Девочки, может, кто знает занятия для беременных в районе Чуркина-Луговой-Тихой-Баляева?Лекции не нужны, хочется на "спорт" походить)

Я в свое время так и не нашла, может вам повезет больше

в тц переход на луговой на самом последнем этаже фитнес центр,к сожалению названия не помню-там кажется йога для берем есть.

Я год назад ничего не нашла. Ходила на лекции в РД. К стати, что бы преподавать фитнесс для Б - на это отдельная лицензия нужна - так что спросите в тех местах, куда собираетесь ходить.

На Луговой-"Фитнес-Сити", там пару лет назад были занятия для беременнх, но сейчас уже нет
Эй, инструктора и директоры фитнес-клубов, в нашем районе тоже есть беременяшки

девочки, вчера в Лапире (на Авангарде) сказали, что у них есть желание и возможность вести йогу для беременных, но они пока не могут набрать группу.
может наберем им группу?:)))

о, как здорово только, чувствую, пока они наберут группу, мы уже родимся (сейчас 33 недельки) но надо будет сегодня зайти к ним

А с какого срока есть смысл ходить на занятия для беременных? Или срок не имеет значения? =)

apelcinka_inn
Все зависит от того, как беременность протекает, надо с врачом посоветоваться.Но у вас срок хороший, обычно уже разрешают;)

девчонки в "фитнесс -сити" йоги нет и не будет...зато есть где-то на авангарде тел вот такой 22 0292 или 590689 , сама завтра звонить буду у меня уже 15 недель

девочки есть фитнес занятия для беременных на столетии в "Аркаде", очень хорошие отзывы и небольшие группы тел.999-779. Можно прям с маленьких сроков начинать

Камилла23
столетие теперь в районе Чуркина

Человек просто делится полезной информацией, вдруг кому полезно будет
Я, в свое время, благодаря владмаме нашла занятия для Б.

Кстати, я нашла дома журнал про йогу для женщин, там есть раздел про беременность.
так вот там написано, что с 1 по 12 неделю не рекомендуется заниматься, а на 13-14 неделе чуть ли не запрещено, т.к. идет очень сильная перестройка организма и практикой можно ее нарушить.

в наших центрах йоги про такие ограничения я не слышала. просто говорят - приходите хоть сразу и все...

запишите меня! тоже очень надо! предложение ИХ актуально до сих пор... а вам ещё можно заниматься?

...ну дык, что группа-то в Лапир наберется??

А я дома упражнения делала, в журнале для беременных нашла. Делала примерно за месяц до родов. И родила легко:)

IRiSSSka
Название журнала в студию!

"ЖДУ МАЛЫША" №3 март 2010.

Девочки, себя к родам нужно готовить обязательно!!! И не лениться, а каждый день заниматься. Поищите инфу в инете, или на занятия при жк походите. и не обязательно в фитнесс-центры ходить.