Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 80  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юлия
С нами с: 19 июн 2012
Сообщения: 8152
Откуда: "Город - сказка, город - мечта..."
Благодарил (а): 898 раз
Поблагодарили: 906 раз
lenok88 писал(а):
ой,девочки,как же похудеть то при ГВ(((( оно у меня и так никакое,уже больше смеси за день съедаем,а молочком просто балуемся......поээтому на строгю диету никак,а то молока вобще не будет((((за Б набрала не много(12кг),но до Б вес был лишний....после родов осталось 5 лишних кг.....вот как же теперь от них избавится,да еще и прежние прихватить))))есть ли какие нибудь диеты(способы),что бы хорошо похудеть и кормить ребенка????!!!!!!!или это и области фантастики)))))

Ешьте продукты увеличивающие лактацию - сыр, сметану, чай с молоком (без сахара), др. молочку, мясо, рыба, из круп - гречку и овсянку, овощи, фрукты осторожно вводите. Никакого хлеба (только иногда черный немного), риса (бесполезная и тяжелая крупа, если только неочищенный), манки, макаронов и др вредных углеводов и сладкого - у вас это в лишний вес, а ре от мучного только пучить живот будет - никакой пользы.
Так, у вас получится почти белковая диета, жареное поменьше, опять таки и вам и ре вредно, а с количеством можно сколько хочешь, тут уже трудно не похудеть будет.

У меня с ростом 173, набрала 16 кг за Б, сошло уже 12, осталось 4 кг, так я еще мучное в меру ела, сейчас смотрю газики начинаются у ре, надо убирать... так все остальное 4 кг - мигом сойдет
Мальчики 2006, 2013 г.р.



За это сообщение автора lara croft поблагодарил: lenok88
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Марина
С нами с: 11 мар 2011
Сообщения: 4131
Изображений: 3
Откуда: Столетие
Благодарил (а): 451 раз
Поблагодарили: 495 раз
lenok88
чуток не сюда, но у меня недавно такой прилив молока был (хотя уже этого не бывает) от селедки тушенной...вот не знала, что она таким свойством обладает, у свекров поели в обед и я до дома еле доехала, аж трещать начали, пока сыне не всунула их :-) (даже кашу не стал есть, а он любитель у меня покушать ТТТ :-) )
так что чай вам в помощь и селедочку потушите :mi_ga_et: а переедать не надо


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
viki писал(а):
Б 175 рост,вес 58-59 кг.

Шикарное соотношение :co_ol:

Добавлено спустя 3 минуты 19 секунд:
lara croft
Вот позволю себе с некоторыми пунктами не согласиться. Сыр (и яйца) ужасно полнящие и мало того аллергенные для грудничка вещи (если ребенок аллергичен). А вот хлеб - это энергия. И его-то как раз и можно есть. Но не сдобный. Желательно крупнозерновой или белый.
Самое то для похудения - есть регулярно, небольшими порциями. Каждые 3 часа.
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.



За это сообщение автора Мать-волчица поблагодарил: Viki
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Имя: Елена
С нами с: 12 июл 2012
Сообщения: 513
Изображений: 1
Откуда: Вторая речка
Благодарил (а): 26 раз
Поблагодарили: 10 раз
Dokfamily писал(а):
lenok88
чуток не сюда, но у меня недавно такой прилив молока был (хотя уже этого не бывает) от селедки тушенной...вот не знала, что она таким свойством обладает, у свекров поели в обед и я до дома еле доехала, аж трещать начали, пока сыне не всунула их :-) (даже кашу не стал есть, а он любитель у меня покушать ТТТ :-) )
так что чай вам в помощь и селедочку потушите :mi_ga_et: а переедать не надо

:sh_ok: :-) :-) :-) над попробовать))


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
Девочки! Стала грешить диетой, но уже все равно 59 кг! Я так весила в 18 лет!
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Мать-волчица
Поздравляю вас!) :ro_za: а я не могу. Я кушать хочу :ps_ih: вешу 58, но для меня это много. Мой вес 53. Хоть не набираю на том спасибо


Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
Наверно это правильно, что женщина 9 месяцев носит и 9 восстанавливается :smile: Наверняка попозже и Вы вернетесь в свой вес!
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Маша
С нами с: 25 сен 2011
Сообщения: 8920
Откуда: Владивосток-Краснодар
Благодарил (а): 1706 раз
Поблагодарили: 877 раз
Мать-волчица писал(а):
Наверно это правильно, что женщина 9 месяцев носит и 9 восстанавливается

я только после 9 дочиных месяцев стала в фому приходить, и то мне, кажется из-за того, что прикорм уже хорошо ввели и стала меньше кормить. Ну и плюс правильное питание, конечно :a_g_a:
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Юлиана
С нами с: 25 окт 2009
Сообщения: 4451
Откуда: Борисенко
Благодарил (а): 92 раза
Поблагодарили: 371 раз
Я на антиаллергенной и противоколиковой диете с самого рождения, только еще молочку попозже пришлось исключить, в роддоме ушло 10 кг, за месяц еще 9, осталось скинуть 4, всего набрала 23 кг, до Б весила 55 при росте 173. Кормлю грудью.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
Ну вот и подтверждение :)
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
Имя: Кристина
С нами с: 26 май 2013
Сообщения: 16
У меня молоко ещё прибавлялась очень хорошо от приёма жидкости травяные чаи, чаи для лактации, супы калорийные и молоко питательной будет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Имя: Юлия
С нами с: 19 июн 2012
Сообщения: 8152
Откуда: "Город - сказка, город - мечта..."
Благодарил (а): 898 раз
Поблагодарили: 906 раз
А я уже не на диете, ем все в нормальных количествах кроме мучного и сладкого, тк после месяца, когда выработка молока нормализовалась, не так в избытке - сынуле стало мало. Мой вес на одном уровне, хоть и хотелось бы похудеть, но нельзя пока.
Вообще, молока хватает, тк очень много мокрых пеленок, но сын привык, чтобы очень много было. Еще из-за того, что соску не дала порция молока бывает просто не успевает накопиться когда ребенок бордствует.
Заметила опытным путем, что мои потребляемые продукты не влияют на колики, а вот от лактогонных чаев и трав колики еще больше, пришлось убрать, да и помогало меньше, чем чай с молоком и сыром или сметаной вприкуску.
Мальчики 2006, 2013 г.р.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Юлиана
С нами с: 25 окт 2009
Сообщения: 4451
Откуда: Борисенко
Благодарил (а): 92 раза
Поблагодарили: 371 раз
lara croft писал(а):
вот от лактогонных чаев и трав колики еще больше

Тоже заметила.
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 02 июн 2010
Сообщения: 836
Откуда: Артём
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 73 раза
я надеялась, что после крайней беременности хоть поправлюсь (ну хотябы в грудяХ) фиг вам называется, стала еще худее, до Б была 49-50 за беременность набрала 16 кг, после родов ни на каких диетах не сидела, кормила грудью (3 недели как свернули ГГ), ела как не в себя... В общем сечас вешу 47....


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя
Имя: Алёна
С нами с: 22 июл 2009
Сообщения: 13524
Откуда: Уссурийск
Благодарил (а): 512 раз
Поблагодарили: 1078 раз
chereshnya писал(а):
я надеялась, что после крайней беременности хоть поправлюсь (ну хотябы в грудяХ) фиг вам называется, стала еще худее, до Б была 49-50 за беременность набрала 16 кг, после родов ни на каких диетах не сидела, кормила грудью (3 недели как свернули ГГ), ела как не в себя... В общем сечас вешу 47....

А я поправилась. )) До первых родов был 40 размер одежды. После- 42, а сейчас 44 (вес около 50 кг). Теперь я довольна. Даже хотелось бы сбросить пару -тройку кг, ибо в районе талии лишнее имеется.
Вообще заметила, что после каждых родов хорошею и хорошею. :-)

Однако, 46 размер будет уже перебор с моим ростом. :ps_ih:
Правда есть в этом (в любимом размере) свои минусы: раньше я ела сколько хотела, когда хотела и что хотела. Теперь перед сном ни-ни. Да и ограничивать приходится себя в сладком. ((
Изображение
Изображение

Изображение :))
__________
Я в отпуске ))
 


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Светлана
С нами с: 02 июн 2010
Сообщения: 836
Откуда: Артём
Благодарил (а): 150 раз
Поблагодарили: 73 раза
Азарина писал(а):
Вообще заметила, что после каждых родов хорошею и хорошею. :-)


:) да уж роды женщину облагораживают


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 09 авг 2010
Сообщения: 8355
Благодарил (а): 491 раз
Поблагодарили: 390 раз
:wo)(ll: Приехали.
Мальчишечке 5.
Доченьке 3 года.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
С нами с: 05 сен 2009
Сообщения: 226
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза
Имбирный пряник писал(а):
У меня 7 повисло :-( набрала 15 за беременность.
А вообще что-бы кормить грудью количество питания не имеет значения, это все миф, что если недоедать молока не будет. Женщины в голодающих странах успешнее наших вскармливают детей, было бы желание. Когда кормить ребенка нечем, там не размышляют много молока или мало, кормят и все. А как известно молоко появляется не от съеденного завтрака., а от частого прикладывания


вот и у меня с первым так и было. 6кг осталось, перестала грудью кормить 3 сбросила и забеременел.... опять набираю




Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
У меня уже пять лишних) :hi_hi_hi:


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 30.92 КБ | Просмотров: 1588 ]
Вернуться к началу
 
 

 Заголовок сообщения: Re: Габариты до и после родов
СообщениеДобавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
С нами с: 23 сен 2010
Сообщения: 9183
Благодарил (а): 461 раз
Поблагодарили: 546 раз
Katy11183 писал(а):
перестала грудью кормить 3 сбросила

Я наоборот набрала, когда перестала кормить грудью. Теперь кг 3 лишних

Имбирный пряник
:-) ;;-))) ;;-)))
Где ваши мысли, там и вы сами. Постарайтесь всегда быть в хорошем месте.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1586 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 80  След.

Найти:

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения