Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов



Ответить на тему [ Сообщений: 9 ]

Автор Сообщение
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Автор темы
Имя: Александр
С нами с: 09 июл 2018
Сообщения: 3
В этой теме я хочу развеять мифы о тяжелой атлетике, которые влияют на родительское решение при выборе вида спорта.
Но сначала небольшое резюме, тяжёлая атлетика это сложнокординационный, силовой и скоростной вид спорта состоящий из двух движений: рывок и толчок. Уникальна тем, что одновременно развивает взрывную силу, резкость, скорость, гибкость, ювелирную координацию, формирует особый склад психики ( способность быстро мобилизовать тело и ум). Иными словами подросток тяжелоатлет растёт развитым всесторонне, будет быстро бегать, высоко прыгать,иметь координацию как у канатоходца обладать взрывной силой и иметь крепкий сутавно-связочный аппарат.

Теперь о мифах которые сидят в головах у родителей:

1. Ребёнок не вырастет. Это самое большое заблуждение, все штангисты которые сейчас ростом под 195 см ростом начинали тренироваться с 12 лет, и нормально выросли. Даже наооборот, ТА стимулирует рост, так как тяжелоатлетическая нагрузка способствует выработке гормона роста.

2. Травмоопасность. Дело в том что не смотря на своё название, те же игровые виды спорта ( футбол, волейбол, хоккей) гораздо травмоопаснее. Потому что там рванный ритм. В тяжелой атлетике вырабатывается техника каждого упражнения и нагрузка статичная, тем более что за всю 2 часовую тренировку штангист стоит под штангой всего 10-15 минут с перерывами. После тренировки всегда растягиваются.

Вообще детям полезно пройти через ТА, так как она ставит правильные углы. Это очень поможет в дальнейшем.

Многим родителям давит на ум слово «Тяжелая», родителю сразу кажется, ну нет, ведьупахается ребёнок с тяжестями. Человеку не разбирающемся в спорте думается что если «легкая атлетика» то там безусловно легко, это не так, у легкоатлетов тренировочный процесс далеко не легкий. Марафонцы на тренировках бегают по 40-100км например.
кстати сборники по ТА уделывают в беге на 60 метров сборников по спринту.

Всем вышесказанным я хотел дать понять родителям что не стоит бояться отдавать своё чадо в секцию ТА. Я с уважением отношусь ко всем видам спорта, но не стоит забывать что все таки это традиционно наш вид спорта, который делает из парней крепких сильных мужчин и формирует сильную нервную систему.


Последний раз редактировалось tchongiuri 09 июл 2018, 22:50, всего редактировалось 3 раза.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Маша:)))
С нами с: 27 дек 2009
Сообщения: 6785
Откуда: Чуркин - Заря
Благодарил (а): 1226 раз
Поблагодарили: 488 раз
tchongiuri,
А где у нас можно заниматься ТА? И с какого по какой возраст можно отдавать детей?
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Сплошной позитиФФ
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 16 янв 2009
Сообщения: 11732
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 1435 раз
Поблагодарили: 1125 раз
tchongiuri,
Старший готов заниматься. Ким(не помню Имя-Отчество :smu:sche_nie: работал 4 года назад в "Молодежном" ) Звал его к себе, обещал сделать чемпионом :-) Вот доросли, а тренера найти не можем :ne_vi_del:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Наталья
С нами с: 03 фев 2017
Сообщения: 2797
Благодарил (а): 340 раз
Поблагодарили: 238 раз
Монишна писал(а) 09 июл 2018, 16:12:
tchongiuri,
Старший готов заниматься. Ким(не помню Имя-Отчество :smu:sche_nie: работал 4 года назад в "Молодежном" ) Звал его к себе, обещал сделать чемпионом :-) Вот доросли, а тренера найти не можем :ne_vi_del:

Александр Федорович?

ТА сложный вид спорта. Координация должна быть очень хорошей. Поэтому ни для себя ни для старшего ребенка ее не рассматривала.
Младшую можно б было, но в лифте для нее больше перспектив вижу
Рыба-пила, рыба-закусывала...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Сплошной позитиФФ
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 16 янв 2009
Сообщения: 11732
Откуда: БАМ
Благодарил (а): 1435 раз
Поблагодарили: 1125 раз
@gurami писал(а) 09 июл 2018, 16:25:
Александр Федорович?

Я не помню. Правда. Сказал : Придете в 10 лет. Скажете Ким обещал чемпиона сделать из богатыря :-)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Автор темы
Имя: Александр
С нами с: 09 июл 2018
Сообщения: 3
Ванина писал(а) 09 июл 2018, 16:09:
tchongiuri,
А где у нас можно заниматься ТА? И с какого по какой возраст можно отдавать детей?

Приводить в тяжелую атлетику желательно с 12-14 лет. Заниматься можно абсолютно бесплатно в Спортивном комплексе Варяг, там есть секция и несколько тренеров, один из них Мелентьев Алексей Николаевич, ещё по моему есть секция на баляева в богатыре. Летом каникулы, тренировки с Сентября будут. Так же есть секция на динамо но там больше взрослых и условия похуже нежели в Варяге и Богатыре.

Добавлено спустя 1 час 59 секунд:
@gurami писал(а) 09 июл 2018, 16:25:
Монишна писал(а) 09 июл 2018, 16:12:
tchongiuri,
Старший готов заниматься. Ким(не помню Имя-Отчество :smu:sche_nie: работал 4 года назад в "Молодежном" ) Звал его к себе, обещал сделать чемпионом :-) Вот доросли, а тренера найти не можем :ne_vi_del:

Александр Федорович?

ТА сложный вид спорта. Координация должна быть очень хорошей. Поэтому ни для себя ни для старшего ребенка ее не рассматривала.
Младшую можно б было, но в лифте для нее больше перспектив вижу


Дело в том что коардинация тренируется, это очень важный фактор развития организма. Никто не даст ребёнку сразу штангу. Первое время он будет работать с палочкой над техникой, развивать мышечный корсет. С уважением отношусь к лифту, но я говорю о разностороннем развитии ребёнка, тех качеств что даёт Тяжёлая Атлетика лифт не даст.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Имя: Мария
С нами с: 09 июл 2018
Сообщения: 7
специалисты говорят что тяжелая атлетика один из самых безопасных видов спорта


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 май 2006
Сообщения: 6341
Изображений: 1
Откуда: от сюда
Благодарил (а): 333 раза
Поблагодарили: 362 раза
Maria91 писал(а) 09 июл 2018, 23:14:
специалисты говорят что тяжелая атлетика один из самых безопасных видов спорта

какие именно специалисты? страховщики что-ли?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Автор темы
Имя: Александр
С нами с: 09 июл 2018
Сообщения: 3
outlaw писал(а) 10 июл 2018, 19:09:
Maria91 писал(а) 09 июл 2018, 23:14:
специалисты говорят что тяжелая атлетика один из самых безопасных видов спорта

какие именно специалисты? страховщики что-ли?


Спортивные врачи


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 9 ]

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]