Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 80  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 16 фев 2009
Сообщения: 628
Изображений: 2
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 52 раза
Елена Рябченко
с удоврльствмем возьму..... :ni_zia:

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
НЕ-ЛЕ писал(а):
Веточка писал(а):
потом прошла очистку организма коловадой на глине и стала весить 38.

:sh_ok:
Капец.Нет предела совершенству,называется.

я не пыталась похудеть а просто почистила организм, так как всю жиззнь страдала худовой.. и нечего не помогает потолстеть..

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
АнгелOK писал(а):
Веточка писал(а):
прошла очистку организма коловадой на глине

это что еще за зверь?

это комплексное очищение организма ... вв кораловом клубе... брали... по времени занимает 2 недели... и многие проблеммы связанные с организмом уходят.. у меня например проблеммы были с кишечником и болезненые менструации...

а сбрасывания кг после ощищения это скорее побочный эффект...))))))
Изображение


Последний раз редактировалось Дикий Ангел 05 июл 2012, 00:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщения: 25871
Благодарил (а): 747 раз
Поблагодарили: 1293 раза
Веточка
Веточка писал(а):
я не пыталась похудеть а просто почистила организм

Чем почистили?Это вам кто насоветовал?
Веточка писал(а):
всю жиззнь страдала худовой.. и нечего не помогает потолстеть..

А выяснить проблему не пытались?
Гормоны щитовидки там посдавать,например?
А то,знаете,добрых советов много - можно так почистить организм,что в ящик с нимбом сыграть можно запросто.
Damnant, quod non intelegunt
(Осуждает,кто не понимает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 16 фев 2009
Сообщения: 628
Изображений: 2
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 52 раза
НЕ-ЛЕ
коолавада относиться к бадам наверно.. в коралловом клубе у меня сестра занималась.. вот отуда и узнала....
организ свой провнеряла, врачи ничего е обнаружили, а просто сказали что такая структура, да и в некого мне полнеть... не в коня корм...
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 29 окт 2008
Сообщения: 12607
Изображений: 2
Благодарил (а): 374 раза
Поблагодарили: 546 раз
Веточка писал(а):
не в коня корм...

кто от чего страдает. :-)
Изображение Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Елена
С нами с: 16 фев 2009
Сообщения: 628
Изображений: 2
Благодарил (а): 54 раза
Поблагодарили: 52 раза
Елена Рябченко
это да.. все подружки пытаються похудеть а я потолстеть.... раньше хоть была 42 размера одежда, а теперь вообще 40.... .. хоть в детский мир иди одеваться..
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 9518
Откуда: Адмирала Кузнецова
Благодарил (а): 715 раз
Поблагодарили: 670 раз
barbie писал(а):
Мне для этого не нужна запись с экрана, содержание этой тренировки за 10 лет опыта занятий в фитнес-клубе я помню наизусть

я вот это имею в виду-вы знаете, поэтому занимаетесь по памяти.
у меня такой возможности нет, фитнес-клуб в бл время не светит, поэтому и думаю, на чем можно остановиться дома, хотя бы по минимуму форму поддерживать
barbie
Мать-волчица
девочки. естественно, сейчас я это не собираюсь делать, просто собираю инфу на будущее.
сейчас то я вообще еле хожу :mi_ga_et:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 17 ноя 2010
Сообщения: 2778
Изображений: 7
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 131 раз
Мусичка писал(а):
у меня такой возможности нет, фитнес-клуб в бл время не светит, поэтому и думаю, на чем можно остановиться дома, хотя бы по минимуму форму поддерживать

Ну элементарное тогда что-то: разогрелись, покачали пресс, поприседали, сделали несколько отжиманий.

Мусичка писал(а):
девочки. естественно, сейчас я это не собираюсь делать, просто собираю инфу на будущее.
сейчас то я вообще еле хожу

Ну слава богу. Очень надеюсь, что это будущее у вас наступит не ранее, чем через 8-12 месяцев, вам сейчас надо кушать хорошо, чтобы было молочко, думать о комфорте малыша и своем душевном равновесии, а не о фигуре.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 06 июл 2006
Сообщения: 1230
Откуда: Владивосток, Русская
Благодарил (а): 426 раз
Поблагодарили: 322 раза
Мать-волчица писал(а):
Мусичка
6 недель нельзя. Пожалейте организм свой. Еще при активных тренировках вырабатывается молочная кислота. Ре может грудь бросить. Не все, конечно. Мой не бросил, но ему год был, когда я начала. Почитайте про это.

