Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1597 ]  Страница 56 из 80  Пред.1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 80След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Анна
С нами с: 03 май 2011
Сообщения: 10550
Благодарил (а): 1544 раза
Поблагодарили: 666 раз
Мать-волчица писал(а):
Мне кажется у каждого человека еще есть своя "норма тела". После перехода ниже этого веса начинается болезненное состояние. Думаю у меня это где -то 57-60. 57 было бы ИДЕАЛЬНО. Хотя подтянутые 60 мне тоже идут. Сейчас 58 утром, 60 вечером. Хотелось бы 58 и вечером :)

А рост какой?
Прямолинейность-это когда ты честно высказываешь свое мнение, когда тебя об этом попросили. А не когда ты говоришь человеку всякую обидную хрень, потому что тебе плевать на его чувства.
Давайте не путать это понятия с бестактностью.

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 19 апр 2009
Сообщения: 1716
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 156 раз
Поблагодарили: 46 раз
У меня рост 172, всю жизнь была помпушкой, весила кг 70, после желтухи похудела до 58, потом забеременела и набрала 24 кг, на роды шла 82 кг, сразу после родов весила 76, а к годику дочи вернулась к 58. Но доче сейчас 10 и я вернулась опять к 72, пропила коктейли и вес сейчас 64)
Изображение

Изображение
Для женского счастья мне нужно немножко...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Анна
С нами с: 03 май 2011
Сообщения: 10550
Благодарил (а): 1544 раза
Поблагодарили: 666 раз
АлинаАнатольевна
Какие коктейли?

Добавлено спустя 6 минут 42 секунды:
Я до родов около 60 весила при росте 180. После первой Б возвращалась к этому же весу.
Прямолинейность-это когда ты честно высказываешь свое мнение, когда тебя об этом попросили. А не когда ты говоришь человеку всякую обидную хрень, потому что тебе плевать на его чувства.
Давайте не путать это понятия с бестактностью.

Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 392 раза
Macau
Я не знаю :( 170.

Добавлено спустя 23 секунды:
Или 174..


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Надежда
С нами с: 27 окт 2011
Сообщения: 179
Откуда: Нейбута
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 8 раз
При росте 173 весила 61-62...за беременность набрала 15 кг..вышла с роддома 68 кг, сейчас 66...вот жду, когда вернутся мои 62, а лучше 60. Реально ли? Сынуле только 2 месяца исполнилось , а на дворе лето и лишних 5 кг.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 392 раза
Девочки, а я дохвасталась. Муж вышел из больницы, все устаканилось. Дочу засыпать аллергией перестало, поездки, шашлыки, 4 дня рождения, и здравсьвуйте 4 кг :( это мне теперь что ли всю жизнь постится? Я после такой легкости аж ощущаю их :((((


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщения: 29190
Благодарил (а): 820 раз
Поблагодарили: 1560 раз
Мать-волчица писал(а):
Дочу засыпать аллергией перестало, поездки, шашлыки, 4 дня рождения, и здравсьвуйте 4 кг :(

Хыхыхы,сказали все злорадно :-)
Мать-волчица писал(а):
это мне теперь что ли всю жизнь постится?

Теперь всю жизнь придётся следить за питанием.Такова реальность.
Damnant, quod non intelegunt
(Осуждает,кто не понимает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 392 раза
:-)

Добавлено спустя 10 минут 54 секунды:
Я вобщем почитала советы диетологов, что надо есть больше белка и считать калории. Стала смотреть упаковки с продуктами с другой стороны. И обомлела. Сухое молочко - 580 ккл, сметана 380 и т.д. детская печенька больше 200. Причем если жиров на 100 гр. 18 процентов, то белка 1 или 2. Так в большинстве. Получается надо рельно есть только вареные овощи и мясо.
Например мне в день надо потреблять не больше 1624 калории.
Расчет ведется так. Чтобы держать вес, то свой вес умножаем на 28. Чтобы худеть - желаемый вес на 28. Это расчет для тех, кто не занимается спортом.
Так вот: геркулес 342 ккал, рис 321 ккал. Макароны 344 ккал. Это без мяса и зажарок, подливок. Чая и сахара.
Вобщем хочу опять 58 кг. Начинаем заново учиться есть :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщения: 29190
Благодарил (а): 820 раз
Поблагодарили: 1560 раз
Мать-волчица писал(а):
Сухое молочко - 580 ккл

Это на 100 гр продукта.Вы едите сухое молоко столовыми ложками?А зачем?
Damnant, quod non intelegunt
(Осуждает,кто не понимает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 392 раза
Я понимаю, что не кг. Но вот рис ем столовыми ложками :) так вот если 300 каллорий геркулеса, а голодной и все 600, плюс от молочка скажем 100 перепадет, хлеб, чай, может и масла намазать захочется, сахара насыпать. Так и набегает. Сейчас уже нет сил сосчитать что за день было. Мозг отключется, детишки постарались :)

Добавлено спустя 52 секунды:
если честно, то поесть сухое молоко ложкой я тоже люблю :-) и вообще поесть люблю :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Гондурасская королевская змея
Аватара пользователя
С нами с: 13 авг 2010
Сообщения: 29190
Благодарил (а): 820 раз
Поблагодарили: 1560 раз
Мать-волчица
Рис и геркулес-это тоже 100 гр крупы.Из 100 гр крупы выходит неплохая порция рисовой каши.Или геркулесовой.
Damnant, quod non intelegunt
(Осуждает,кто не понимает)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 392 раза
А, ну да. Что-то про невареную крупу я не подумала. Сразу подумала что " что мне эти 100 гр. каши наесться" :)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
С нами с: 11 окт 2009
Сообщения: 1508
Откуда: Vladivostok
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 32 раза
.........


