VLADMAMA.RU
https://vladmama.ru/forum/

Можно ли спать на спине?
https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=71&t=19570		 Страница 1 из 1
Автор:  Bella [ 12 дек 2007, 13:58 ]
Заголовок сообщения:  Можно ли спать на спине?
Всем привет!
У меня уже достаточно большой срок 26 недель и не знаю, мнения расходятся, можно ли спать на спине? Не вредно ли это?
Мне вот например очень удобно иногда ночью полежать так, но читала, что там что-то пережимается и малышу не достается кислорода.
Автор:  Shine* [ 12 дек 2007, 14:00 ]
Заголовок сообщения: 
Да, на спине врачи на таком сроке не рекоммендуют спать, потому что действительно пережимается какая то артерия. Да и малыш давит на все ваши органы, что тоже не есть хорошо.
Автор:  miolga [ 12 дек 2007, 14:31 ]
Заголовок сообщения: 
Bella
А вам самой на данном сроке удобно спать на спине, я вот тоже люблю спать на спине, но таком сроке уже не могла
Автор:  Улитка [ 12 дек 2007, 14:37 ]
Заголовок сообщения: 
Мне, кажется, что нужно просто чередовать. Ну невозможно постоянно спать только на левом боку, как врачи советуют. Поэтому, если периодически на спину переворачиваться, то ничего плохого не будет
Автор:  Bella [ 12 дек 2007, 14:40 ]
Заголовок сообщения: 
miolga
Да, я же писала выше, мне очень удобно спать на спине, но как подумаю, что малышу там не хватает кислорода, так сразу на бок переворачиваюсь :(
Сейчас подкладываю подушки и сплю почти на спине, т.е. чуть-чуть на боку, и все равно переживаю, как ему там.
Автор:  miolga [ 12 дек 2007, 14:45 ]
Заголовок сообщения: 
Bella
Ну тогда не заморачивайтесь, я думаю сама почуствуешь когда не надо. Когда ребенок подрастет вес уже будет больше сама не сможешь спать на спине
Автор:  kapitoshka* [ 12 дек 2007, 14:57 ]
Заголовок сообщения: 
а до сих могу спать на спине....ну не долго,меняя позы...ну когда смотрю телик на диване,лежу на спине,только под головой куча подушек :D Может то что пузико маленькое? :roll:
Автор:  Рада [ 12 дек 2007, 15:23 ]
Заголовок сообщения: 
А я стараюсь спать на боку, на спине задыхаюсь.
Я читала, что когда лежишь на спине пережимается нижняя вена и ослабляется кровоток и это плохо для вен ног и для работы сердца.
Но я думаю- это если все время на спине лежать. Еще вроде как можно подкладывать подушки под попу и давление ослабляется.
Автор:  kapitoshka* [ 12 дек 2007, 15:24 ]
Заголовок сообщения: 
Рада
да,правильно,...надо под попу или под спину чего-нибудь подложить.
Автор:  Tanushka* [ 12 дек 2007, 16:13 ]
Заголовок сообщения: 
мне врач на этот вопрос отвечала так - у всех эта самая полая вена проходит по разному, у когото посередине. тогда лялик может её пережимать. этого допускать нельзя. я же отлично чуствую себя, лёжа на спине, поэтому мне сказали, если тебе комфортно, лежи. ребёнку это не вредит.
Автор:  Bella [ 12 дек 2007, 17:55 ]
Заголовок сообщения: 
Значит можно, если удобно и лучше все-таки подкладывать подушки. А мне врач как-то не очень понятно ответила, ни да, ни нет. Сначала вроде спи если удобно, а потом нет, ему же плохо от этого...:roll:

kapitoshka У меня тоже маленькое для моего срока, может поэтому мне еще очень удобно на спине :)
Автор:  Гаечка [ 12 дек 2007, 18:12 ]
Заголовок сообщения: 
Bella
А я сегодня проснулась на спине оттого, что у меня сильно кружилась голова, и я поняла, что закончилось мое удовольствие спать на спине.
Автор:  kitti [ 12 дек 2007, 20:00 ]
Заголовок сообщения: 
оч удобно когда лежишь на боку подкладывать между коленками большую жесткую подушку..
сама сплю на спине и боку
Автор:  tihiro* [ 16 дек 2007, 18:17 ]
Заголовок сообщения: 
И я на своём сроке с удовольствием лежу на спине. Но долго не могу лежать ни в одном положении, начинает мышцы тянуть, поэтому, как чувствую, что устала, меняю позу.
Автор:  veterok [ 16 дек 2007, 18:24 ]
Заголовок сообщения: 
Я до родов спала периодически на спине, пыталась правда себя контролировать и переворачиваться на бок, но как это сделать, если я всю жизнь сплю в основном на спине, и это уже давно стало привычкой? У меня даже была идея завязывать пояс так чтобы на спине были узелки и я бы просыпалась как только перевернусь на спину, но так ничего и не сделала, боролась сама с собой. С переменным успехом :lol:
Автор:  Snow [ 16 дек 2007, 20:14 ]
Заголовок сообщения: 
Цитата:
оч удобно когда лежишь на боку подкладывать между коленками большую жесткую подушку..
сама сплю на спине и боку

