки всю беременность не было ни гипоксии, ни недостатка в питательных веществах потому что я двигалась.
Ну а на последних неделях, мне врач вообще сказала - двигайтесь, не лежите. Матка должна запускаться и работать

Кнопа,
youmenani,

Девочки, какие же вы молодцы!

Аппетитная,
А у вас фитнес со старшей зато

Приходится с ней конечно иногда

Рецепт корня имбиря

Корень имбиря чистите, трете на терке. На грамм 300 корня две ст. ложки меда, один-две ст.ложки коричневого сахара. Поместить в герметичный лучше стекляный контейнер и варить на водяной бане в кастрюле мин 50 - 60 в кипящей воде. Надо сделать чтобы вода не попадала в контейнер пока он кипит.

На выходе получится коричневая кашица, чайную ложку на кружку залить кипятком, добавить лимон, мед, корицу можно по вкусу.

Обалденный напиток, очень полезный для похудания, при простуде и к тому же очень гв-френдли. Я жалею, что не узнала о нем в первом триместре, когда чай пить не могла вообще.

youmenani,
Большое спасибо!! Я к стати пила чаи с кафе Ганга, было действительно вкусно

OksanaS

к 14 неделям я еще похудела до 59. в 16 недель 60,5 кг. заметно ушли бока на попе. так что есть от куда брать резерв))) будем смотреть. тошноты почти нет. теперь изжога, проблемы со стулом и газики. так что все как пишут в книжке)))))


youmenani
а я думала, что вот отпустит токсикоз и пойду снова в зал. фиг вам. как только отпустило- пошли кости расходится. ощущение не айс. особенно когда пробежишься. стараюсь хотя бы ходить больше. и не есть. а то недавно поела сала с черемшой и хлебом. потом опять хлеба и черемши. потом сырник со сгущенкой. потом опять черемша. и тут меня осенило, что надо мозг врубить и не хапать все что хочу и тащить в рот. будем держать вес. пока 170 см и 60,5. 17 недель

андреевна,
Голод очень злой во время беременности....главное быть всегда сытой правильной едой. Овощи, каши, фрукты, молочка. Я вегетарианю,но это не всем нужно. Плюс я где-то писала, не солить еду - эффект волшебный, намного все легче.

А что кости расходятся так может оно и лучше. У меня вот как таз узкий был, так и остался к 39 нед, я думала хоть деть опустится вниз, так разойдется. Не, нифига подобного, видимо так как-то и пойду рожать.

Вас врачи за вегетарианство не ругают?

Я первые три месяца не могла есть ничего животного думала уже до конца беременности веганом останусь врач сказала, что ничего страшного, если так надо организму. Просто есть растительных белков больше

Аппетитная,
А что если поругают то сразу мясо-рыба полезет в меня?
Я не принципиальная вег, просто не могу и все, для меня оно воняет, пардон. Редко иногда вкусные пельмени попадаются....

Я до беременности протеин пила, чтобы мышцы восстанавливать, сейчас он тоже резко лезть перестал
После того, как зимой резко стошнило сьеденным куском курицы, я прекратила насиловать организм.
Дите кстати нормально весит, средне, так что ничего страшного не было, видимо организмы у всех разные

А вот мне просто хотелось, пардон- жрать мяса! И главное шашлыка, гамбургеры, сосиски, меня муж сдерживал, только 2 раза гамбургера брал, шашлыки и сосиски побольше, но не много У меня пацан, может и по этому

youmenani,

Я подумала, что вы заядлая вегетарианка А то что не лезет, то так значит надо

Был такой патетический период в йуности потом успокоилась)

А вы в МоМо на Алеутской были?) пельмешки..

Нее, я пельмени не люблю, как представлю из чего они, а вот мамины ручные с удовольствием

Аппетитная,
А у меня это единственная мясная отрада, все никак не добрались, а сейчас перед родами уже и не хочется никуда

Вот это точно, побыстрее бы уже родить

Аппетитная,
Не говорите. Уже ни страхов, ничего нет. Просто уже тупо скорее бы.

У меня тоже мальчик но видимо сначала он решил быть веганом, а щас одумался

Правильно

К 31 неделе +10 кг. Причем 1 триместр набрала 1-1,5 кг, во втором резкий скачок, а в третьем 1 кг туда-сюда гуляет
Я для себя поняла, что набор веса идет из-за сладкого и мучного, в остальном питаюсь преимущественно правильно уже пару лет (ничего жареного, жирного и т.д.). Как вышла в декрет, стала вместо калорийных вкусняшек готовить десерты с модным нынче названием пп, оно же правильное питание Мука любая, кроме пшеничной, сахара поменьше и только коричневый, без масла сливочного, дрожжей... Сразу же прибавка в весе замедлилась.