Terracotta да, наверное, я точное название не помню.

А у меня судороги во время Б были именно как начала прием Кальций Д3 Никомед. Ночами прям так ноги сводило что просто выть хотелось, через три дня приема перестала его пить и все прошло, больше не повторялось. Так что поаккуратней с витаминами.

Судороги в основном бывают из за нехватки калия, кальция,магний, витамина B6 и из за низкого гемоглобина.
Чтобы снять легкую судорогу икроножной мышцы, можно:
1.с силой, даже через боль, медленно потянуть пальцы зажатой ноги на себя;
2.растереть скованную мышцу, пощипать ее, почесать и т.п.;
3.поставить на затвердевшую мышцу горчичник, подставить ее под горячий (какой только терпит кожа) местный душ.

http://www.eka-mama.ru/matter/pregnancy/1935.html

ну да, вот этим и спасаюсь и почему-то именно ночью, во сне эта напасть одолевает

Матюшина мама
А мне этот вариант помогает:
-с силой, даже через боль, медленно потянуть пальцы зажатой ноги на себя;
У меня в этот раз вроде как бы судороги живота, сама не пойму. Если как то не удачно повернусь, либо резко, то ролучается резкая боль в мышце с боку от живота справа либо слева, как током что ли. Но слава богу сразу отпускает, тьфу тьфу.

Саванна у меня иногда такая боль, что я не могу даже пошевелить ногой без посторонней помощи. Когда стопу сводит, то еще как-то получается, а когда икру, то никак не помогает.

Матюшина мама
А что врач советует?

Саванна говорит сдайте кровь на электролиты, пейте калий, кальций, железо. Но во время беременности я итак все это пью, в другое время не будешь же все время сидеть на таблетках. Иногда может и по полгода не беспокоить, а иногда может каждый месяц или чаще. Не смогла найти какую-то закономерность, раньше думала, что от каблуков, а сейчас не хожу на высоких каблуках и все равно сводит. Последние раз икру так свело, то мышца потом еще пару дней болела.

Матюшина мама
Да, плохо. Наши врачи могут пол жизни обследовать и ничего не выяснить. Желаю вам что бы само все прошло!

меня тоже судороги стали мучить, причем как и в первую беременность только по ночам. как сведет, не знаешь что делать. витамины пью, магний тоже...

Мне помогла Озонотерапия. И хорошо говорят помогает Жемчужный порошок, там натуральный кальций.

Купила себе компрессионные гольфы в придачу... говорят помогают снизить частоту судорог ... поносим посмотрим.

А мне Магне В6 помог. Мне его от тонуса матки назначали, ещё недель в 16, потом в 28, и судороги у меня как пропали в 16 недель, так до сих пор нет. Они не всегда из-за нехватки кальция.

Я магнелис пила в третьем триместре, хорошо помогло от судорог, а то бывало защемляло не по детски, аж вскакивать приходилось, чтобы разогнуть и размять ногу. Потом полночи еще заснуть не могла после этого, хорошо, что потом все прошло, когда баланс восстановился.

я пила магний Б 6

самый лучший способ избавиться от судорог, это ежедневно (или хотя бы через день) употреблять творог с домашней сметанкой, я только этим и спасалась.......сейчас нам уже 39 недель иногда бывает......, но очень очень редко...вместо таблеток, лучше кушать натур продукт!!!

Моя врач сказала что судороги из-за недостатка кальция и прописала пить кальций д3 никомед форте. Помогло, сейчас очень редко бывают. И конечно лучше как советуют есть молочные продукты.

А у меня пока сильных судорог нет, но иногда с утра, когда чуточку потягиваюсь сводит икры... буквально на несколько секунд... я как -то внимания не обращала, а сейчас смотрю, что надо меры принимать, а то хуже станет

Я поступаю так же, т.к. не хочется таблетками организм перегружать - и так можно сказать ими завтракаю :) Боли не сильные и не часто, так что таким способом вполне можно спастись.

Вот я тоже обратила внимание, что в основном это происходит при "потягушках" во сне или с утра. В первую бер. всех будила своим ором, муж подскакивал, начинал массажировать,а толку мало было...))) Сейчас, как-то сама научилась этот процесс контролировать. Чувствую приближение приступа, ноги сразу в коленках сгибаю и пытаюсь расслабиться и все быстренько проходит (т.к. при потягушках = растяжение-напряг мышц =судорога) Никакие препараты не пью, вот как-то так , автоматически приноровилась справляться))))