А я ногу на мужа закидываю тож очень удобно, пока он не отползет :) Подушка не сбегает :) :) :)
Я всю ночь верчусь с боку на бок, иногда и на спине задержусь. Для лялика вреда не будет, просто хуже кровь в ноги и обратно поступает, черевато варикозом. Но этож колько надо на спине лежать :shock: От 10-20 минут ничего не случится :)
Автор:  Орхидея* [ 16 дек 2007, 20:20 ]
Заголовок сообщения: 
Я тоже спала с подушкой между ног, очень удобно!
Автор:  афрания [ 17 янв 2008, 18:49 ]
Заголовок сообщения: 
kitti писал(а):
оч удобно когда лежишь на боку подкладывать между коленками большую жесткую подушку..
сама сплю на спине и боку

+1 Это точно, а на спине все же не стоит, матка уже тяжелая и передавливает тазовые вены и артерии, это ухудшает питание малыша и для ног вредно (варикоз). Да плюс, если плацента по задней стенке, то вообще нельзя, будет передавливаться
Автор:  kitti [ 17 янв 2008, 18:55 ]
Заголовок сообщения: 
афрания писал(а):
Это точно, а на спине все же не стоит, матка уже тяжелая и передавливает тазовые вены и артерии, это ухудшает питание малыша и для ног вредно (варикоз). Да плюс, если плацента по задней стенке, то вообще нельзя, будет передавливаться

понимаю.. :(
да по задней
но так неудобно на боку
я уже почти 2 года только на боку сплю..

иногда всеж на спину укладываюсь
Автор:  styulv [ 17 янв 2008, 21:48 ]
Заголовок сообщения: 
kitti писал(а):
да по задней
но так неудобно на боку
я уже почти 2 года только на боку сплю..

иногда всеж на спину укладываюсь


Иногда можно ненадолго.
Я тоже с подушкой спала :lol:
А в том что по задней стенке плацента - есть главный плюс - при таком расположении практически никогда обвития пуповиной не бывает т.к. она получается со спины и ребёнок её не задевает руками-ногами :)
У меня вторая беременность такая была...
Автор:  Люсия [ 17 янв 2008, 22:02 ]
Заголовок сообщения: 
styulv писал(а):
А в том что по задней стенке плацента - есть главный плюс - при таком расположении практически никогда обвития пуповиной не бывает т.к. она получается со спины и ребёнок её не задевает руками-ногами


У меня плацента тоже по задней стенке, но кольца пуповины находятся прямо перед лицом малышки :(
Автор:  kitti [ 17 янв 2008, 23:02 ]
Заголовок сообщения: 
Люсия писал(а):
У меня плацента тоже по задней стенке, но кольца пуповины находятся прямо перед лицом малышки

+1
но это ни о чем не говорит
вам скоро на узи, напишите как там ок?

я ширину задала вопросю..какова вероятность обвития..он ответил не больше чем в др случаях
Автор:  Trin** [ 27 янв 2008, 12:59 ]
Заголовок сообщения: 
Сплю как попало (ночью и на спину переворачиваюсь) Никто из врачей ничего не говорил.
А плацента по задней стенке и свободное однократное обвитее таки есть...
Автор:  Newsha [ 28 янв 2008, 18:37 ]
Заголовок сообщения: 
kitti
...Знаю, не в тему, но удержаться не могу.
kitti писал(а):
я ширину задала вопрос..он ответил не больше чем в др случаях

Он точно так же 4 года назад одной своей пациентке ответил и кесарево не поставил. В результате асфиксия при родах, еле ребенка откачали, и ДЦП.
...Сорри, больше не буду.
Автор:  Лошадка на облаке [ 16 янв 2009, 17:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Вы не сможите долго спать на спине, да ине рекомендуется. Малышу не очень это нравится и он неприменно даёт об этом знать.. Я в начале постоянно лежала на спине, когда телик смотришь, а на 13 недели, лежу, и вдруг он давай там как-то активно себя вести, пришлось перевернуться:) Поэтому лучше не стоит, ну или очень не долго.
Автор:  kitti [ 16 янв 2009, 18:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Newsha
только прочитала ваше сообщение..

у каждого своя история..

в моем случае Ширин оказался прав, обвития не было..