Я с первым ребенком пришла в спортзал в 8 мес. ( до этого дома щадящие упражнения на полу, с гантелями, пресс), фразой "у тебя молоко перегорит" отговаривали все мамки-свекрови - в итоге кормила до 1 года и 10 мес., со второй дочей пресс включила практически после родов, когда на третьи сутки мне сказали, что матка очень плохо сокращается, в зал пришла в 6 мес - кормила в итоге до 2 лет 5 мес, нагрузки были регулярные в полном объеме - клубная карта обязывала плюс бани-сауны . Хоть бы че закончилось :-)
Но это мой опыт.
Сейчас третий ре на подходе, а я уже распланировала программу по возвращению стройности :-) Увы, без тренировок опять никак.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 16 окт 2011
Сообщения: 1735
Благодарил (а): 380 раз
Поблагодарили: 180 раз
Мусичка
ты тоже мечтаешь о плоском животе и идеальной фигуре :-)
я как зачарованная каждое утро смотрю на стрелку весов :ps_ih:, но она тормознулась на 59-58 и усё, не хочет самостоятельно опускаться :de_vil:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Имя: Елена
С нами с: 30 сен 2010
Сообщения: 11879
Изображений: 4
Откуда: NеwVasyuki
Благодарил (а): 506 раз
Поблагодарили: 436 раз
позитивный настрой
ДЫк, подкрутите где нать :-) . Мусичка В вашей ситуации я бы наверное и не вспомнила про фигуру, вы печатаете еще поди стоя? :-( У меня в превые роды воспаление было - так я наверное худела только от одной боли.
Над головой созвездия мигают. И руки сами тянутся к огню... Как страшно мне, что люди привыкают, открыв глаза, не удивляться дню. Существовать. Не убегать за сказкой. И уходить, как в монастырь, в стихи. Ловить Жар-птицу для жаркого с кашей. А Золотую рыбку — для ухи. ©


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 9518
Откуда: Адмирала Кузнецова
Благодарил (а): 715 раз
Поблагодарили: 670 раз
позитивный настрой писал(а):
Мусичкаты тоже мечтаешь о плоском животе и идеальной фигуре я как зачарованная каждое утро смотрю на стрелку весов , но она тормознулась на 59-58 и усё, не хочет самостоятельно опускаться

ну нормальный вес у тебя :ro_za: :ro_za: :ro_za:
я не то чтобы мечтаю-планирую :co_ol:

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
MyTer писал(а):
вы печатаете еще поди стоя? У меня в превые роды воспаление было - так я наверное худела только от одной боли.

лежа :mi_ga_et:
хожу пока как утка, но мысль про то, что скоро можно будет начать заниматься, меня греет :ya_hoo_oo:
просто чем старше, ясно, тем сложнее восстанавливаться, поэтому вот и ищу наиболее щадящий метод.
раньше по программе кроуфорд новое измерение после родов пыталась заниматься-попробую наверное и в этот раз-вернее, запланирую :smile:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Кристина
С нами с: 20 дек 2010
Сообщения: 5978
Изображений: 0
Благодарил (а): 487 раз
Поблагодарили: 430 раз
Мусичка
Привет! Во даешь...головы тут людям морочишь. Видели мы ваши ножки стройнючие красивучие. Где худеть тебе надо то???? :sh_ok:
Хорошо у меня здесь весов нет.. Живот уже плоский немного талия ток с боков сейчас сойдется. Но попеть у мене ':roll:'


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 9518
Откуда: Адмирала Кузнецова
Благодарил (а): 715 раз
Поблагодарили: 670 раз
KKKRISTIN писал(а):
МусичкаПривет! Во даешь...головы тут людям морочишь. Видели мы ваши ножки стройнючие красивучие. Где худеть тебе надо то???? Хорошо у меня здесь весов нет.. Живот уже плоский немного талия ток с боков сейчас сойдется. Но попеть у мене

попец у мну тоже надо поправить, талию и бедры :de_vil:
у меня весы есть-веришь не взвешалась еще- :smu:sche_nie:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
Девочки, после родов пилатес хорошо подтягивает, именно подтягивает мышцы и упражнения по Т. Литтлу (возможно, переврала буквы) - но они после 3 мес. лучше. т.к. не смотря на простоту, нагрузка сумасшедшая, если правильно делать :ps_ih:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 9518
Откуда: Адмирала Кузнецова
Благодарил (а): 715 раз
Поблагодарили: 670 раз
НаталюсикЮС писал(а):
подтягивает мышцы и упражнения по Т. Литтлу

