блин, и у меня зажор((( пмс видимо
вес стоит неделю, хотя за предыдущий месяц скинула 2100, особо не напрягалась
я вне таблички, но читаю вас

девочки, кто хочет в табличку - пишите в личку в понедельник, заработалась совсем и темку отслеживать становится трудно очень стараюсь никого не пропустить, многие в личку уже и не отчитываются, а это очень неудобно...
да, ряды наши поредели но списываю на предстоявшие праздники и корпоративы, не зажирайтесь

У меня то же самое
Я вот думаю - зима подкралась как всегда неожиданно, мой организЬм не может перестроиться так быстро, никак не может привыкнуть и понять что к чему, засел в бомбоубежище и на всякий случай решил запастись боеприпасами, чтобы ежелиЧо отстреливаться от врага
Теперь думаю, чем бы таким его обрадовать, начать холить и лелеять чтоб он подуспокоился

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:


два дня решила разгрузиться (что-то пипа новолунки), а завтра корпоратив, а потом выходные - в понедельник отчитаюсь

кто-то из девушек советовал походить в солярий, я каждую неделю стараюсь ходить, буквально на 5 минут, не знаю как насчет загара, но так хорошо, такое ощущение, что все косточки насквозь прогреваются сразу лето вспоминается и настроение поднимается

И на массаж еще антицеллюлитный

Хунгария
Я пока вне таблички , потому как на праздниках стройнеть не буду, буду пищеголию сочетать с разгрузами .
Вес стабильный - 63 кг (на утро 63,4). Завтра разгруз на новолунном меню. После завтра корпоратив. После 15 января может вернусь

Я здесь! До 30 декабря у меня тренировки никто не отменял, а потом с 6 января снова здорово. Так что надеюсь сильно зажиреть не получится.
Предполагаю все-таки активный отдых.
Поэтому я в табличке остаюсь, буду слать отчёты в личку.

я завтра тож на новолунку и скорее всего до понедельника на ней буду, т.к. сегодня на др в баньку (правда я не пьющая, а потому буду делать обертывания и массаж баночный пока остальные чокаться будут), а на след. неделе в среду корпоративка, а я так хочу в этот день быть с весом 67кг

Девочки, кто куда ходит или ходил на ролико-вакуумный массаж? Нашла на Металлистов, где есть еще? И цены. И конечно же отзывы

Записалась на следующую неделю на вакуумный антицеллюлитный аппаратный массаж Starvac.
Схожу - отчитаюсь

Talisa
Я к массажистке по рекомендации езжу. Делает очень хорошо, объемы уходят - я довольна

Всем привет)
я сегодня на молокочае с фруктами, а с завтра уже на новолунке.
Lilit
а поделиться контактами можешь?) или там все зОбито?

я вообще без массажей последний раз была в тай-спа по-подарочному сертификату, но это не считается, он обычный был, не антицеллюлитный
в воскресенье сажусь на новолунку :) попробую 4 дня отсидеть

а вообще я делала вакуумный массаж (неплохо и достаточно недорого!) в Мисс Иппи на Дальпрессе, чуть дальше Игната.
Кому интересно позвоните, узнайте как у них там сейчас с ценами и местами.
Я бы и сейчас походила, но финансы пока не позволяют ОСОБО разгуляться, учитывая предстоящие праздники и день рождения сразу в январе

Где находится? Сколько стоит процедура?

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Массажистка делает антицеллюлитный массаж руками, верно? Сколько стоит?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Мисс Иппи записываю. Прозвоню, узнаю цены.
Собираю информацию, пойду после Нового года.

Talisa
Иду по подарочному сертификату - ниЧо не знаю
схожу, помассируюсь, цены посмотрю, все расскажу
называется "Премиум клуб профессиональной косметологии"

Утро доброе всем!
Отчет: +0,5 Итог: 59 кг
Я в плюсе корпоративчики даром не проходят
И выходные какие-то вкусные были
Всем отвесов ХОРОШИХ!!!

всем доброго утречка!
и я, помня о предстоящем корпоративе, с четверга активно использую ЗОЖ + новолунка) и.... и... сегодня утром на весах
67,7 кг
я прям радаяяяяя!!! прям еще чуток (сегодня-завтра и я надеюсь смогу дойти до 69.9кг, т.е. перевалю за 10кг от начала ЗОЖ).
фуф...тьфу-тьфу-тьфу - всем хорошего настроения и желаемых отвесов!

Всем приветики,
я отсидела 1,5 недели на больничном с ребенком - ела как попало, не пила как положено = мотания по врачам. В итоге набрала то что сброшено непосильным трудом... Счас выйдя на работу - смогла вернуться на 67 кг...
Так обидно/, сбрасываю оч мало и с трудом, а набираю махом

ох, девочки, стыдоба то какая это ж надо было в субботу пирожков с капустой наделать, результат дополнительные, абсолютно мне не нужные 300 грамм, а впереди еще Новый Год, чувствую зашкалит стрелка на весах в следующий понедельник