Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 80  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Заморская
Аватара пользователя
С нами с: 26 сен 2007
Сообщения: 11193
Изображений: 0
Благодарил (а): 641 раз
Поблагодарили: 752 раза
Elen4ik писал(а):
талия

ну у меня талия тоже не в норме ещё :smile:
живот впал писала выше(за Б набрала + 15),но осталось ещё где-то 3-4 лишних кг
вот на спине жирок появился
ИзображениеИзображение


Последний раз редактировалось Viki 18 авг 2012, 09:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 11 мар 2011
Сообщения: 4132
Изображений: 3
Откуда: Столетие
Благодарил (а): 451 раз
Поблагодарили: 495 раз
viki писал(а):
вот на спине жирок появился

мне муж массаж когда делает, то прям ржет с этой лишней кожи...даже н ето что жирок, а именно кожи много :-) уйдет надеюсь скоро...
а вообще хорошо после родов выглядешь :co_ol:



За это сообщение автора Dokfamily поблагодарил: Viki
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
viki
Да тут все супер! :-ok-:
Я так после первых родов выглядела.
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.



За это сообщение автора Мать-волчица поблагодарил: Viki
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 15 апр 2011
Сообщения: 4737
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 243 раза
Поблагодарили: 454 раза
viki
через 2 месяца после родов - просто супер! :co_ol:
Изображение

Изображение



За это сообщение автора Elen4ik поблагодарил: Viki
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Имя: Елена
С нами с: 30 сен 2010
Сообщения: 11879
Изображений: 4
Откуда: NеwVasyuki
Благодарил (а): 506 раз
Поблагодарили: 436 раз
О! Вот наконец и я добралась до эттого раздела. Ну вот до родов за день я весила 95.900 ( :sh_ok: ), после родов на 4 день(как выписались в роддоме только дете взвесили, меня не стали, поставили 1 степень ожирения, чем очень обрадовали), дома взвесилась - 88 кг.
Над головой созвездия мигают. И руки сами тянутся к огню... Как страшно мне, что люди привыкают, открыв глаза, не удивляться дню. Существовать. Не убегать за сказкой. И уходить, как в монастырь, в стихи. Ловить Жар-птицу для жаркого с кашей. А Золотую рыбку — для ухи. ©


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Имя: Елена
С нами с: 14 авг 2012
Сообщения: 23
Поблагодарили: 1 раз
а я после первых родов, как вышла из РД, то сразу влезла в старые вещи, осталась при прежнем весе, только живот был больше обычного. Но это было в 20-м возрасте и было КС, но и за время беременности много не набрала, т.к. сильный токсикоз был 4 месяца. Но к зиме чуть поправилась, а при КС полгода нельзя заниматься спортом, то как раз зимой наступили эти полгода. Я просто перестала кушать после 17.00 и начала качать пресс. И спокойно к лету ходила с голым пузом. Кормила дочу 1,5 года. Сейчас мне 32 и жду 2 ребенка и тоже токсикоз мучает, похудела опять. Посмотрим, что будет на этот раз, ведь после 30 обмен веществ замедляется :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
Lenochk@ 777 писал(а):
что будет на этот раз

у меня животик не становится плоским. как раньше :-( массажистка сказала, что мышцы перерастянулись.... пресс качала месяц и косые мышцы тоже - бестолку :ps_ih: А так ничего, и грудь и кожа достойно справились :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщения: 25900
Благодарил (а): 750 раз
Поблагодарили: 1297 раз
НаталюсикЮС
НаталюсикЮС писал(а):
пресс качала месяц и косые мышцы тоже - бестолку :ps_ih:

:-) :-) :-)
А вы только пресс качали.и всё?
Комплексный подход нужен.
Ну,и месяц занятий - это капля в море.Результат.который вас порадует - не менее,чем через полгода.А первые видимые результаты-через 3 месяца.Это я у специалиста спрашивала.
Я просто сама имею подобную проблему и живот - это моё слабое место.так вот,через месяц занятий у меня просто мышцы в тонус пришли.Через 3 месяца - подтянулся животик и стал неплохо выглядеть.Но до идеала ещё далеко,конечно.Будем работать :-)
Damnant, quod non intelegunt
(Осуждает,кто не понимает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
НЕ-ЛЕ писал(а):
А вы только пресс качали.и всё?Комплексный подход нужен.

нет, это только для живота. По этим упражнениям (по Т. Литтлу) месяца за глаза хватает при ежедневном правильном выполнении упражнений - это больно, по ощущениям как будто мышцы рвутся :ps_ih: Пресс у меня хорошо колом встал, а мышцы не сошлись на место :-(


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщения: 25900
Благодарил (а): 750 раз
Поблагодарили: 1297 раз
НаталюсикЮС
НаталюсикЮС писал(а):
при ежедневном правильном выполнении упражнений - это больно, по ощущениям как будто мышцы рвутся :ps_ih:

Капец,простите.Вы считаете,что это хорошо и правильно?
Damnant, quod non intelegunt
(Осуждает,кто не понимает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 17 ноя 2010
Сообщения: 2778
Изображений: 7
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 131 раз
Почитала сейчас в инете, что ж там за чудодейственные упражнения на пресс по Т.Литтлу, от которых "больно, по ощущениям как будто мышцы рвутся". Посмеялась, оказывается, те упражнения на пресс, которые я уже полгода ежедневно выполняю дома и выполняла на протяжении 11 лет в фитнес-клубах, это не просто так, а по Т.Литтлу :hi_hi_hi:
А если серьезно, то при ежедневных многоразовых многоповторных упражнениях ничего болеть, тем более сильно, не должно - при таком режиме молочная кислота, вызывающая боль, быстро расщепляется, не успев принести тренирующемуся сильный дискомфорт :ne_vi_del:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
barbie писал(а):
Почитала сейчас в инете, что ж там за чудодейственные упражнения на пресс по Т.Литтлу, от которых "больно, по ощущениям как будто мышцы рвутся". Посмеялась, оказывается, те упражнения на пресс, которые

хорошо, если вам не больно. мне - больно делать эти упражнения ( после 8-10 раз). Может, вы их неправильно делаете? например, быстро, или мало? Особенно больно двойное скручивание и на косые мышцы живота лежа на полубоку :ps_ih: Кстати, когда я была в хорошей физ. форме, то делать их было тоже хряновато.
эти упражнения не на вкачку мышц, чтобы кислота успела выделиться, а на их укрепление и растяжение, как при балетной подготовке. Когда им занималась, то разминка всегда была медленной и довольно ощутимой. Делать упражнения в ритме под музыку - гораздо проще.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 17 ноя 2010
Сообщения: 2778
Изображений: 7
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 131 раз
НаталюсикЮС писал(а):
Может, вы их неправильно делаете?


Мой 11-летний стаж занятий в фитнес-клубах и двухлетний стаж участия в международной фитнес-конвенции просто исключает неправильное выполнение, уж извините за пафос :nez-nayu:

НаталюсикЮС писал(а):
или мало?

В совокупности 500 раз в день - это мало? :-)
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
barbie писал(а):
НаталюсикЮС писал(а): Может, вы их неправильно делаете?Мой 11-летний стаж занятий в фитнес-клубах и двухлетний стаж участия в международной фитнес-конвенции просто исключает неправильное выполнение, уж извините за пафос НаталюсикЮС писал(а):или мало? В совокупности 500 раз в день - это мало?



наверно, вы в отличной физической форме, чего о себе сказать не могу, я делаю по 20-30 раз одно упражнение - для меня больно последние 10-12 раз точно. Но, тогда у вас просто не может быть проблем с габаритами :-)
прикинула примерно, у меня получается весь комплекс для животика около 250 раз :smile:


Последний раз редактировалось НаталюсикЮС 18 авг 2012, 13:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лика
С нами с: 24 май 2010
Сообщения: 26497
Благодарил (а): 1516 раз
Поблагодарили: 1184 раза
barbie
да нет это не пафос)))это гордость)
REDKEN.BABOR.GOLDWELL.NECTAYA.ELUMEN и др. эксклюзивно! кератин КРАСИТЕЛИ ПРЕМИУМ КЛАССА.Уход
Записаться можно здесь http://www.luxcosmetic-vl.ru
Изображение professional_hair_service_vl
Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери
Беру еще несколько клиентов из Уссурийска на выезд раз в месяц!подр в личку.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анна
С нами с: 11 ноя 2010
Сообщения: 4921
Изображений: 6
Откуда: славный город Севастополь..))
Благодарил (а): 498 раз
Поблагодарили: 427 раз
НаталюсикЮС писал(а):
как раньше массажистка сказала, что мышцы перерастянулись....

мне как то знакомая говорила что да- если мышцы растянуты, ничем не уберешь, только операция :-(
"Проблема этого мира в том, что воспитанные люди полны сомнений, а идиоты полны уверенности " - Чарльз Буковски (с)
Что за ЛЮДИ пошли? Слышат краем УХА ●… Видят краем ГЛАЗА ●… А потом додумывают остатком МОЗГА


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лика
С нами с: 24 май 2010
Сообщения: 26497
Благодарил (а): 1516 раз
Поблагодарили: 1184 раза
мадам Хэ
мыщцы? а мне кажется кожу убирают..
REDKEN.BABOR.GOLDWELL.NECTAYA.ELUMEN и др. эксклюзивно! кератин КРАСИТЕЛИ ПРЕМИУМ КЛАССА.Уход
Записаться можно здесь http://www.luxcosmetic-vl.ru
Изображение professional_hair_service_vl
Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери
Беру еще несколько клиентов из Уссурийска на выезд раз в месяц!подр в личку.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Анна
С нами с: 11 ноя 2010
Сообщения: 4921
Изображений: 6
Откуда: славный город Севастополь..))
Благодарил (а): 498 раз
Поблагодарили: 427 раз
Anzhela5
нет... именно мышцы..
"Проблема этого мира в том, что воспитанные люди полны сомнений, а идиоты полны уверенности " - Чарльз Буковски (с)
Что за ЛЮДИ пошли? Слышат краем УХА ●… Видят краем ГЛАЗА ●… А потом додумывают остатком МОЗГА


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Лика
С нами с: 24 май 2010
Сообщения: 26497
Благодарил (а): 1516 раз
Поблагодарили: 1184 раза
мадам Хэ
даже не представляюкак это выглядит
REDKEN.BABOR.GOLDWELL.NECTAYA.ELUMEN и др. эксклюзивно! кератин КРАСИТЕЛИ ПРЕМИУМ КЛАССА.Уход
Записаться можно здесь http://www.luxcosmetic-vl.ru
Изображение professional_hair_service_vl
Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий все двери
Беру еще несколько клиентов из Уссурийска на выезд раз в месяц!подр в личку.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
мадам Хэ писал(а):
мне как то знакомая говорила что да- если мышцы растянуты, ничем не уберешь, только операция



так и есть - только пластика.... но у меня не критично, беременной я не выгляжу, просто хочется снова плоский животик :smile:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 80  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения