adj, на меня тоже иногда накатывало, я съедала что нибудь сладкое и ложилась спать. Иногда начинала играть с собакой. В любом случае, не отчаивайся, все пройдет и у тебя снова появится хорошее настоение. А пока поставь диск с любимым фильмом, запасись сладеньким и наслаждайся просмотром .

пройдет, навсегда с тобой не останется, сладкое повышает гормон радости, а если совсем плохо, пиши в асю, поболтаем, отвлечешься .

Эй...ты чего это? А ну ка побольше оптимизма! Ты о доче своей постоянно думай. У меня тоже такие депрессии были, но я как только подумаю "при чем здесь мой ребеночек", как тут же депрессия уходила. Депрессировать никак нельзя, ты ж не одна, а ляльке плохо, если мама нервничает. У меня тоже была куча проблем, можно было каждый день в истерику впадать, да и впадала ни раз, но мысль о том, что лялька ни при чем придавала сил. Давай позанимайся любимым делом, позвони подруге, пусть приедет поговорит с тобой, съешь действительно чего-нибудь забубенного. Только не плачь! Поговори со своей дочей, ляг поспи. Это все временные трудности....переживем.

Наплюй и на уборку и на ужин для милого, раз ты не в настроении, значит все силы на себя, на поднятие своего настроения ))))

adj

Привет! Знаешь я вчера полдня плакала от того, что мне казалось, что всем на меня все равно и особенно мужу, потом представила как может плакать вместе со мной мой ребенок, как капают его слезы и как ему сейчас одиноко, все сразу как рукой сняло и я начала усиленно веселить своего малыша, петь, рассказывать сказки, и сама не заметила как все прошло. А вечером все наладилось, и родители расспрашивала, как день у меня прошел, и муж весь вечер животик чесал и приговаривал сладкие слова! Вот увидишь все наладиться, отвлекись на ребенка.
Р.S. А сейчас я даже себя ругаю, что нюни распустила, другие мечтают о детях и все готовы отдать, а я имею такое счастье под сердцем и думаю только о себе!

да ,дипрессия штука противная.Может сходить погулять через нехочу./Желательно в компанию кого нибудь.Если всем некогда ,то одной.купить себе что нибудь.

lesya
я себя тоже пытаюсь этим успопокить, и понимаю что доче моей там тоже плохо..но поделать ничего не могу..просто дипрессия у меня не с пустого места..и пока всё не изменится она будет присутствовать..поэтому уговорить себя что все хорошо я не могу как не старалась..понимаю,что это эгоистично, но...

да вобще шевелица лень если чесно..

adj

Может чай с молоком и на бочок или книжку с картинками возьми или журнал с детскими личиками. Главное повторяй, что это все пройдет и что это все временно!

ой..только не молоко..не люблю я егго, да и оно меня тоже.....
пыталась почитать, но что то не охота мне..вобщем пипец..

только не падай духом совсем, все образуется, так или иначе

Как бы жестоко это не звучало надо перестать себя жалеть. Лично я, когда начинаю думать "ай какая я несчастная", становится только хуже. Постарайся переключиться на что-нибудь другое. Подумай как ты обставишь детскую, какие вещички купишь для малышки. Все будет хорошо, не отчаивайся!!!

РРыЖенькаЯ
ты знаешь, я себя не жалею..это не та ситуация..есть другие причины для дипрессии
но в который раз убеждаюсь,что лучше всего лечит время.....

у меня тоже были причины для слёз - причем серьёзные... плакала, пила валерьянку... зато легче стало.. да, я думала о малыше, успокаивала его в первую очередь, разговаривала, прощения просила за свое поведение но я просто такой человек, если не выплачусь - будет только хуже. считаю, что не надо в себе копить, терпеть.если что-то тревожит, надо выговориться, выяснить все. и поняла, что главное в такие моменты - это поддержка близких, особенно мужа. хотя из-за него (частично) и были слёзы, но он же мне и помог. вместе можно многое преодолеть...