спорт дома. синди кроуфорд форевер.
диета- для начала нуно сдать анализы.

после вторых родов уже через неделю побежала в парикмахерскую. Первые 2-3 месяца было сложно очень себя в порядок приводить. Теперь стараюсь не лениться, а повторять по чаще слова Нанны : Я ВОЛШЕБНАЯ ПРИНЦЕССА, Я НЕ СЫКЛО" помогает очень хорошо.
Недавно ездили на день рождение к сыну подружки там собрались еще друзья. У всех только по одному ребенку 6-7 лет. Так вот после дня рождения мой муж был горд мною и был в шоке от моих подружек. И дело совсем не в весе.
а еще очень стимулирует то, что у мужа на работе очень молодой коллектив и девушки там тоже имеются не замужние и без детей

Я до Б весила 74 кг и это при росте 163. Набрала 21--24 кг (шла на роды 94 )за Б, после родов скинула 10 кг (85-84 кг). Сейчас вешу 68 кг, но я занимаюсь собой - диета и все такое. Когда гуляю с ребенком спортивный стиль, а когда выезжаю по своим делам шпилька, юбка, жакетик и т.д. Вот вчера вообще супер выглядела распущенный, чернй, кудрявый волос, блеск на губах, румяна; много украшений. Яркая зеленая блузочка, зеленая юбка и красивый вельветовый пиджак. На ногах желтые туфли на огромной золотой шпильке и на ноге браслет с камушками из белого золота (муж подарил на год сыну в благодарность ), а в руках классная желтая сумка вот

лепота-а-а!!!! обожаю красивых людей!!!! Я тоже красотка, только подстричься надо

примерно тоже самое.)) через 2 дня после выписки с роддома была уже на эпиляции)) да, и сил не было шибко, и времени,пришлось себя перебороть))

Я 48-го размера, и не считаю себя толстой-претолстой Я очень даже красавица!

Я тоже иногда психологически напрягаюсь, особенно когда вижу мамочку с двумя, а то и с тремя детками, и такую стрройную престройную. Но я никогда не была обладательницей стройных и длинных ног, чтож теперь повеситься чтоли? Зато у меня красивая грудь и тонкая талия, а упс... куда деть-то?
Вообще мое мнение, что большинство женщин после родов приобретают определенную "законченность" образа чтоли. Становятся более женственными, лицо меняется в лучшую сторону.
Где-то до года Алиски у меня не было особых сил на супер уход, все в пределах разумного. Я все время хотела есть, т.к. сидела на безумной диете, вес с 84 упал до 52-53.
А сейчас я снова красавица

Я когда снова поправилась с 53 до 68, месяца 4 через день махала ногами-руками с Синди. Результат был замечательный. Я скинула без всяких диет 6 кг. И сейчас вес уже выше 64 не поднимается. Главное взяться. А потом звезда перестала спать днем, и моя зарядка прекратилась.
Все собираюсь снова взяться, но уже прибавилась работа и руки-ноги до Синди не доходят.

Кс-Кс*
Поделитесь волшебной диетой:)

Vikusha*
вы круто похудели!!! что за диета?

Я, честно говоря, когда в первый раз прочитала несколько дней назад эту тему, призадумалась, а потом пошла удалять волосы там где нужно, краситься, причесываться, делать маникюр, прикупали пару шикарных лаков. Так что к возвращению мужа из поездки буду звезда. Думаю что он удимится, потому как я клуша, конечно обабилась что-то в последнее время. Сейчас стараюсь соответствовать статусу Владимамочки

зуец
вот и молодечик!!!
у меня тоже после того как начитаюсь ВМ руки чешутся преображаться.

Это когда у ребенка аллергия, и маме во время ГВ вообще ничего нельзя есть (практически в прямом смысле слова). Если захотите проэкспериментировать, то могу написать, что можно есть Это супер маленький списочек (записюлька просто).

зуец
Причем когда почитаешь такие темы, то начинаешь на многие вещи обращать внимание и смотреть другими глазами.
Я например обращаю внимание на внешность мамочек в песочнице. Одни просто молодцы такие, красоточки, а другие...с грязной головой, чуть ли не в халате домашнем.

что до беременности 50кг, что сейчас 50кг.Внешность все та же-красотка.
вот тока ленива как тюлень, в плане ногти накрасить,волосы покрасить вовремя, про макияж вооще забыла,хоть я и без него хороша, но тем не мнее жизнь дома немного раслабляет.Но я борюсь и впредь буду бороться сама с собой
не хочу быть похожа на метлу, вечно в одних и тех же джинсах-как некоторые "в пес очнице"

Мне кажется, что проблема даже не в весе....Просто с ребенком остается на себя меньше времени, да и усталость сказывается, все быстро, что поудобнее, попроще, а потом постепенно привыкаешь. Затягивает как в болото. Сейчас моей 4, а вспоминаю ее возраст до 3-х лет и думаю, что за этот период юбку и каблуки одевала буквально несколько раз, стыдно. Хотя до беременности обуви без каблуков небыло вообще, разве что одни кроссы для природы. Муж вспоминает те времена и грустит по ним. Сейчас стараюсь исправляться. Мне кажется очень стимулирует выход на работу. Там ты на людях и надо выглядеть соответственно. Макияж я делаю и делала всегда, без него никуда. Еще по теме. У меня всегда муж ходил отмечался в очереди на получение дет. сада и он всегда от туда приходил и говорил как женщины отличаются с детьми и без. Женишься на одной, а потом она очень часто превращается в замурзанную клушку. Девочки я никого не хотела обидеть, это от части и меня касается, но есть в этих словах большая доля правды...

Yaroslava просто надо держать себя в ежевых рукавицах!!!проверено на себе! идти в поликлинику надо...я встаю на 2 часа раньше что бы привести себя в порядок, хотя спать охота до ужаса!!! вечером от усталости с ног валюсь но все равно то ногти надо накрасить, то еще что нибудь и т.д. короче я жертвую сном ради того чтобы хорошо выглядеть. и недосыпание кстати на моей внешности отрицательно не сказывается. подумаешь час не до спала, зато когда мы с сыном идем по корридору поликлиники все папашки которые там сидят просто головы сворачивают

а что на детской площадке или в магазине или на рынке и т.д. людей нет? надо просто не лениться!!! Я сама жуткая лентяйка, но научилась всегда быть в форме!

Cтэфания: молодец

Yaroslava спасибо!