но..не дает покоя один вопрос мне..всегда ли он может разглядеть патологию развития того или иного органа?
Автор:  Galunya [ 17 янв 2009, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
kitti
почти все врачи говорят "Мы врачи, а не Боги". Мы пришли к нему на второе УЗИ, он увидел 2 кисточки в головоке у малыша. Сказал, что он вроде уверен, что патологий нет, но лучше сделать кордоцентез, чтобы спать спокойно до конца Б. Через 2 часа после кордоцентеза врач УЗИст, зная, что нашли 2 кисты вторую не могла найти очень долго. И даже стала спрашивать, сколько времени назад увидели их и какой врач.
Т.е. вывод один - все могут ошибаться, просто у кого то ошибок меньше.
Автор:  СВЕКОЛКА [ 15 авг 2011, 17:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
А я не могу вообще на боку спать, ляля очень сильно начинает пихаться, поэтому сплю только на спине, иногда могу позволить себе роскошь, пару минут на боку полежать
Автор:  volga82 [ 15 авг 2011, 18:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
а я наоборот,не могу на спине лежать,мало того, что сыночка сразу начинает возмущаться,так ещё и голова начинает кружиться и тяжело дышать
Автор:  юлька К [ 15 авг 2011, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
у меня голова не кружится, если сплю на спине, но сына возмущается, еще и как. В общем, в основном только на боку.
Автор:  Наташка+ [ 15 авг 2011, 18:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
а моему вообще пофигу, как я лежу: на спине или на боку. Все равно брыкается. На спине почти всегда сплю, на левоми боку не могу долго, лялик пинается. На правом, начинает живот болеть.Только на спине нормально, хотя вредно
Автор:  ЯмамаЯ [ 16 авг 2011, 09:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
В первую Б на спине в основном спала, а сейчас не удобно, только на боку :nez-nayu:
Автор:  Azazellka [ 16 авг 2011, 11:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Мне сегодня Г запретила спать на спине((( матка уже хорошо выросла, даже опережает сроки. Сказала чтобы спала только на боку.
Автор:  astarta13 [ 16 авг 2011, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Девочки подскажите, а почему именно на левом боку спать можно? я слышала наоборот нельзя, потому что там сердце, и на него нагрузка большая... а на спине спать, у меня хоть и 18 неделек, но даже немного полежать не могу - в туалет подрываюсь сразу! :hi_hi_hi:
Автор:  Azazellka [ 16 авг 2011, 13:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
astarta13 писал(а):
Девочки подскажите, а почему именно на левом боку спать можно? я слышала наоборот нельзя, потому что там сердце, и на него нагрузка большая... а на спине спать, у меня хоть и 18 неделек, но даже немного полежать не могу - в туалет подрываюсь сразу! :hi_hi_hi:

Говорят что вроде как так малыш получает больше кислорода) что-то вроде того))) хотя меня в детстве тоже учили что на левом нельзя)
Автор:  Mrs.Addams [ 16 авг 2011, 15:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
А я сплю так, как мне удобно... ':roll:' вообще про это впервые слышу... ':roll:'
Я даже иногда на животе лежу немного, правда, уже чувствуется "шарик" внутри :smile:
Автор:  Масяська [ 16 авг 2011, 15:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Я не представляю как буду спать на спине или боку, точнее засыпать, всю свою сознательную жизнь засыпаю только на животе, уже тяжко так лежать мучаюсь по долгу заснуть не могу.... что будет дальше....
Автор:  Mrs.Addams [ 16 авг 2011, 16:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Масяська писал(а):
Я не представляю как буду спать на спине или боку, точнее засыпать, всю свою сознательную жизнь засыпаю только на животе, уже тяжко так лежать мучаюсь по долгу заснуть не могу.... что будет дальше....

все женщины через это проходят, и мы как-нибудь приспособимся :mi_ga_et:
Автор:  Yutsy** [ 16 авг 2011, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Я не то, что спать не могу на спине, я даже узи вылежать на спине не смогла- вертелась с боку на спину и обратно. Плохо становится очень быстро.
Автор:  ЯмамаЯ [ 17 авг 2011, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
astarta13 писал(а):
Девочки подскажите, а почему именно на левом боку спать можно?

Врачи объясняют, что это положение называется "дренажным", почкам легче именно в таком положении :a_g_a:
Автор:  maksim [ 17 авг 2011, 09:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Масяська писал(а):
Я не представляю как буду спать на спине или боку, точнее засыпать, всю свою сознательную жизнь засыпаю только на животе, уже тяжко так лежать мучаюсь по долгу заснуть не могу.... что будет дальше....

Привыкните. Я тоже до рождения первого засыпала только на животе, но за 5 лет так привыкла спать на левом боку (сначала беременность, теперь краватка ребенка слева стоит и опять беременность), что в других положениях как-то неудобно :hi_hi_hi: .
Автор:  astarta13 [ 17 авг 2011, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
я привыкла спать на боках и на левом и на правом, одеяло скручиваю между ног и засыпаю, но все равно суставчики ломит - затекает всё, правда когда прочитала что на левом спать безвредней - мучаюсь но стараюсь на нем подольше поспать... Эх сколько нам достается, токсикозы, мучения во сне, запоры (пардон)... жуть...
Автор:  Антонинка [ 17 авг 2011, 12:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
astarta13
Мучения во сне - это да....Пока, блин, найдешь такое положение, при котором и тебе более-менее комфортно и лялик не пихается - уже приспичит пописать, пока сбегал - уже сон прошел, опять начинаешь ворочатся - и так полночи, как минимум :-)
Автор:  Фермина [ 17 авг 2011, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
никогда не подумала бы - сейчас ходила на третье узи - и как только легла на спину - закружилась голова и мушки полетели, чуть в обморок не свалилась - реально что-то пережимается, ноги немеют, давление падает,
только на бок перевернулась все ок стало, и так несколько раз - еле узи закончили:))
Автор:  Ollia [ 29 сен 2011, 15:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
А мне малыш упорно не дает на боку спать, ни на левом, ни на правом, пинается сразу шкодник :ni_zia: на спине нормально
Автор:  Mrs.Addams [ 29 сен 2011, 15:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Практически каждый день просыпаюсь на спине... во сне переворачиваюсь, видимо... ':roll:' :du_ma_et:
Автор:  Саванна [ 29 сен 2011, 16:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Как правильно и комфортно спать во время беременности?

Хотите ли вы просто вздремнуть или ложитесь спать, всегда выбирайте удобную одежду.

Как только ляжете, сконцентрируйтесь на своих ощущениях, на сигналах, которые подает вам ваше тело. Болит ли спина? Чувствуете ли вы тяжесть в животе?

Если лежа на спине вы чувствуете давление на живот, попробуйте все остальные позы. Если вы будете по-прежнему пытаться спать на животе, это может негативно отразиться на росте ребенка.

Переворачивайтесь с одной стороны на другую, если ваши конечности немеют. Существует шанс, что вы своей позой заблокируете кровяной поток. Лежа на левом боку, вы улучшаете циркуляцию крови, причем именно в том направлении, которое нужно ребенку.

Используйте подушку в качестве опоры, если испытываете боли в спине или вам крайне неудобно лежать. Положите подушку между ног, если лежите на левом боку, это поможе облегчить боль в спине. А электрическая грелка, положенная на спину, создаст дополнительный комфорт.

Положите подушку под ваш растущий животик, если ребенок уже начал давить на среднюю часть позвоночника.

Используйте специальную, рельефную подушку или большую упругую подушку под голову, чтобы создать прямую между позвоночником и шеей, а также для поддержки плечей.

Носите специальный пояс или корсет для беременных для дополнительной поддержки спины. Это сохранит спину сильной в течение всего дня, а не только во время сна.


Советы и предупреждения

Полулежачая позиция с множеством подушек поможет, если все позиции лежа доставляют дискомфорт.

Используйте тонкое, "дышащее" покрывало, чтобы температура тела была комфортной.

Часто поправляйте и меняйте позиции для сна, чтобы избежать любых болей.

Вкладывайте деньги в хорошие, большие и мягкие подушки. Вы заслужили это.

При головокружениях, обмороках, сильном сердцебиении или трудностях с дыханием сразу же обращайтесь к врачу. Поза лежа на спине на последних месяцах беременности может вызвать в некоторых случаях усиление кровообращения в самой большой вене вашего тела, что является причиной вышеперечисленных симптомов.
Автор:  Nikita V [ 14 окт 2011, 21:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
я как только узнала, что на спине спать нельзя так это сразу для меня стало навязчивой идеей, эта поза кажется наиболее комфортной :no: . Когда на спине лежу лялька начинает тарабанить, переворачиваюсь на бок, а на боку совсем неудобно, так и кручусь пол ночи.
Автор:  volga82 [ 15 окт 2011, 04:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
а я вообще на спине не могла спать,только на боку ,при чем на правом ,а надо на левом ,вот так всю ночь и боролось с собой ,лягу на левый бок ,а просыпаюсь на правом :nez-nayu: зато сейчас кайф,сплю на животе :dan_ser:
Автор:  infant [ 16 окт 2011, 20:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Mrs.Addams писал(а):
Практически каждый день просыпаюсь на спине... во сне переворачиваюсь, видимо... ':roll:' :du_ma_et:


У меня тоже самое. Просыпаюсь от того, что сплю на спине и быстро переворачиваюсь на бок
Автор:  Аннабель [ 17 окт 2011, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Фермина писал(а):
никогда не подумала бы - сейчас ходила на третье узи - и как только легла на спину - закружилась голова и мушки полетели, чуть в обморок не свалилась - реально что-то пережимается, ноги немеют, давление падает,
только на бок перевернулась все ок стало, и так несколько раз - еле узи закончили:))

У меня на третьем узи все один в один было! Чуть в обморок прям там не свалилась... :smu:sche_nie:
Автор:  Буу [ 17 окт 2011, 15:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Не знаю, насчет нельзя, но для меня с месяца 5го это было просто невозможным. Просыпалась на спине от ощущения, что ноги затекли. Довольно неприятное и болезненное ощущение. Потом организм сам подстроился и перестал на спину во сне переворачиваться. А вообще - я по жизни на боку сплю и желательно на правом. На левом сердце стучит и не дает спать.
Автор:  Рыбулька [ 12 ноя 2011, 16:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Вчера спросила у врача, можно ли спать на спине. Она сказала, что где-то с 20 недели уже нельзя, т.к. матка стала тяжелой, перекрывает артерию и какие-то мочеточники, не поступает кистолород и что-то еще в нижние конечности, они не питаются, вообщем в анатомии я не сильна :-), но поняла, что нельзя, хотя тож на спине люблю спать :nez-nayu:
Автор:  Lenfuz [ 26 ноя 2011, 01:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Mrs.Addams писал(а):
Практически каждый день просыпаюсь на спине... во сне переворачиваюсь, видимо... ':roll:' :du_ma_et:




такая же проблема, засыпаю на левом боку, еще под живот одеяло подкладываю, а просыпаюсь на спине... :ne_vi_del:

Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд:
volga82 писал(а):
а я вообще на спине не могла спать,только на боку ,при чем на правом ,а надо на левом ,вот так всю ночь и боролось с собой ,лягу на левый бок ,а просыпаюсь на правом :nez-nayu: зато сейчас кайф,сплю на животе :dan_ser:



:-) :-) :-) ничего, нас срок придет, родим своих ненаглядных и долгожданных ляличек и тогда хоть 3 часа за ночь, но на животе проспим... :ya_hoo_oo:
Автор:  Джамиля [ 26 ноя 2011, 09:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Я, наверное, недель до 30-32 часто то усыпала, то просыпалась на спине. Ничего нигде не давило, было удобно. Потом стали действительно неметь ноги. Теперь я сплю на боках с подухой между ног, но когда бока отваливаются, или тяжело перевернуться, я телом разворачиваюсь как бы на спину, но подушкой подпираю попу с одной стороны (чтобы не дать себе полностью лечь на спину). Так и спасаюсь полубоком-полунаспине.....как полуПавлик в полукедах :)-(:
Автор:  Избалованное Чудо [ 24 дек 2012, 19:17 ]
Заголовок сообщения:  В какой позе вы спите?
Не нашла такой темки. :ne_vi_del: Вот очень хочется провести опрос, кто как спит на разных сроках беременности? :-)
Мне становится очень тяжело спать, как говорится, "по старинке". :smu:sche_nie: На спине, говорят, нельзя, на правом боку нельзя, а на левом я спать не могу...сердце давит! :sh_ok: ((( Просыпаюсь несколько раз за ночь и вижу, что лежу на спине. Уже и подушки подкладывала под спину...но все подушки оказываются на полу потом!(((
Автор:  KokoS [ 24 дек 2012, 21:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: В какой позе вы спите?
Избалованное Чудо
Спать на спине нежелательно только в третьем триместре, т.к. матка уже тяжелая и давит на сосуды. Я в основном сплю на спине, гораздо реже на боках. Лично у меня из-за сна на боках начинает побаливать животик (похоже на связки), как только ложусь на спину, все проходит.
Автор:  Наташка+ [ 24 дек 2012, 21:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: В какой позе вы спите?
во время беременности я спала на левом боку, сердце давило, но терпела. На спине спала редко, да и не люблю. Очень редко спала на правом, но переворачивалась быстро. А вообще все эти неудобства быстро проходят. После родов я просто все ночи спала на животе(любимая поза), належаться не могла
Автор:  Be Happy woman [ 24 дек 2012, 21:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: В какой позе вы спите?
А я помню, если на спине спала, потом еле-еле на бок могла перевернуться - так сильно спина затекала...
Автор:  Счастье есть [ 24 дек 2012, 21:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: В какой позе вы спите?
я всю бер проспала на спине, и ничего страшного не произошло)) мне наоборот так удобнее было. и только на самых последних недельках спала на правом боку :smile:
Автор:  Oksana76 [ 24 дек 2012, 22:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: В какой позе вы спите?
Сплю поочереди на боках. На спине, конечно, удобнее, но судороги в ногах бывают, опасаюсь( это очень неприятно!!! :shout: ) Выручает подушка для беременных, действительно, удобно, распределяется нагрузка. Но за ночь раз 10 переворачиваюсь, тяжеловато стало в последние недельки...
Автор:  mai tai [ 25 дек 2012, 10:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: В какой позе вы спите?
Oksana76 писал(а):
Сплю поочереди на боках. На спине, конечно, удобнее, но судороги в ногах бывают, опасаюсь( это очень неприятно!!! :shout: ) Выручает подушка для беременных, действительно, удобно, распределяется нагрузка. Но за ночь раз 10 переворачиваюсь, тяжеловато стало в последние недельки...

Аналогично, хоть и срок у меня поменьше будет. Подушка для беременных - моя главная и самая лучшая подружка!!!!!! Как вспомню предыдущую беременность и сон с кучей подушечек, одеялок между ног и всякой прочей ерунды которая постоянно сваливается,съезжает и т.д. так и пою дифирамбы человеку, придумавшему чудо-подушку :ya_hoo_oo: !!!
Автор:  Oksana76 [ 25 дек 2012, 21:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Да, это точно!! А я подушку купила еще где-то в 18 недель, просто случайно услышала про нее, когда купила- не оценила- думаю, зря деньги потратила, а вот сейчас очень радуюсь :smile:
Автор:  Tatiana M [ 25 дек 2012, 22:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Девочки, а я вообще не могу на боках спать... у меня начинают ныть кости таза и отдает в ноги...а вот на спине ооч удобно...иногда бывает, что видимо ляля как то легла интересно, что давит, я немного на бочке полежу и все назад на спинку... стараюсь, конечно, чуть полубоком лежать...и советы типа подушки между ног или ноги на мужа, к сожалению, мне не помогают... :(
Автор:  Annita [ 25 дек 2012, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Tatiana M писал(а):
Девочки, а я вообще не могу на боках спать... у меня начинают ныть кости таза и отдает в ноги...а вот на спине ооч удобно...иногда бывает, что видимо ляля как то легла интересно, что давит, я немного на бочке полежу и все назад на спинку... стараюсь, конечно, чуть полубоком лежать...и советы типа подушки между ног или ноги на мужа, к сожалению, мне не помогают... :(


Тоже самое в первую беременность было, спала в основном на спине, у врача спрашивала можно ли, она сказала если самочувствие хорошее, то почему нет? Так и спала я до самых родов.
Во вторую берем. купила подушку для беременных - :co_ol: отличная вещь, я и сейчас ей пользуюсь :smu:sche_nie:
Автор:  Tatiana M [ 25 дек 2012, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Annita
Ой, успокоили... а то я как то все забываю у своей Г. спросить про вред :-) значит буду спать так.... в меру, конечно!
Автор:  Annita [ 25 дек 2012, 23:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Tatiana M
А еще не всегда помогало ноги на подушку (или на мужа), я наоборот ступни немного с кровати свешивала :-)
Автор:  Pepsi sm [ 26 дек 2012, 06:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Tatiana M писал(а):
Девочки, а я вообще не могу на боках спать... у меня начинают ныть кости таза и отдает в ноги...а вот на спине ооч удобно...иногда бывает, что видимо ляля как то легла интересно, что давит, я немного на бочке полежу и все назад на спинку... стараюсь, конечно, чуть полубоком лежать...и советы типа подушки между ног или ноги на мужа, к сожалению, мне не помогают... :(



тоже самое было, но сейчас уже и на спине тяжело стало.
Автор:  Oksana76 [ 26 дек 2012, 07:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Tatiana M писал(а):
Девочки, а я вообще не могу на боках спать... у меня начинают ныть кости таза и отдает в ноги...а вот на спине ооч удобно...иногда бывает, что видимо ляля как то легла интересно, что давит, я немного на бочке полежу и все назад на спинку... стараюсь, конечно, чуть полубоком лежать...и советы типа подушки между ног или ноги на мужа, к сожалению, мне не помогают... :(

У меня кости таза тоже болели, стала творог поедать каждый день и кальций принимать- все прошло, стоит неделю без творога прожить- кости болят, поверьте- помогает, попробуйте! :co_ol:
Автор:  Tatiana M [ 26 дек 2012, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Oksana76 писал(а):
стала творог поедать каждый день и кальций принимать


Я творог не люблю, если честно, а вот витаминки с кальцием пью... может и пройдет :smile:
Автор:  Oksana76 [ 26 дек 2012, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Tatiana M писал(а):
Я творог не люблю, если честно, а вот витаминки с кальцием пью... может и пройдет

Если честно, то я от творога тоже не в восторге :smile: до беременности раз в год наверное ела, а тут для дела, как говорится..и ничего, вроде привыкла. К тому же не надо килограммами поедать, 3-4 ложки сутра- и достаточно...А кальций мне назначили отдельно, т.е. 2 недели пью витрум, потом 2 недели- морской кальций- на ночь( говорят он именно ночью усваивается)
Автор:  Tatiana M [ 26 дек 2012, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Oksana76 писал(а):
говорят он именно ночью усваивается