поищу, спасибо :ro_za:
взвешалась-минус 10 кг от родов.
теперь еще надо минус 5 ;;-)))
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 11 мар 2011
Сообщения: 4132
Изображений: 3
Откуда: Столетие
Благодарил (а): 451 раз
Поблагодарили: 495 раз
Мусичка писал(а):
KKKRISTIN писал(а):
МусичкаПривет! Во даешь...головы тут людям морочишь. Видели мы ваши ножки стройнючие красивучие. Где худеть тебе надо то???? Хорошо у меня здесь весов нет.. Живот уже плоский немного талия ток с боков сейчас сойдется. Но попеть у мене

попец у мну тоже надо поправить, талию и бедры :de_vil:
у меня весы есть-веришь не взвешалась еще- :smu:sche_nie:

у меня попец тож разъехался, хотя вроде не то что бы жирком оброс, а именно таз в строны разошелся, от этого и талия больше стала...а я хочу в свои до бер джинсы, они новые я их всего то пару месяцев поносила :shout:
а вообще если по кг, то мне еще 3,5 до моего допустимого максимума, а вопще конечно побольше бы убрать :smu:sche_nie: , а по см в попе 8 лишних, в талии 6, ну и на каждой ляхе по 4 см лишних..а вот руки вроде такие же или всего 1 см убрать бы...ну и титьки это вапще :sh_ok: со второго до 7-го в рд и счас минимум 5, а с утра с молоком 6 точно..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 9518
Откуда: Адмирала Кузнецова
Благодарил (а): 715 раз
Поблагодарили: 670 раз
Dokfamily писал(а):
со второго до 7-го в рд и счас минимум 5, а с утра с молоком 6 точно..

у мну также :mi_ga_et:
а я вчера влезла в свои самые любимые добеременные джинсы :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser: :dan_ser:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 11 мар 2011
Сообщения: 4132
Изображений: 3
Откуда: Столетие
Благодарил (а): 451 раз
Поблагодарили: 495 раз
Мусичка
поздравляю!!! :ki_ss: я то влезаю в джинсы, но не в те которые хочууу..они прям вапще в обтяжечку так клево были :ny_tik: :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Мария
С нами с: 12 апр 2006
Сообщения: 9518
Откуда: Адмирала Кузнецова
Благодарил (а): 715 раз
Поблагодарили: 670 раз
Dokfamily писал(а):
Мусичкапоздравляю!!! я то влезаю в джинсы, но не в те которые хочууу..они прям вапще в обтяжечку так клево были

не ну ты мать вообще :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et: подожди хоть 2-3 мес
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Света
С нами с: 29 июн 2009
Сообщения: 829
Изображений: 3
Откуда: Владивосток, лесной квартал
Благодарил (а): 40 раз
Поблагодарили: 33 раза
Всем привет :)
Расскажу что мне мануолог про мой разъехавшийся таз рассказал.
...
Дочке было 5 мес, когда у меня заклинило шею - спину и поехала я к мануологу лечится.
Он покрутил меня, повертел, помял, и посоветовал упражнение для того, чтобы кости таза обратно съехались :-)
Ложитесь на спину, ножки сгибаете в коленях, между колен зажимаете мебольшой мяч (диаметром сантмов 20-30), и удерживаете его в зажатом состоянии секунд 15. Повторяете 30 раз.
Сказал, что за пару месяцев тах обратно съедется :a_g_a:
...
Так вот, приехала я домой вся такая радостная, на след.день взяла у сына мячик, позанималась как доктор прописал,... и к вечеру моя спина опять заболела....
...
Через какое-то время, когда я про спину забыла, я опять вспомнила про таз!!!!!
И опять тот же мячик, те же упражнения,..... и опять больная спина.....
Сейчас вот наткнулась на эту тему (спустя почти 4 мес после спины), вспомнила про свой разъехавнийся таз, ... смотрю на мячик и боюсь...... :-)
Никто такие упражнения не делал? Дело наверное все-таки в моей спине, а не в упражнении... :du_ma_et:

Вы созерцаете звезду по двум причинам: потому, что она сверкает, и потому, что она непостоянна.
Но рядом с вами - сияние более нежное и тайна более глубокая - ЖЕНЩИНА. В. Гюго


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 80  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения