кстати печень люблю...так что филиевую кислоту можно и не пить

Ты молодец а меня витамины в натуральном виде только с палкой можно застаить есть печеньлюблю творог фрукты но я ем если толь это вкусно приготовить

ИСА
а я обожаю фруктовый салат...как то сделала огромную чашку и всё слопала

стока всего съесть невозможно, чтоб насытиться фолькой, поэтому таки рекомендуется ее принимать дополнительно. А ваще, для того, у кого планирование превратилось в долгий процесс, и чтоб не давиться постоянно витаминами, рекомендуют принимать фольку и витамин Е во второй фазе цикла. А в первой можно по желание погрызть витамин Е

А я собираюсь начать пить фольку и/или витамины, эх, сейчас не под рукой, завтра напишу и название.

так и не написала

витрум пренатал!
это вообще классные витаминки!!! Там фолька есть, так что отдельно её пить не буду - нет смысла.

я тоже их буду пить, если месяца через 2 не заБ, щас пока фрухты трескаю через силу

А я пью их,пью, и никакого толку пока......

Я об этих витаминках и не подозревала, теперь пью их усиленно

вчера заглянула в аптеку - витрум пренатал не обнаружила (будем искать )))
а кто еще какие витаминки посоветует?

мУрмышка
пью фольку и витамин Е уже с августа, а результата ровным счетам 0, так что и в витаминах, и просто отдельно и 400 vku! А кто-то не пьет и Б, так что это не факт что если будешь пить то сразу заБ! Но фолька сама по сибе зимой женщинам необходима. Так что пейте на здоровье!

фсё-о-о!!! начало положено!!!
витаминки куплены
начинаю готовиться, так сказать
)))
как ни крути - витаминки лишними не будут
а вообще, если Б. в проекте (ближнем, или дальнем) какие-то анализы надо сдать?
мне легче пустить всё на "самотёк" и действовать по факту, чем загодя (не люблю я поликлиники ))

Ну на ЗППП анализы всё-таки лучше сдать. Я бы даже сказала обязательно сдать, вместе с мужем причем.

Юка_, а что это такое и с чем его едят?

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), не пугайтесь, это не только сифилис , к ним сейчас относятся и всякие хламидиозы-уреаплазмозы...

alya, спасибо, теперь всё ясненько

Аля
+100, так оно и есть:)

Фолио-это фолиевая кислота+йод, как раз для планирующих хорошо,
Они в удобном контейнере-дозаторе, который можно закинуть в сумочку
Ещё мне нравятся витамины "Алфавит Мамино здоровье" тем, что там только совместимые витамины, то есть усваивается всё что выпил, я и сейчас периодически их пью, хотя всю беременность пила Пренатал .

Мне генетик назначила витамины Элевит пронаталь сказала, что способствуют зачатию, я их успела попить дней 10 и забеременела.Прикольное совпадение