ой , я даже про морской не слышала :nez-nayu: пью стандартный кальций д3 никомед...на нем написано во время еды...
Автор:  Oksana76 [ 26 дек 2012, 14:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
наверное разные врачи назначают разные витаминки, наши Уссурийские назначают морской кальций ( может, потомучто он дешевле?) Они же на него рецепты бесплатные выдают :smile: Большой разницы наверное нет...А про то, что кальций усваивается именно ночью, слышала от разных врачей, рекомендуют часов в 9 вечера выпивать.
Автор:  Tatiana M [ 26 дек 2012, 14:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Oksana76 писал(а):
рекомендуют часов в 9 вечера выпивать.

Попробую так попить его)
Автор:  ЧеLoveЧек [ 03 янв 2013, 23:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
А я только сегодня узнала что на спине не рекомендуют спать... Все переживала и понять не могла что такое как лягу на спину так сразу животик твердеет как перевернусь так все ок... Все понять не могла что такое... А сегодня девочки скащали что там что то переживается и пожтому животик твердеет... Не помню чтобы так было в первую Б...
Автор:  Дикарка [ 03 янв 2013, 23:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
На большом сроке не всегда возможно спать на спине. Я в первую беременность на последнем узи в обморок упала, т.к. минут 15 пришлось лежать на спине, врач сказала что такое бывает, что-то ребёнок мне там передавил и продолжила осмотр уже на боку :smu:sche_nie:
Автор:  lara croft [ 03 янв 2013, 23:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Oksana76 писал(а):
А про то, что кальций усваивается именно ночью, слышала от разных врачей, рекомендуют часов в 9 вечера выпивать.

Я тоже такое слышала, и не только кальций, а и все др. витамины, - причем от разных китайских врачей...
А про кальций даже одни так сказали - разделять прием на 2 дозы - в 15 и около 23-х, типа только так он максимально усваивается в организме :ne_vi_del:

Мне не говорила врач кальций пить, вам так на всякий случай назначают и для общей полезности или какие-то показания?
Автор:  Oksana76 [ 04 янв 2013, 06:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
[quote="lara croft"]Мне не говорила врач кальций пить, вам так на всякий случай назначают и для общей полезности или какие-то показания?[/qu
Нет, показаний не было, по- моему у нас всем его назначают, еще и выдают бесплатно, йодомарин, витрум и морской кальций( я в Уссурийске живу, может у нас отличается что-то :nez-nayu: ) Была на консультации у платного гинеколога( во Вл-ке), она тоже рекомендовала чередовать прием витрума и кальция, 2 недели одно, 2- другое. Еще назначила Магне В6, но его с витрумом, так как магний и кальций вместе плохо усваиваются.
Автор:  Избалованное Чудо [ 04 янв 2013, 18:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Мне тоже буквально на этой неделе стало не удобно спать на спине...давит как то живот! :shout: Видно лялик уже крупненький стал :dan_ser: Жду когда подушку подарят :ni_zia:
Автор:  ooxx [ 29 янв 2013, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Я засыпаю только на спине. Моя врач мне сказала что нельзя спать на спине вот и верчусь всю ночь с одного бока на другой, а просыпаюсь все равно на спине. Думаю лучше так, чем страдать бессоницей.
Автор:  Tatiana M [ 29 янв 2013, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
ooxx
Я тоже на спине часто сплю :ti_pa: ... На боку вообще не могу.. неудобно мне... Бывает, когда я чувствую, что ляля давит куда -то и я переворачиваюсь на время на бок, а потом назад на спинку.. мне ничего не передавливает..пока :hi_hi_hi:
Автор:  Mrs.Addams [ 30 янв 2016, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
А мне очень удобно на спине, прям отдыхает всё тело. Просто знаю, что нельзя, поэтому стараюсь не спать так. Отдохну немного и на бок.
Автор:  youmenani [ 30 янв 2016, 22:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Я и на пузе умудряюсь спать на 7м мес. :-) не специально конечно, просто просыпаюсь и вижу, что на животе :-)
Автор:  *ksenia* [ 30 янв 2016, 22:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Родила двух и только сейчас узнала, что на спине спать нельзя. Я оба раза начиная недель с 15-16 и до победного спала на спине, на бок вообще не поворачивалась, так как для меня это было катастрофически неудобно.

Добавлено спустя 38 секунд:
Поспать на животе - мечта во время б :-)
Автор:  youmenani [ 30 янв 2016, 23:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
*ksenia* писал(а) 30 янв 2016, 22:53:
Родила двух и только сейчас узнала, что на спине спать нельзя. Я оба раза начиная недель с 15-16 и до победного спала на спине, на бок вообще не поворачивалась, так как для меня это было катастрофически неудобно.

