Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 79 ]  Страница 1 из 4  1, 2, 3, 4След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Виктория
С нами с: 09 янв 2012
Сообщения: 13
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
Мамочки,кто как скидывает вес после родов???


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 08 май 2007
Сообщения: 169
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 17 раз
Я много гуляла с коляской, по прямой, по сопкам, с горок бегала, ходила-бродила часами. Может зимой и не слишком актуально, но мы тоже зимние, пришло время и вес ушел. И еще за ребенком пюрешки и кашки не доедать, они очень калорийные. А вообще это ни так быстро, желаю удачи:)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: ирина
С нами с: 06 дек 2011
Сообщения: 30
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 4 раза
я ела все до трех часов,а потом только кефир,по началу очень тяжело(еда даже ночью снилась),а потом через недельку привыкаешь
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 24 мар 2009
Сообщения: 16180
Изображений: 3
Откуда: Находка
Благодарил (а): 841 раз
Поблагодарили: 1776 раз
ирина8401 писал(а):
я ела все до трех часов

кошмар, точно снится будет - мне если до 6 поесть - к 10 уже опять захочется :-) :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 10 окт 2010
Сообщения: 7474
Благодарил (а): 494 раза
Поблагодарили: 892 раза
ирина8401
Я после первой дочи сидела на Кремлевке. После сынулика особо много не набрала, зато еще находясь на ГВ подсела на выпечку по рецептам Леночки Дайкири. Вот тогда и набрала. Короче, сейчас у меня примерно кг 10-13 лишних, но пока кормлю скидывать их нельзя... Да и не получится, я не просто кушать хочу, я жрать хочу...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Виктория
С нами с: 09 янв 2012
Сообщения: 13
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
Спасибо,девчоночки,что-нибудь из ваших советов приму к сведению обязательно. :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 12 янв 2009
Сообщения: 616
Откуда: Находка
Благодарил (а): 124 раза
Поблагодарили: 38 раз
Я тоже очень много ходила-гуляла с коляской: два часа в день, как минимум. От дома (на Заводской живем) до кинотеатра Русь и обратно прогуляться было обычным делом. Кушала я много, причем сладости и выпечка "уходили" в меня без ограничений (не могла сказать себе НЕТ).
Пока с сыном дома была, стала худенькой, ноги и попа были отличные. На работу вышла и все ко мне вернулось:( выросла попа, бока, расплылась талия и т.п. Работа сидячая и совсем не стало у меня прогулок :(
Ходьба - это реально помогает не просто скинть вес, а мышцы натренировать.
Изображение
В СП я (Дёшка)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Виктория
С нами с: 09 янв 2012
Сообщения: 13
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз
Мне тоже очень нравится гулять с коляской,жаль сейчас холодно и долго не погуляешь :-( .Будем ждать теплых деньков,вот тогда-то и наверстаем упущенное. :a_g_a:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Татьяна
С нами с: 03 ноя 2010
Сообщения: 15
Поблагодарили: 4 раза
Поделюсь своим опытом...я после родов разнеслась вширь очень заметно, грудь так вобще на 4 размера увеличилась ( с размера D на I по лифам милавицы если смотреть), и чтобы вернуться в исходный 46 размер, я села на систему -60 Миримановой. как сейчас помню, 1 марта начала есть по ее системе все что угодно до 12 часов дня, а потом уже по списку, ну и после 18 не есть. сложно было только первые 3 дня, потом привыкаешь. вобщем, даже на свое ДР я ничего вечером не ела, настолько была воодушевлена похудением, а результаты сразу начались)))) короче, за 2 месяца я похудела на 10 кг, стала стройнее прежнего :dan_ser:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 май 2009
Сообщения: 3477
Откуда: Находка
Благодарил (а): 320 раз
Поблагодарили: 570 раз
Если исключить из рациона сладкое, мучное (дрожжевое), жирное то вес сбрасывается моментально. Я до беременности с с 60 до 54 кг так вес сбросила и держала. Редко конечно прибавлялось до 56кг но только из-за праздников или моих вольностей.
А после родов встану на тренажер. В магазинах сейчас полно. Я взяла эффект лыжной ходьбы за 10 тыс. Хотя сейчас можно найти и за 8тыс.
Это только кажется, что за всё платят деньгами. За всё действительно важное платят кусочками души.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 20 окт 2011
Сообщения: 178
Откуда: Находка-Краснодарский край
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 10 раз
До беременности я весила 56кг активно занималась спортом в еде себе не отказывала. За беременность набрала 17кг в консультации на меня сильно ругались. Это при том что в еде себя ограничивала 3 раза в неделю в бассейн никаких отеков у меня не было. Дочку родила 3910 56см! Сейчас мой вес 58кг мечтаю вернуться на тренировки, но пока не представляю как это сделать, ездить надо через весь город. Но в еде себя сейчас не ограничиваю, кормлю грудью поэтому диета сама собой без шоколада и мучного получается. В похудании есть золотое правило больше здоровой пиши: овощи фрукты супчики и больше активности! Удачи вам в ваших начинаниях!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 11 фев 2010
Сообщения: 2561
Благодарил (а): 181 раз
Поблагодарили: 273 раза
Catик
мы с вами встречались, вы отлично выглядите :co_ol:
Сыновья 2005 и 2008
Инстаграм @marfushec


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 20 окт 2011
Сообщения: 178
Откуда: Находка-Краснодарский край
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 10 раз
Марфушечка Душечка писал(а):
Catик
мы с вами встречались, вы отлично выглядите :co_ol:

спасибо:) хотела бы я родить двоих детей и выглядеть так же как вы:) откройте свой секрет:) :co_ol:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 11 фев 2010
Сообщения: 2561
Благодарил (а): 181 раз
Поблагодарили: 273 раза
Catик да, вроде нет никакого секрета :nez-nayu: Перед первой беременностью весила 52кг, после года кормления грудью 49кг, еще через год снова стала 52 кг, и во второй раз забеременела. И история повторилась: через год ГВ 49кг, в 2 ребёнкиных года 52кг. :smile: А поскольку я опять не забеременела вес начал расти прошлым летом весила что-то около 58-59 кг :-) Я такой не была ни разу поэтому было слегка непривычно, потом внимательно рассмотрев себя в зеркало я поняла что я себе новая нравлюсь :-) , такая аппетиненькая, вкусненькая :smu:sche_nie:, уже не девочка и мне казалось очень женственно (наверное нескромно :hi_hi_hi: ) Сейчас знакомые говорят что я похудела, :ne_vi_del: но я не знаю, не взвешивалась, главное я сама себе нравлюсь :mi_ga_et:

Добавлено спустя 4 минуты 3 секунды:
получается, для меня лучший способ сбросить вес - это родить ребёнка и выкормить его до года :-)
Сыновья 2005 и 2008
Инстаграм @marfushec


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
С нами с: 29 сен 2010
Сообщения: 834
Изображений: 1
Благодарил (а): 109 раз
Поблагодарили: 81 раз
я за беременность набрала 12 кг... с роддома пришла - минус 10 кг... первый месяц еще минус 2 кг... за год кормления грудью ещё минус 5 ...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 20 окт 2011
Сообщения: 178
Откуда: Находка-Краснодарский край
Благодарил (а): 13 раз
Поблагодарили: 10 раз
Вывод: лучший способ похудеть- забеременнеть, родить и кормить грудью минимум год:) и самое главное нравится себе, при этом, в зеркале:)
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 21 июл 2011
Сообщения: 1165
Откуда: Находка
Благодарил (а): 207 раз
Поблагодарили: 158 раз
Завидую белой завистью. А мою фигуру уже ничем не испортишь! :hi_hi_hi:
Спокойствие, только спокойствие


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 11 фев 2010
Сообщения: 2561
Благодарил (а): 181 раз
Поблагодарили: 273 раза
Catик писал(а):
Вывод: лучший способ похудеть- забеременнеть, родить и кормить грудью минимум год:) и самое главное нравится себе, при этом, в зеркале:)

Причем беременеть-рожать-кормить регулярно, так как от расслабленной жизни набираются кг :-)
Сыновья 2005 и 2008
Инстаграм @marfushec


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 май 2009
Сообщения: 3477
Откуда: Находка
Благодарил (а): 320 раз
Поблагодарили: 570 раз
Я вот надеюсь что животик мой приобретет прежнюю форму. :smu:sche_nie:
Это только кажется, что за всё платят деньгами. За всё действительно важное платят кусочками души.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Как сбросить вес после родов???
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 15 авг 2008
Сообщения: 7712
Откуда: Находка
Благодарил (а): 580 раз
Поблагодарили: 432 раза
Flybabi писал(а):
Я вот надеюсь что животик мой приобретет прежнюю форму. :smu:sche_nie:

Животик :-( , как-будто шарик сдули и висеть оставили! Врач говорила лежать на животе и дышать глубоко - животом, у меня сиси :smu:sche_nie: , я не могу лечь на живот, вот три дня отлежалась в роддоме и все.
А еще появились растяжки, после первых родов не было, показа мужу, а он говорит: Ну и что, зато мама двоих сыновей! :co_ol:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 79 ]  Страница 1 из 4  1, 2, 3, 4След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]