Мы с мужем собрались в августе поехать в отпуск в Египет. Давно хотели посмотреть эту красивую и древнюю страну. Вот только я переживаю как наши организмы перенесут акклиматизацию. Где то читала что люди могут заболеть от этого. Не хотелось бы себе испортить отпуск. Чтобы вы посоветовали? Может быть витамины какие нибудь попить? или БАДы? Посоветуйте пожалуйста кто знает?

Наталья Ежкина
Я была в Египте в прошлом ноябре. Никаких витаминов не пила. Еда в гостиницах адапритована к европейцам, так что нас, выросших на китайской кухне ничем не испугать. Главное, взять с собой аптечку минимальную. Я всегда беру обезболивающие, от поноса, антибиотики, бальзам спасатель, лейкопластырь.

Лоперамид, панкреатин, АБ, пластырь, какие-то обязательные к приему лекарства (если принимаете).
Воду пить только покупную.
Всё

+уголь и еще Пантенол, но это по желанию :)

Наталья Ежкина
Исключить кондиционеры по максимуму!

И для желудка что-то взять - в смысле не лекарства, а ферменты пищеварительные, потому что и вода непривычная, и пища, и способ приготовления.

помимо общепринятых, возьмите лекарства, что обычно именно вам нужны, вот

Я вот воду только покупную пила, когда ездила. И конечно для пищеварения можно что-то.