В этой теме я хочу развеять мифы о тяжелой атлетике, которые влияют на родительское решение при выборе вида спорта.
Но сначала небольшое резюме, тяжёлая атлетика это сложнокординационный, силовой и скоростной вид спорта состоящий из двух движений: рывок и толчок. Уникальна тем, что одновременно развивает взрывную силу, резкость, скорость, гибкость, ювелирную координацию, формирует особый склад психики ( способность быстро мобилизовать тело и ум). Иными словами подросток тяжелоатлет растёт развитым всесторонне, будет быстро бегать, высоко прыгать,иметь координацию как у канатоходца обладать взрывной силой и иметь крепкий сутавно-связочный аппарат.

Теперь о мифах которые сидят в головах у родителей:

1. Ребёнок не вырастет. Это самое большое заблуждение, все штангисты которые сейчас ростом под 195 см ростом начинали тренироваться с 12 лет, и нормально выросли. Даже наооборот, ТА стимулирует рост, так как тяжелоатлетическая нагрузка способствует выработке гормона роста.

2. Травмоопасность. Дело в том что не смотря на своё название, те же игровые виды спорта ( футбол, волейбол, хоккей) гораздо травмоопаснее. Потому что там рванный ритм. В тяжелой атлетике вырабатывается техника каждого упражнения и нагрузка статичная, тем более что за всю 2 часовую тренировку штангист стоит под штангой всего 10-15 минут с перерывами. После тренировки всегда растягиваются.

Вообще детям полезно пройти через ТА, так как она ставит правильные углы. Это очень поможет в дальнейшем.

Многим родителям давит на ум слово «Тяжелая», родителю сразу кажется, ну нет, ведьупахается ребёнок с тяжестями. Человеку не разбирающемся в спорте думается что если «легкая атлетика» то там безусловно легко, это не так, у легкоатлетов тренировочный процесс далеко не легкий. Марафонцы на тренировках бегают по 40-100км например.
кстати сборники по ТА уделывают в беге на 60 метров сборников по спринту.

Всем вышесказанным я хотел дать понять родителям что не стоит бояться отдавать своё чадо в секцию ТА. Я с уважением отношусь ко всем видам спорта, но не стоит забывать что все таки это традиционно наш вид спорта, который делает из парней крепких сильных мужчин и формирует сильную нервную систему.

tchongiuri,
А где у нас можно заниматься ТА? И с какого по какой возраст можно отдавать детей?

tchongiuri,
Старший готов заниматься. Ким(не помню Имя-Отчество работал 4 года назад в "Молодежном" ) Звал его к себе, обещал сделать чемпионом Вот доросли, а тренера найти не можем

Александр Федорович?

ТА сложный вид спорта. Координация должна быть очень хорошей. Поэтому ни для себя ни для старшего ребенка ее не рассматривала.
Младшую можно б было, но в лифте для нее больше перспектив вижу

Я не помню. Правда. Сказал : Придете в 10 лет. Скажете Ким обещал чемпиона сделать из богатыря

Приводить в тяжелую атлетику желательно с 12-14 лет. Заниматься можно абсолютно бесплатно в Спортивном комплексе Варяг, там есть секция и несколько тренеров, один из них Мелентьев Алексей Николаевич, ещё по моему есть секция на баляева в богатыре. Летом каникулы, тренировки с Сентября будут. Так же есть секция на динамо но там больше взрослых и условия похуже нежели в Варяге и Богатыре.

Добавлено спустя 1 час 59 секунд:


Дело в том что коардинация тренируется, это очень важный фактор развития организма. Никто не даст ребёнку сразу штангу. Первое время он будет работать с палочкой над техникой, развивать мышечный корсет. С уважением отношусь к лифту, но я говорю о разностороннем развитии ребёнка, тех качеств что даёт Тяжёлая Атлетика лифт не даст.

специалисты говорят что тяжелая атлетика один из самых безопасных видов спорта

какие именно специалисты? страховщики что-ли?

Спортивные врачи

Подскажите пожалуйста по такому вопросу. Ребенок, 8 лет, очень интересуется тренажёркой. Говорит, ходил бы туда, где гантели, тренажёры. Есть в городе что-то подобное для детей? Подходящее под этот возраст. И желательно в центре города.

позвоните Мелентьеву Алексею Николаевичу т.89244294492, это тренер юношеской сборной по тяжелой атлетике. Он тренирует детей. Это бесплатная секция в спортклубе Варяг. Оборудование там хорошее, новые грифы eleiko для штангистов, много современных тренажеров, душ, хамам.

А в Богатыре на Баляева платные занятия?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Хотелось бы в следующем году отдать ребенка, но будет учиться во вторую смену, самостоятельно не представляю, как добираться с Чуркина на Варяг ... вторая речка вечно стоит в пробке ...

Нет в Варяге уже занятий.

Подскажите, пожалуйста, где можно купить штангетки от 35 размера?