девочки поняв что во мне 10 лишних кг после родов я решила сходить к нет такого слова! эндокринологу .конечно анализы выписала и посоветовала придерживаться диеты 1500-2000 калорий в день.я пробовала много и не есть после 6 и минус 60.а вот что она мне посоветовала это действительно помогает .советую и вам.

Молекул@
а куда вы на акву ходили?

первый месяц забила на себя, все равно никто не видит, не до маникюра с педикюром было, умыться могла только в обед и позавтракать тоже, но время идет, сына растет, где-то с 1.5 мес я начала делать зарядку по вечерам сама, когда ребенка спать уложу, мин 15-20 позанимаюсь, волосы сестра красит, ноготочки сама, ну стрижка конечно в салоне, но ведь это не долго, час времени и все, папа посидел. так что со временем найдете время и силы заняться собой

Сначала себя в зеркале только к вечеру видела А так: стирка, кормление, попытки что-нибудь приготовить, прибраться.. Сейчас проще. Даже подумываю пойти на танцы

а я через 12 дней после родов пошла в салон к косметологу папа полтора часа с сыном посидел. перед тем как идти покормила, спать уложила и все. скоро собираюсь опять только уже к другому мастеру :) так понемногу и привести себя в порядок можно

у меня хрен получится. Нет конечно, 2 бабушки за счастье примут посидеть с ребенком. Только его уложить очень трудно. Спим только на прогулке или на балконе. А так если проснулся, все, не уложить до вечера. А так хочется маникюр сделать, ногти привести в порядок

у нас стал наклевываться определенный режим дня. я примерно знаю, когда сына будет баиньки и на это время планирую походы по делам. а вообще даже если проснется, то папа или бабушка найдут чем занять ребенка

у нас стал наклевываться определенный режим дня. я примерно знаю, когда сына будет баиньки и на это время планирую походы по делам. а вообще даже если проснется, то папа или бабушка найдут чем занять ребенка

у нас режима нет. Вернее я пыталась его установить, но ребенок решил за меня. Спит когда хочет,есть когда хочет,капризничает почти всегда

Наташка+
Рано вам еще режим устанавливать Через пару месяцев попроще станет.. У нас только к пяти месяцам стал более-менее четкий режим. Я аж вздохнула с облегчением, можно планировать понемножку дела

а на танцы пошли? хочу потом тож пойти куда-нибудь танцевать...мес через два-три

Я маникюр, педикюр и сама могу сделать. К косметологу я пошла через месяц после родов, в субботу на 9 утра записалась, Лялю папе оставила с молочком. Также и на покраску в салон.

У меня на день родов была коррекция ногтей назначена, ну кто ж знал, что она с родами совпадет, так что первым делом после выписки нашла мастера, вызвала на дом, крашусь я сама, в парикмахерскую на днях собираюсь, папа доньку погуляет, пока я стригусь. В зал пока вернуться будет сложно, помимо сидения с младшей, надо еще старших по садам школам кружкам водить, но это тоже решаемо, начну дома со скакалки, кстати, одна из самых эффективных тренировок для похудения, ну и основные комплексы можно делать дома.
Все возможно, было бы желание Как говорится, кто хочет, ищет возможности, кто не хочет - причины.

Лапочка
Эх, я попробовала на танцы ходить.. Но сначала мастит настиг, потом дочка засопливила. Так и накрылись мои танцы медным тазом Решили пару месяцев подождать, чтобы и с ней проще было и сюрпрайзов меньше.
Главное, чтобы родные помогали, так и жить веселей

И я вот тоже раньше часто себя походами по салонам баловала. и танцами занималась и тайбо. А сейчас даже пробежки по утрам для меня в далеком прошлом. Как я по всему этому скучаю.

Регулярно ходила на антицеллюлитный массажи и обертывания. Еще на молочные и винные ванны (о, Клеопатра называется). Сейчас у мужа выпрашиваю спа уход по абонементу себе на день рождение ). А так, пока массажиста на дом приглашаю.

Перенесла многие салонные вещи, в смсыле косметических средств к себе домой. После консультации с косметологом стала применять дома маски Тиана, гуд энжл, янсен. Их же крема и тоники. Выделаю себе полдня в неделю на тщательный уход за собой.

Да, когда ребенка грудью кормишь - это как на коротком поводке. никуда далеок и надолго не уйдешь). Все дома. Я себе парикмахера на дом приглашаю и мастера по маникюру и педикюру. а куда деваться, надо же за собой ухаживать.

Точно, можно же еще и парикмахера и мастера по маникюру - педикюру пригласить. По идее, конечно, и косметолог может придти. Но ультразвуковую чистку или что-то другое более сложное уже не сделаешь.

Да парикмахер всегда ко мне домой ходила, а у косметолога я не так уж и часто бываю, ттт проблем исчо нет
Вспоминаю, как в первые месяца даже искупаться не могла нормально, муж прибегал под дверь ванны с орущим ребенком и кричал: хватит мыться!! ты что так долго!! Так и хотелось зарядить ему в лоб тапком..