Я не думаю, что тот самый синдром полой вены (или как его) обязателен для всех. Строение то все равно разное. Кому-то не передавливает ничего
Автор:  Нимфейка [ 31 янв 2016, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Полая вена у всех расположена индивидуально, при наличии сколиоза тем более! Поэтому, если ничего не мешает, при пробуждении нет дискомфорта, можно спать :-ok-:
Автор:  OksanaS [ 31 янв 2016, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Если удобно спать на спине, комфортно, ничего не болит, никуда не давит ?!КАк быть? Не могу спать на боку((
Автор:  tinky [ 31 янв 2016, 10:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
OksanaS
Спать на спине :smile:
Тем более, что врачи не запрещают. Если самой женщине комфортно, то можно. Ребёнку никакого вреда не наносится. Я специально консультировалась с врачом по этому поводу, так как могу спать только на спине. И спала на спине до самых родов
Автор:  OksanaS [ 31 янв 2016, 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
tinky
Вот я тоже так подумала,если всем комфортно, почему бы нет. :mi_ga_et:
Автор:  Simpazaya [ 04 мар 2016, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
я в инете читала, что нельзя спать на спине начиная с 4 месяцев, потом живот стал расти и я стала чувствовать дискомфорт и затруднение дыхания, как будто мне кислорода не хватало, я спала только на боку, к концу беременности переворачивалась с одного бока на другой наверное целую минуту, живот огромный был...Врач также запрещала спать на спине...
Автор:  Нимфейка [ 04 мар 2016, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Спала на спине до 35 недель, потом просто стало неудобно... :mi_ga_et:
Автор:  Oksana76 [ 04 мар 2016, 20:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
У некоторых во время беременности ночью судороги бывают, у меня например икры сводило под утро... так я не сразу узнала, что это как-то связано со сном на спине...потом когда узнала- стала стараться не ложиться на спину, но не всегда получалось, точно не помню, но кажется там передавливается какой-то крупный кровеносный сосуд в тазобедренной области, и из-за этого судороги возникают. Вобщем, боролась с ними еще и употреблением кальция( витаминки и творог) - помогало. Может эта информация кому-нибудь поможет понять себя лучше :smile:
Автор:  Нимфейка [ 04 мар 2016, 21:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Oksana76 :a_g_a: сосуд этот,нижней полой веной зовется! Но судороги могут быть по множеству других причин! У многих они и до Б случаются и после...
Автор:  Oksana76 [ 04 мар 2016, 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Нимфейка писал(а) 04 мар 2016, 21:03:
Нимфейка

Да, конечно, возможны и другие причины, я просто поделилась своим опытом...и я была очень рада, когда выяснила причину своих ночных судорог- ведь я смогла их контролировать. У меня, слава богу, после Б. все как рукой сняло :smile:
Автор:  youmenani [ 04 мар 2016, 21:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Oksana76
Магне в6 от судорог хорошо, причём не только беременных. Я пропивала когда от физ.нагрузки начинало сводить.

По поводу сна, я не понимаю этих запретов. Тело само знает как ему спать. Сплю как спала, и на спине и на пузе, никакого дискомфорта не ощущаю вообще
Автор:  Oksana76 [ 04 мар 2016, 21:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
youmenani писал(а) 04 мар 2016, 21:08:
youmenani

да ,да! точно! и его тоже пьют, просто магний и кальций вместе не усваиваются, их поочереди курсами назначают. Я иногда просыпалась на спине, хотя засыпала на боку- что ж тут поделаешь- тело действительно само выбирает позу во сне, как его проконтролируешь если крепко спишь
Автор:  Lainess [ 05 мар 2016, 21:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
youmenani писал(а) 04 мар 2016, 21:08:
Сплю как спала, и на спине и на пузе, никакого дискомфорта не ощущаю вообще

Я тоже на пузе просыпаюсь :-) а запыпаю всегда полубоком. И до беременности не понимала как люди на спине спят :-)
Автор:  OksanaS [ 06 мар 2016, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
youmenani
Согласна!!Если удобно, почему б и нет!Я после аварии привыкла 6мес спать на спине. сейчас сплю только так, мне неудобно на боку, тем более на левом. Ничего не давит, не сводит, а знчит все впорядке :-)
Автор:  Сонная кошка [ 25 сен 2016, 15:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Можно ли спать на спине?
Мне в какой-то момент стало неудобно спать и на спине, и на боку. :-) Купила подушку для беременных - спать на боку стало удобнее. :smile: А на спине спать отучили изжога и чувство жуткой переполненности в желудке даже после очень маленькой порции пищи - на боку эта радость нормально переносится, а как на спину повернусь, то всё, дискомфорт в пищеводе невозможно терпеть. :de_vil:
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 10 часов
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи.
Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели.