Ф-СИТИ, фитнес-центр проводятся занятия по лечебной аквааэробике
8 занятий-2300
12 занятий-2800

добавлено модератором Конопушка74











Девочки, хочу начать ходить на аэробику или бассейн или... для пузатиков... Одной скучно..... Кто-нить ходит куда-нибудь на эдакое? :oops:

Penochka
я буду ходить в бассейн в Гарик с сентября. Он 1.08 на месяц на каникулы закрывается, а потом я пойду.

Helenka, А в каком это районе?

Penochka
это на стадионе

Я зла.
В горизонте в бассейне для беременных ничего нет!
Аквааэробика общая, чет я сомневаюсь. 2500 аб. на месяц 3 р. в неделю
Просто плюханье 1800 3 р. в нед.
Ща буду звонить на МЖК

Helenka, ну как узнала?
Я месяц назад звонила в бассейн на болоте, мне сказали, что у них есть занятия в бассейне для беременных. Больше , кроме бассейня, для беременных у них ничего нет. Тогда у них бассейн был закрыт до сентября. Больше я не звонила, не узнавала.

Penochka
Вообщем мнения о том бассейне как-то не очень. Не могу дозвониться в новый Мастер Джим (завтра открытие). Прям деревня у нас какая-то

А у меня куча вопросов!! Искала йогу для беременных в Находке, не нашла. В бассейн на аква для беременных тоже какой-то странный набор, группа совсем не набирается. Курсы для будущих мам только в роддоме, но я в ЖК на водниках (или я плохо искала такие курсы). И где же нам тусоваться? Я стараюсь каждый день по 2-3 часа гулять, но у меня собака, и хочется еще поплавать, чтоли. Боюсь растолстеть. Я 4,5 года назад на 30 кг похудела. А сейчас за 4 месяца уже 6 набрала. Переживаю, чтоб дальше вес так стремительно не полз.
Девочки, как у вас дела были с набором веса, с приведением себя в форму?

Кто-нибудь ходит в наш бассейн на занятия для беременных (интересует что там делают, вообще надо это или можно просто плавать?), я пока просто плавать хожу. т.к. занятия эти днем - а днем я работаю.

Svetik_kat, привет! Я интересовалась по-поводу бассейна на МЖК. Там сейчас проходят занятия аква-мама. Я собиралась записываться еще в конце января, они только набирали группу, но мне тогда гинеколог не дала справку. А сейчас угрозу сняли, поэтому 24 февраля я беру справку и записываюсь на курсы. Стоят они 1760 рублей в месяц, 8 занятий. Нужна справка от гинеколога, ну само собой купальник, очки (если носишь в бассейне), шапочка. Если нужно, напишу номер телефона в личку тебе. Если ты пойдешь, может мы как-то вместе организуемся? Как тебе такое предложение?

Alisa_x

Я каждую субботу в 10 утра хожу в бассейн, а вот на занятия для беременных попаду только после выхода в декрет, т.к. они днем проходят в будни, а я днем работаю

Триша
Каждый месяц будут делать небольшую процедурку, промывать кольцо или прочищать, не знаю как правильно выразиться. Кольцо стоит 1400 рублей, оно одноразовое. Если вдруг выпадает, ставят новое. Не знаю правда, что нужно сделать, чтобы оно выпало. :unknown:

Бассейн вобще рекомендуют беременным. Расслабляет, даже тонус убирает. А если проблемы с шейкой, как у меня, то тем более нужно. У меня животик постоянно как комок какой-то, твердый. Врач сказала, что нужно расслабляться, поэтому направила в бассейн.
На УЗИ нужно в Валетудо сходить.
У меня раньше Ник был в ЖЖ - Trish, очень похож на твой ;-)

Kioko, муж у тебя заботливый!

Триша, я собираюсь на МЖК ходить в бассейн. Аква-мама стоит 1760 рублей (в месяц 8 занятий), проходят в 12-15 дня. Обычное посещение бассейна в утренние часы тоже что-то около 1800 рублей, в вечерние дороже, около 2200.
А ты попроси у Галины Николаевны справку, она тебе с удовольствием даст. Она двумя руками ЗА то, чтобы мы ходили и плавали.
В бассейн кроме рыльно-мыльных принадлежностей, купальника и шапочки, нам - беременным, нужна справка от гинеколога.
А тебе удобно будет ходить в утренние часы плавать? Я даже ни сколько из-за денег, сколько из-за того, что вечером там не протолкнуться. Я раньше ходила (не беременная) и в 8 и в 10 вечера, очень много народу. На дорожке по 7 человек плавает. А если плывут мужики, то вобще тихий ужас. Периодически накрывает волной от их ныряния.

Alisa_x
хнык хнык, справку то я у нее попрошу о плавании, но вот увы, с работой с 9 до 18 нифига не получается ((( у меня была надежда может походить субботу-вск, но тоже немного смущает - т.к. единственные выходные дома, нужна и по дому что-то слелать, и выспаться , у нас еще ремонт в процессе ( 2 год уже) и сейчасу меня стадия активного гнездования ))))

Триша

Я пока не в декрете хожу в бассейн утром в субботу в 9-15 например я раза три была одна на дорожке, а бывает и по 2 по 3 человека - но редко.

А в воскресенье увы - выходной в бассейне на МЖК.

Alisa_x
прекращая себя накручивать, все хорошо будет и давай в бассейн дуй ляльку купай да животик к родам подготавливай.

Helenka
А разве можно с тонусом и кольцом в бассейн?У меня был и тонус и кольцо и врач мне не рекомендовала бассейн,я в Жемчужном поэтому и не ходила и девченки кот тоже с кольцами были тоже не ходили

Бассейн, моя мечта, которая видимо так и не осуществится

Alisa_x
Вот скоро родишь и будете с малышом в бассейн вдвоем ходить Я тоже сначала в платной на учете хотела стоять,но потом в роддоме встала и не пожалела,там и коляца ставят(я 600р заплатила,а обработка бесплатно) и обрабатывают.Если не секрет,а сколько стоит в платной клинике поставить кольцо?Еще у меня роды принемала тот же врач,что и кольцо ставила,очень понравилось и мы друг друга уже знали, так как каждый мес виделись на обработке

Света-Светик
насчет кольца врать не буду - не сталкивалась, а вот тонус не противопоказание для плавания (как мне говорили)