Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 627 ]  Страница 1 из 32  1, 2, 3, 4, 5 ... 32След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: как похудеть после родов?
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Автор темы
С нами с: 22 фев 2007
Сообщений: 13
Откуда: Владивосток
я до беременности весила 70(вообще 65 но к тому времени я растолстела была зима) и тут я залетела перед родами весила 94,5 после родов 80 сейчас 88 хочу похудеть до 65кг.недавно перестала кормить ребенка ему 5,5 мес. вообще реально похудеть?и в какой срок примерно?и как лучше худеть расскажите кто знает!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 07 ноя 2006
Сообщений: 374
Откуда: Тихая
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 23 раза
Это вам нужно в раздел
http://www.vladmama.ru/forum/viewforum.php?f=101
вот еще тема
http://www.vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=5762


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: как похудеть после родов?
Сообщение Добавлено:  
Мама Ромки писал(а):
я до беременности весила 70(вообще 65 но к тому времени я растолстела была зима) и тут я залетела перед родами весила 94,5 после родов 80 сейчас 88 хочу похудеть до 65кг.недавно перестала кормить ребенка ему 5,5 мес. вообще реально похудеть?и в какой срок примерно?и как лучше худеть расскажите кто знает!

я могу вам составить программу
-3 кг в месяц
если есть самодисциплина и желание.......


Вернуться к началу
   
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
С нами с: 02 сен 2008
Сообщений: 160
Поблагодарили: 1 раз
До беременности весила 70 кг при росте 180 см. Пошла рожать 111 кг. Прошло три недели вешу 95 кг. Что дальше ????? Будет ли уходить вес.  Моя подруга похудела на спортивном питании на 20 кг. результат просто супер. Кто нибудь слышал о таком????  :shock:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 окт 2007
Сообщений: 1399
Откуда: Океанский пр-т
Поблагодарили: 2 раза
K$юша писал(а):
на спортивном питании на



А это не вредно для мамы и ребеночка?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 27 дек 2006
Сообщений: 1876
Изображений: 2
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 158 раз
Поблагодарили: 83 раза
Никак специально не худела. Просто все по дому делала сама, гулять ходила сама, а не бабушек отпрвляла. На скамейке не сидела, а именно ходила. К 9 месяцам ребенка влезаю во все добеременные вещи, кроме некоторых топов. ГВ сохранила до сих пор и буду продолжать.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 13 май 2008
Сообщений: 8877
Откуда: Бестужева
Благодарил (а): 132 раза
Поблагодарили: 498 раз
ем кашу "Здоровяк", полезно для всего организма, для лактации. содержит большое кол-во клетчатки. нам 1 мес, вешу как до родов.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 апр 2006
Сообщений: 11688
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 320 раз
Поблагодарили: 488 раз
Тяжело худею ((((((
Как шарик, то сдуваюсь, то надуваюсь. Только послабление в еде делаю - все капец - вес ползет вверх семимильными шагами.
Сижу вечно на диетах, делаю массажи, обертывания, миостимуляцию, ходила в инь янь на иглы и массаж. Но добеременного веса еще нет (((( После первого быстро похудела за 2 месяца на диете и вес не возвращался, а ща ((((((
Сын 20 лет
Дочь 17 лет


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 26 ноя 2007
Сообщений: 2076
Откуда: оттуда
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 130 раз
Я склонная к полноте была всегда,мне очень тяжело всю жизнь бороться с весом ,даже думать о 1-й конфетке нельзя.К Добеременному весу я непришла и неприду пока кормить неперестану.По дому всё сама делаю ,с дочерью сама и гуляю и играю,просто знаю что мне это всё как слону дробина. Спорткомплекс ,на данный момент,тоже отметаю ибо те силы и капля оставшейся энергии за день, туда будут уходтить ,кароче я просто знаю завяжу с ГВ ,радикально подойду к этому вопросу сначало отлажу раздеьное питание,потом когда дело пойдёт кг будут уходить спортзал подключу и норм.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 19 окт 2006
Сообщений: 2563
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 14 раз
Поблагодарили: 80 раз
Так это вы 41кг набрали. Мои комплименты!!! (сама очень покушать люблю, за беременность 24кг налопала с чистой совестью :D )
Про спортивное питание ничего не слышала. А вот про вес после беременности: до 6 месяцев если кормите грудью, то вообще забудьте о своем весе. Он сам по себе снижаться будет. Главное, после этого не впасть в эйфорию и не продолжать лопать все подряд. Почему-то именно после 6 ребенкиных месяцев килограммы начинают нарастать очень активно.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
Имя: Таня
С нами с: 29 май 2006
Сообщений: 4861
Изображений: 2
Откуда: Владивосток, Багратиона
Благодарил (а): 549 раз
Поблагодарили: 683 раза
За беременность набрала 17кг, 10 ушло в родах, еще 5 скинула на ГВ. Но как только закончила ГВ - тут же белые булки стали на боках откладываться и весьма успешно. Сейчас минимум 6кг лишних. Всегда хорошо худела в стрессовых ситуациях, ну не устраивать же спецом скандалы с разводом, чтобы скинуть пару килишек? :wink: Многие занимаются дома, физические нагрузки много значат, знаю это прекрасно. У меня весьма ограниченные возможности в этом плане, т.к. свободного пространства 4 квадратных метра и половину из них ребенок занимает, под ногами мельтешит. Раньше успешно (в плане сброса веса и подтяжки дряблых бочков) посещала тренажерные залы, сейчас, к сожалению, нет лишней денежки, я бы даже ребенка к маме возила на три-четыре часа в день чтобы заниматься. Одна надежда - выйду на работу и смогу себе позволить ходить заниматься. А пока пытаюсь руководствоваться фразой Майи Плисецкой "Надо меньше жрать!!!" ...Получается с трудом :oops: :mrgreen:


Последний раз редактировалось Тата* 21 ноя 2008, 20:27, всего редактировалось 2 раза.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Катя
С нами с: 18 июл 2006
Сообщений: 1409
Откуда: Vlad
Благодарил (а): 18 раз
Поблагодарили: 106 раз
Цитата:
ем кашу "Здоровяк",

что за каша такая? надо тоже переходить на здорово питание :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 27 апр 2007
Сообщений: 13420
Изображений: 1
Откуда: Владивосток, Океанский пр-т
Благодарил (а): 78 раз
Поблагодарили: 142 раза
я за беременность набрала почти 20 кг, 10 из них ушли ещё в роддоме, остальное сбросила буквально месяца за 1,5 после родов.. на диете не сидела, специально ничего особо не делала, через месяц после родов начала пресс качать и с гантельками занималась дома, чтобы всё подтянуть.... сейчас вешу меньше, чем до беременности..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 18 янв 2008
Сообщений: 2452
Откуда: Владивосток, Баляева
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 27 раз
Мне худеется просто элементарно! Просто некогда покушать :D Вот сегодня умудрилась каким-то образом поесть всего в 5 вечера. Короче, таю на глазах. Раньше мне о таком и не мечталось. Чтобы столько весила, я даже и не помню... Вот как бы после бросания ГВ не поправиться вновь? :roll:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Оксана
С нами с: 13 авг 2008
Сообщений: 3732
Откуда: Владивосток, Шилкинская
Благодарил (а): 268 раз
Поблагодарили: 263 раза
До Б 45 кило весила, набрала 16... Казалась себе слоником))) Сейчас 44, Игнату 5 мес. Кормление грудью творит чудеса!!! И действительно НЕКОГДА есть!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 03 апр 2007
Сообщений: 3794
Откуда: Vl
Благодарил (а): 98 раз
Поблагодарили: 317 раз
до Б весила 50, за Б набрала 13. ушло в роддоме 7, а остальные дома за месяц. тоже ничего не делала, когда доче исполнился месяц я весила ровно 50. как и сечас. что будет когда брошу ГВ, не знаю!
Изображение
мои детки-мое счастье, мое будущее, моя жизнь!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 окт 2006
Сообщений: 5644
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 325 раз
Поблагодарили: 120 раз
Цитата:
Просто все по дому делала сама, гулять ходила сама, а не бабушек отпрвляла

+1
Никто не помогает, ну муж конечно только :D
Вес меньше добеременного на 7 кг :)
Крошка сыночка и лапочка дочка. .


Последний раз редактировалось SMN* 22 авг 2010, 15:21, всего редактировалось 2 раза.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 фев 2008
Сообщений: 1989
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 49 раз
Поблагодарили: 51 раз
На роды шла с весом 76кг. Когда приехали с роддома домой вес был 66. Через неделю сумасшедшего ритма с ребенком вес уже был 62кг. Доходило до того,что я просто забывала поесть. Аппетита нет до сих пор-ем только потому что надо/кормлю грудью/. Но очень хочется пить. Вот пью много. Таю на глазах.
Всё ломается: чувства, люди, утюг...Особенно утюг меня расстроил - вот уж от него не ожидала!!!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 12 дек 2006
Сообщений: 10323
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 513 раз
Поблагодарили: 1079 раз
Никто не помогает ни гулять, ни ухаживать за дитем. За время ГВ набрала 14 кг., прошло три месяца после окончания ГВ - пока не худеется
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Катерина
С нами с: 26 ноя 2007
Сообщений: 2859
Благодарил (а): 230 раз
Поблагодарили: 234 раза
Во время б. набрала 16 кг., после роддома скинула 14 КГ. Сразу влезла в добеременные вещи.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 627 ]  Страница 1 из 32  1, 2, 3, 4, 5 ... 32След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]