Девочки, кушаю, как говориться уже за ДВОИХ...Постоянно, с большим удовольствием. Через щас плотного обеда могу ощутить жуткий голод с бурлением в желудке. Боюсь сильно набрать вес, если это началось в начале...Что же тогда будет в последние месяцы?

Чем вредно переедание?
Как правильно питаться?

Кушай , в первые месяцы можно ..
на поздних сроках обжорством не займешься потому как не влезет , чем больше лялик тем меньше места для всех остальных органов , в т.ч. и желудка ... вот тогда и надо кушать часто и мало ...

Lelka мне кжется в первом триместре не страшно много кушать, даже очень хорошо, не зря же в первом триместре разрешают в неделю набирать по 500-600гр в неделю, а после 16й недели по 300гр в НЕДЕЛЮ. Так что кушай на здоровье сколько хочешь до 16 й недели Только старайся не налегать на булочки, шоколад, жирное и не есть перед сном.

Люсия
К булочкам и шоколаду у меня образовалась ненависть. Зато мясо могу килограммами есть, в любом виде кроме сырого И сыр твердый!

Lelka
Кушай, кушай:) Потом и вправду много не съешь:) Малыш не позволит. Или врач начнет ограничивать после взвешиваний.
Может, это у вас вместо токсикоза;)?

Lelka
ешь на здоровье:) вот когда будут ругать, что много набираешь , тогда и начнешь паниковать:)

Анна Сергевна
Скорее всего. Так как токсикоз резко пропал куда то и появился зверский аппетит

Постарайся уменьшить порцию, но увеличить частоту.
Я думаю это у тебя своеобразный вид токсикоза,;)
Запретить себе кушать ты не сможешь, да это и не нужно;)

приятненького аппетитика вам))))
не отказывайте себе много..потом придеться зажаться капец на год минимум пока на ГВ))))))))))

Lelka это у тебя психологическое. старабывает стереотип-Беремнная должна есть за двоих. это в корне неверно. старайся питаться рационально, налегай не на объемы, а на качество.
мясо это хорошо, это чистый белок. кстати есть рекомендация съедать в день не меньше 100 гр мяса типа говядины, телятина. рыба, овощи, фрукты, зерновой хлеб, каши...
расход энергии и вещест на двоих сильно увеличиться по второй половине Б, вот там еще более качественно за питанием следить надо будет.

видно у меня вместо токсикоза тоже обжорство было)))))) на работу носила кучу бутербродов, ела в 2 раза больше, чем обычно, но на удивление за первые 3 месяца не поправилась ни на грамм..... а вот сейчас уже сдерживаю себя в еде и воде......

А я наоборот есть не могу много! От еды иногда даже воротит. Очень стала любить овсянку по утрам, пока не поем ,не успокоюсь, но и её влазит немного С кусочком сырика само то!!! А днем и вечером ем фрукты: бананы, яблоки, киви. А ещё очень много ем щавеля! Покупаю сразу 5 пачек и за вечер съедаю весь. Ем и балдею прям. Муж смеется надо мной

Рыбная соломка...мммм...да рычания прямо. а через 5 минут Уже ее ненавижу %)

я на ранних сроках (июнь-июль) ела тоннами клубнику с острым сушенным кальмаром , а еще арбуз с икрой очень хорошо шел

надо есть не за двоих, а для двоих
можно поменьше сладкого, булочек, конфет - ну, в общем, обычное здоровое питание
но баловать себя надо обязательно! kitti правильно написала, потом при ГВ начинаются такие ограничения! вспоминаешь ананас с конфеткой с тоской

Девочки ну почему умом понимаю, про умеренность, правильное питание и.т.д. А когда сажусь есть-забываю Причем ведь не впервой, и так каждую беременность. А потом год форму догоняю Может закодироваться?

а я что на ранних что на поздних сроках кушала ни то что за двоих за четверых!!!больше мужа и влазило в меня не мало
пожалела лишь однажды-во время рожов,ребенок оказался крупноват для меня...зато сейчас,когда кормлю грудью,радуюсь что во время бер-ти ни в чем себе не отказывала
а врачи не ругались,так как у меня своего веса был недобор

а мне недавно знакомая врач-гинеколог сказала, что прямой зависимости веса ребенка от количества съеденного нет. что это до сих пор не доказано. вот.

от беременности?:) вы мужа попросите вас контролировать. бывает действенно. мой меня в первую Б контралиовал, что бы я после 6 не пила, да бы отеков не было. и их не стало. за пару дней все ушли:)