Последний раз редактировалось TyomIlusha 20 июл 2014, 20:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Ирина
С нами с: 15 июл 2010
Сообщения: 1974
Откуда: Столетие
Благодарил (а): 414 раз
Поблагодарили: 190 раз
До беременности я весила 72кг при росте 167. Набрала 13кг, к родам была уже 85. Выписалась из РД с весом 75кг, за пару месяцев вес вернулся ровно-ровно до 72кг. Теперь после завершения ГВ решила за себя взяться - мой идеал (мечта :rolleyes: ) 60кг. Правда такой я была лет 15 назад :hi_hi_hi: когда только закончила школу. Сейчас пробую сидеть нна разгрузочных днях на гречке и кефире и считаю калории. Кстати, очень удобный счетчик калорий есть вот здесь http://www.azbukadiet.ru/schetchik-kalorij .

Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
Мать-волчица
Спасибо за пример расчета калорий на день! :co_ol: Но там для меня даже много получается - 1680ккал. Посчитала сегодня что я съела - получилось 762,8ккал. И при этом я абсолютно не голодная. :rolleyes: Да, кстати, 10 дней назад я перестала кормить грудью - аппетит резко уменьшился сразу. Раньше мысль о "пожевать чего-нибудь" меня не покидала целый день. Вот только живот конечно до конца так и подтянулся....
Изображение
КЛАССНО СКАЗАНО: О МУЖЧИНАХ : ЧАЙ ПОПИЛ - ОРЛОМ ЛЕТАЕТ, ВОДКУ ПЬЁТ - СВИНЬЁЙ ЛЕЖИТ, ДЕНЬГИ ЕСТЬ - С ЧУЖОЙ ГУЛЯЕТ, ДЕНЕГ НЕТ - К СВОЕЙ БЕЖИТ


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 30 янв 2011
Сообщения: 1578
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 66 раз
irusya1 писал(а):
Да, кстати, 10 дней назад я перестала кормить грудью - аппетит резко уменьшился сразу. Раньше мысль о "пожевать чего-нибудь" меня не покидала целый день.

Вы вселяете в меня надежду! Эта мысль меня просто убивает. Я постоянно хочу или поесть, или чего-нибудь пожевать.
так и хочется назвать себя "дойной коровой".

Вешу, как беременная на последней неделе. Ограничить себя в еде не получается: сразу настроение на нуле, голова болит, а иногда и реальное чувство голода одолевает.

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
irusya1 писал(а):
Вот только живот конечно до конца так и подтянулся....

у меня знакомая очень хорошо похудела к 3-х летию ребенка. В одежде выглядит просто шикарно, а на пляже посмотрела, живот, конечно, проблемная зона.

правда у нее только живот, а я сейчас одна большая проблемная зона :-).


Говорят, что хорошую мамку видно за версту: у нее ребенок толстый, а она сама худющая. У нас с точностью до наоборот. Ребенок худющий, а я толстаяяяяяяяя (это моя лень и борьба за ГВ. Нужно было пить много горячего, а я не привыкла пить пустой чай. Вот печенюшки/булочки и отложились везде)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
KudryashkaKD писал(а):
сразу настроение на нуле, голова болит, а иногда и реальное

сдайте простой анализ крови на диабет (не помню как он грамотно называется)... вполне возможно.... может развиться.... не дай Бог, конечно!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 30 янв 2011
Сообщения: 1578
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 66 раз
НаталюсикЮС писал(а):
простой анализ крови на диабет

именно на диабет? или уровень сахара? пойду прайс юнилаба гляну


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
KudryashkaKD писал(а):
именно на диабет? или уровень сахара? пойду прайс юнилаба гляну

тут не скажу... но там есть какой-то анализ на диабет 2 типа.... я их все до кучи сдавала... у меня зато появилась предрасположенность к падагре :ps_ih: :ps_ih: - скачет уровень мочевой кислоты - болел сустав на ноге(((


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 30 янв 2011
Сообщения: 1578
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 66 раз
НаталюсикЮС писал(а):
я их все до кучи сдавала... у меня зато появилась предрасположенность к падагре

может тогда не надо? :sh_ok: меньше знаешь - крепче спишь?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 28 ноя 2010
Сообщения: 5406
Откуда: Владивосток, Постышева
Благодарил (а): 46 раз
Поблагодарили: 118 раз
KudryashkaKD писал(а):
может тогда не надо?

ну, зато я теперь знаю, что как только начинает болеть косточка на ноге - не есть (только овсянка) пару дней... и всё проходит.... Шут его знает, что лучше... я решила, что лучше знать. т.к. возраст уже за 30... детям нужна здоровая мама... .

Добавлено спустя 56 секунд:
а вот гормональные изменения уже никуда особо не засунешь... отекаю я :-( :-( приъходится иногда на травках сидеть...


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1597 ]  Страница 56 из 80  Пред.1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 80След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]